diéta

Zoltán Erikán egyszerűen nem fog az idő!

Schobert Norbika másfél év alatt elképesztő eredményt ért el! Mutatjuk az előtte-utána fotót!

A fiatal lány elképesztő utat tett meg!

Vajon hova tudja ezt fokozni még Tóth Vera?

Király Linda nem mindennapi fotót mutatott magáról!

Molnár Anikó négy ruhaméretet fogyott, az eredmény nagyon látványos!

Az 58 éves Terry Coulter úgy érzi, hogy most, 60 közel sokkal erősebb, mint anno, a húszas éveiben volt, pedig saját elmondása szerint egész életében

Baby Gabi is állandó harcot vív a kilókkal, de úgy tűnik, megnyerte a csatát kitartásának köszönhetően!

A gluténmentes étkezés egyre nagyobb divat, még azok körében is, akiknek erre nem lenne szükségük. Ezt a fajta étrendet még mindig számos tévhit övezi, amikről biztosan te is hallottál. De vajon mennyi ebből az igazság?

Nicole Scherzingert a legtöbben szexinek, magabiztosnak és gyönyörűnek látjuk, és fel sem merül bennünk, hogy bizony az énekesnő életében is volt egy sötét időszak, amikor meg kellett küzdenie a maga démonaival.

Talán te is gyakran gondolod azt, hogy a színésznőknek eléggé magabiztosaknak kell lenniük a forgatásokon, de még ennél is jobban kell hinniük saját magukban, ha lenge öltözékben, vagy ruha nélkül állnak a kamerák elé.

A combon és a popsin található narancsbőr rendesen megkeseríti a nők életét. A cellulit a nők közel 80%-át érinti, sajnos a vékony és a telt alkatúakat egyaránt.

Kunovics Katinka megnyerte a háborút a kilók ellen!

A hírességek és az átlagemberek közt éppúgy vannak néhányan, akik harmincas-negyvenes éveikben teljesednek ki nőként, és talán szebbek, csinosabbak, mint valaha.

Egy kis lökést adni az anyagcserédnek nem megterhelő, és nem is jár nagy kötöttségekkel. A Wellness Cafe összegyűjtött neked 6 olyan, a mindennapokban is könnyen beszerezhető ételt, amely hatékonyan segíthet ebben.

A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dologra rávilágít, ami segíthet abban, hogy végre leadjuk a plusz kilókat és egészségesebben éljünk!

Természetes hatású smink, szép és ápolt frizura – Katalin hercegnő ezekkel az egyszerű, de nagyszerű jellemzőkkel érte el, hogy egy korábbi felmérésben őt választották a világ első számú szépségikonjává.

Ábel Anita fantasztikusan néz ki!

Ha elegendő rostot és fehérjét fogyasztasz, egész délután munkaképes maradsz, és elégedett lehetsz a teljesítményeddel.

Tudtad, hogy Lewis Hamilton nemcsak kiváló pilóta, hanem nagyszerű zenész is?

A drasztikus fogyókúrák alatt sokan elkövetik azt a hibát, hogy minden szénhidrátot kizárnak az étrendjükből, és napokig szinte csak salátán élnek.

Hollywoodban már jóideje hódít a Smoothie, melyet nemcsak frissítő gyümölcs vagy zöldségturmixként isznak a legnagyobb sztárok, hanem sokan formájuk megőrzésére is fogyasztanak. 

A színésznő a jóga és a Pilates nagy rajongója, de személyi edzőjével régebben is mindent kipróbált, a túrázástól a kardión és az erősítő gyakorlatokon át az intervallum edzésig.

A ketogén diétát eredetileg az epilepsziában szenvedő gyermekek terápiája során alkalmazták. A kutatások daganatos megbetegedések gyógyítására is kiterjednek, sőt, rövidtávú alkalmazásával a 2-es típusú diabétesz kezelésében is hatékonynak bizonyulhat, de terápiás alkalmazása nem elfogadható szakmai körökben.