Chelsea Cain: A fúria (Ulpius-ház Kiadó) Portland festői városát egy őrült sorozatgyilkos tartja rettegésben, aki gimnazista lányok kilúgozott tetemét rejti el a város különböző pontjain. A rendőrség tehetetlen, a gyilkos újra és újra lecsap, így Archie Sheridan nyomozónak nem marad más segítsége, csak Gretchen Lowell, a szigorú őrizet alatt tartott kéjgyilkos, aki egykor Archie-t is […]

A tanulmány szerzői, David Ludwig, a bostoni Gyermekkórház kutatóorvosa és Janet Currie, a New York-i Columbia Egyetem közgazdásza az 1989. január 1. és 2003. december 31. között Michiganben és New Jerseyben világra jött összes újszülött, vagyis mintegy 500 ezer kismama több mint egymillió gyermekének adatait elemezték. Egy anya több újszülöttjét is összehasonlították, hogy kiküszöböljék a […]

3. rész

A koffein hatása és lelőhelyei A koffein nem csak a kávéban található meg, számos más élelmiszer is tartalmazza, mint például a kakaó, a tea, a kóla és különböző energiaitalok más-más adagban. A kávébabon kívül például még 64 más növényben is kimutatható. A kávéban található a legtöbb, összesen 100 mg, ez fajtától függően 80 és 170 […]

Dinnyét a testnek és a léleknek

A tengerparton Ha a tavaszi megfeszített edzések eredményeképpen ismét csúcsformába hoztuk testünket, nincs is más dolgunk, mint kiélvezni munkánk gyümölcsét, és kényelmesen elnyújtózni a napozóágyon, átadni magunkat a nap barnító sugarainak, a tenger hullámainak, a homok érintésének. Ahhoz azonban, hogy a tengerparti nyaralás ne váljon a leégett, vörös, fájó és a hámlás következtében ismét hófehér […]

Bar Rafaeli nevét nemcsak különleges hangzása, és viselőjének kivételes szépsége miatt jegyezte meg a világ, hanem azért is, mert a modell évekkel ezelőtt elcsavarta Leonardo DiCaprio fejét. Nem is csoda, hiszen képtelenség lenne ellenállni egy olyan lánynak, akit szinte tökéletes idomokkal áldott meg a természet. Bar saját bevallása szerint egyszerűen jó géneket örökölt és nem […]

A amerikai szakemberek húsz éven keresztül követtek figyelemmel egy 18 és 30 éves kor közötti személyekből álló csoportot, és arra a megállapításra jutottak, hogy a viszonylag fiatalkorban jelentkező magas koleszterinszint növeli a szívbetegség és az agyvérzés kialakulásának kockázatát. “Amíg középkorúak vagyunk, általában nem aggódunk túlságosan a szívbetegség kockázata miatt, hiszen elég ritka dolog, hogy valaki […]

Fájdalom külső ingerek hatására Ha valamilyen külső inger hatására hirtelen nyilalló fájdalmat érzünk a fogunkban, ami rövid időn belül nem múlik el, gondolnunk kell a fognyaki érzékenységre. Ezt a jelenséget számos különböző inger kiválthatja, például a hideg vagy a túl forró, az édes és a savanyú ízek, ételek vagy italok formájában. De nem csak ilyen […]

Úgy érzed, hogy közelebbi testi kapcsolatot ápolsz a laptopoddal, mint a pároddal? Ha a válaszod igen, tudd, hogy nem vagy egyedül a problémáddal. Megdöbbentő, de körülbelül 40 millió amerikai él szexmentes házasságban. Ennek egyik oka, hogy a nőknek egyre több területen kell helyt állniuk, s emiatt jóval kevesebb idejük marad az önfeledt szexre. Pedig köztudott, […]

Reggeltől estig nincs megállás: ha délelőttől késő délutánig a munka, a túlóra, azután a házimunka, bevásárlás, esetleg a párod vagy a gyerekek igénylik minden szabad perced, könnyen úgy érezheted, hogy egy pillanatnyi lazítás sem fér bele az idődbe. Ám ha minden napod ennek jegyében telik, ideje meghúzni a vészféket, hiszen szervezetünk nem bírja pihenés nélkül […]

Ha bekapcsolod a televíziót, vagy átlapozod az újságot, lépten-nyomon tisztítószerek, mosóporok, női betétek, finom illatszerek hirdetéseivel találkozol, akik csábító hívószavakkal árulják magukat, te pedig simán bedőlsz a „soha eddig nem tapasztalt” varázsnak. Vajon a lehetséges mellékhatásokról, környezeti ártalmakról a reklámok miért hallgatnak? Mit jelent az öko? Az ökológiai mosó- és tisztító szerek használata sajnos nem […]

A szervezet méregtelenítése nem ismeretlen terápia, mégis kevesen használják, pedig elengedhetetlen része a harmonikus életnek. Mielőtt rászánnád magad szervezeted pihentetésére, nem árt tisztában lenned a méregtelenítés lényegével. Mit jelent pontosan? A méregtelenítés határozott időtartamig zajló folyamat, melynek során elősegítheted a szervezetedben lerakódott méreganyagok eltávozását. Leggyakoribb formája a böjt, amikor a fogyasztható élelmiszerek körét korlátozod. Élettevékenységed […]

Kate Hudson általában azért szerepel a lapok életmód rovatában, mert fantasztikus formában tartja testét. Ám új filmje, a Something Borrowed forgatásán jól látszott, hogy a színésznő felszedett néhány kilót. Goldie Hawn lánya azonban nem várandós, és az edzéssel sem állt le teljesen. A kilók csupán egy filmszerep kedvéért rakódtak rá: Kate a The Killer Inside […]

Ha a felmenők is szenvedtek a visszér-betegségtől, nagyobb a kialakulás esélye? Sajnos igen, a betegségre való hajlam örökölhető. Ugyanakkor a felelősséget nem lehet áthárítani, a mozgásszegény életmód és a súlyfelesleg éppúgy elősegítik a visszeresség kialakulását, mint az álló foglalkozás. A visszér-betegség oka, a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a […]

Fél órányi töprengés után végre eldöntötted mit veszel fel, amikor szembesülsz a szomorú ténnyel, miszerint a nyertes ruhadarab a szennyestartó mélyén hever? Moss ügyesen, gyorsan, és környezettudatosan, segítünk! 1. A mosószerek amellett, hogy drágák, vegyi anyag összetételük miatt nagy mértékben terhelik környezetünket, sőt szintetikus változataik allergiás tüneteket is okozhatnak. A mosószer  alternatívájaként érdemes kipróbálnod a […]