csokicsokoládé

Egyél csokit tudatosan!

Írta:
0

A magyar édesipar kezd magára találni, de attól még messze van, hogy régi fényét visszanyerje. A hatalmas választék miatt ma már csak a legkülönlegesebb termékekkel lehet kiemelkedni. De akkor most jó, vagy sem, ha csokit eszel?

cukorfog

Szokások, amik károsítják a fogad

Írta:
0

Mindenkinek vannak olyan szokásai, amikkel a fogai épségét veszélyezteti. Vannak ezek között egészen nyilvánvalók, mint például a jégkocka rágcsálása, a fogcsikorgatás (akár ébren, akár alvás közben) vagy a kemény cukorka elrágása, de vannak, amikről nem is gondolnánk, hogy káros.

étkezésgyümölcs

Ezért hasznos a növényi eredetű táplálék fogyasztása

Írta:
0

Az ételt, alkoholt és dohány termékeket okolják a legtöbbször az emberek krónikus betegségei miatt. Az ilyen „gyártási járványok”, vagyis az egészségtelen termékek reklámozása, eladása azonban nem tehet semmiről. A gyártók csupán a saját terméküket szeretnék értékesíteni, arról nem tehetnek, hogy azt az emberek meg is veszik.

banánedzés

Ez a legjobb edzés utáni smoothie

Írta:
0

Megvolt a napi futás vagy épp izzadtan értél haza az edzőteremből? Ez az az időszak, amikor olyan gyors újratöltésre vágysz, amely megfelelő energiát ad, mégsem tartalmaz sok kalóriát és cukrot, emellett pedig gondoskodik az izomépítésről.