boldogság

boldogságdepresszió

5 hasznos tipp, hogy ne legyél depressziós

Írta:
0

Hidd el, nincs komoly probléma veled, mindannyian esünk át nehéz időszakokon, még a szakképzett pszichoterapeuták is. A középsúlyos depresszió leggyakoribb tünetei a krónikus fáradtság, és az önmagunkat is szinte őrületbe kergető, állandó agyalás. Ilyenkor a negatív gondolatok veszik át a hatalmat életünk felett.

boldogságesküvő

Mennyire érett a párkapcsolatod?

Írta:
0

Úgy szeret majd, ahogy vagyok? Mennyi idő után költözzünk össze? Hány embert hívjunk meg az esküvőnkre? Miért nem töltünk annyi időt együtt, mint régen? Mikor érkezzen a trónörökös? Egyke legyen, vagy egy focicsapatnyi gyereket neveljünk fel?

boldogságegészség

Végre itt a tavasz, élvezd!

Írta:
0

Itt a tavasz, itt van újra! Egy időre búcsút mondhatunk a sötét és zord téli időszaknak, hiszen hivatalosan is megérkezett a várva várt nyárelő. Nem csak a jó időt köszönhetjük neki, de a hosszabb nappalokat is, ezt a remek párosítást pedig kár lenne nem kihasználni. Íme néhány tipp, hogyan is élvezd ki az évszak minden előnyét.   

boldogságfutás

Megtaláltuk a magány elleni receptet?

Írta:
0

Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás szervezetünk számára milyen előnyökkel jár: többek között erősíti az immunrendszert, fejleszti az izomzatot, csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, hogy csak néhány egészségügyi hatást említsünk.

boldogságlazítás

5 dolog, amit tegyél meg magadért nőnap alkalmából

Írta:
0

Minden nap egy rohanás: reggel sietve főzzük a kávénkat, miközben betömünk a szánkba egy zabfalatot, hogy utána fussunk munkába, majd az egész napos őrült tempó után hazamenjünk és fáradtan beledőljünk az ágyba. Nőnap alkalmából itt az ideje, hogy végre egy kicsit magunkra is koncentráljunk: a Springfield tippjeivel végre tökéletesen kikapcsolódhatunk.

alvásboldogság

13 tipp, hogy egész nap csodásan érezd magad

Írta:
0

Mindenkinek megvan a maga elképzelése és definíciója egy csodálatos napról. Lehet ez egy tengerparti pihenés, egy elegáns étteremben eltöltött randi vagy kényeztetés egy szépségszalonban. Most egy egészen másfajta nappal lepünk meg téged, egy olyannal, amely ápolja a külső és a belső szépséged.

Kövess Facebook-on!
X