boldogság

Haemin Sunim buddhista tanító elárulta, melyek azok a hétköznapi szokások, amik hozzásegíthetnek minket a boldogsághoz.

Mentális egészséged szempontjából egyáltalán nem mindegy, milyen ételeket eszel. Ez az étrend segít abban, hogy jó legyen a hangulatod.

Nádai Anikóról süt a boldogság.

Ha éppen letört vagy, akkor ezekből az ételekből érdemes valamit bekapnod!

Várkonyi Andrea smink nélküli fotóján jól látni, végre boldog.

Miközben kitartóan fogyózol az áhított álomalak érdekében, a megcsappant mennyiségű (és olykor nem megfelelő minőségű) táplálék miatt egy undok kis lénnyé változol. Ismerős? Nem kell ennek feltétlenül eszerint a forgatókönyv szerint zajlania!

Töröd magad a különféle diétákkal, mégsem fogysz le? Lehet, hogy elég csak „boldogság-diétára” fognod magad és megoldódik minden.

Tóth Gabi boldogsága határtalan. Leírta, mennyire.

Sárközi Ákos és Évi között nagy az összhang, ahogy a gyerekek között is.

Mikor próbáltál ki valami újat? Mi a kedvenc hobbid? Önkénteskedtél már valaha? Ha a következő kérdésekre bizonytalanul válaszolsz, a cikkünk Neked szól!

Dallos Bogi nagyon szerelmes, és boldog.

Dallos Bogi le sem tagadhatná, mennyire boldog.

A nagykönyvben is megírták, hogy a boldog és egészséges élet titka a szerelem – ezt az állítást pedig most már tudományos tényként is lehet kezelni!

Cinthya Dictator végre boldog, és ezt fotói is tükrözik.

Görög Zita kicsattan a boldogságtól.

Tényleg boldogabbá tenne az előreléptetés, a fizetésemelés, a kacsalábon forgó palota vagy a tökéletesnek hitt partner? A legújabb kutatások szerint nem, illetve nem feltétlenül…

Megfogadtad, hogy idén végre egészségesen élsz, de eddig egyáltalán nem jött össze? Ne ess kétségbe: az eredeti, túl nagyratörő fogadalmak helyett vesd be az alábbi kis lépéseket! Ezen egészséges szokások elsajátításával pedig nemcsak az alakoddal békélhetsz meg végre, de a stresszt is érezhetően jobban kezeled majd.

Igen vagy Igen? – Avagy mi változik meg a kimondott “IGEN” után?

Gondolkodtál már rajta, miért fullad kudarcba a legtöbb újévi fogadalom? Ezúttal szakíts a hagyománnyal, ne fogadkozz, inkább próbálkozz.

Enni jó, finom ételeket enni még jobb. De az a legjobb, ha finom, egészséges ételeket eszel, amelyek egyúttal még boldoggá is tesznek: próbáld ki a hangulatjavító, boldogító finomságokat!

Eleged van az ajándékok utáni hajszából, a tömegből, és már a bejglit is unod. Kipróbálhatsz egészen más fajta ünnepet, még akkor is, ha furcsán néznek rád.

Közel egymillióan nassolásfüggők? A megkérdezettek közel 13%-a nassolásfüggőnek tartja magát, több mint 50%-uk pedig „heavy user”-ként tekint magára, ha a rágcsálnivalókra terelődik a szó, derül ki a Mogyi-Caramoon első országos nassoláskutatásából. Az evolúciós pszichológus nem lepődik meg az eredményeken.

Rövid ideig, vagy akár hosszabb távon nem él veled senki? Attól még lehetsz kiegyensúlyozott – mert egy jó társ, azaz saját magad, mindig melletted áll.

Még nem tudtad eldönteni, milyen hivatásra születtél? A párodat sem találtad meg, miközben a barátnőid már régóta anyukák? Semmi pánik, az életcélokhoz vezető út izgalmas és biztosan megtérül!