egészség

A napfény káros hatásairól sokat beszélünk, ám jótékony tulajdonságairól már annál kevesebbet. Pedig napfény nélkül nem lenne élet, és a kedvünk is mennyire jobb, ha süt kint a nap.

Veszélyes lehet, ha nem figyelünk oda a súlyunkra!

1. A szénhidrátok hizlalnak Ez csak részben igaz. Ha a szénhidráthoz sütik, kekszek és egyéb finomított pékáruk formájában jutsz hozzá, azzal tényleg nem teszel jót az alakodnak. De léteznek „jó” szénhidrátok is, melyekre szüksége van a szervezetednek. Ezek a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű magvakban találhatóak. Tehát az egészséged érdekében semmiképp ne száműzd a szénhidrátot az […]

Vajon tényleg ennyire fontos, hogy kielégítő legyen króm ellátottságunk? Tényleg jó a króm a fogyás elősegítésére, izomtömeg növelésére? Vajon szükségünk van mesterséges kiegészítésre? Tihanyi András dietetikus segít a kérdésekre választ találni.

A természet csodás egészségvédő növények alkotására képes. De képzeld, hogy vannak olyan növények is köztük, amik kifejezetten azokat a szerveket erősítik, amelyekre hasonlítanak. Véletlen vagy sem, érdemes a zöldségek és gyümölcsök formáját is figyelembe venned, ha célirányosan szeretnél gyógyítani valamilyen egészségügyi problémát.

A nők számára kifejlesztett, tesztoszteron tartalmú készítményről Prof. Balázs Csaba endokrinológust kérdeztük.

Hogyan lehet valóban hatékonyan hűteni a lakásunkat? Ritkán hallott, megbízható tanácsok hőség idejére.

Az alvás közben jelentkező légzéskimaradás egyik fő kiváltó oka ugyanis az egyre fiatalabbak körében jelentkező, napjainkra népbetegségnek számító elhízás.

Az ételintolerancia vagy ételérzékenység átlagosan minden 4. embernél tüneteket okoz. Nem azonos az ételallergiákkal, nem is mutatható ki laboratóriumi allergia tesztekkel.

Vízpart, napfürdőzés, egy hűsítő csobbanás a medencében – mi másra is vágynánk a nyári rekkenő hőségben? Szinte már érezzük is magunkon a frissítő vízpermetet, de sajnos a strandolás nem mindig felhőtlen.

Az elmúlt években növekedett a pajzsmirigydaganatos betegek száma, bár valószínűleg csak az egyre pontosabb diagnózisok miatt.

A legfrissebb tudományos kísérletek bizonyítják, hogy a zenetanulás pozitív változásokat okoz az agyban és fejleszti a gyerekek mentális képességeit. Gyógyír lehet a diszlexiára is.

A férfiaknál előforduló leggyakoribb szexuális működési zavar a korai magömlés. Minden ötödik férfit érint, és a probléma sok esetben az idő előrehaladtával sem szűnik meg, hacsak nem keresnek az érintettek szakorvosi segítséget.

Lélegezz okosan, mert így csökken a stressz, csillapítható a fájdalom, és még sugárzóbb is leszel tőle. Egy kis gyakorlással sokat javíthatsz az életminőségeden!

Nem lehetetlen az izmos, feszes, zsírmentes test – csináld okosan!

A Brandeis és a Rutgers Egyetem munkatársai szerint hatékony szúnyogirtással csökkenthető lenne a korán elhízottak aránya, mert a lakosság heti két órával többet mozog ott, ahol csekélyebb a rovarok száma.

Vannak olyan problémák az életben, amelyeknél általában nem tudjuk eldönteni, mi a jobb vagy rosszabb. De most itt vannak a válaszok!

2016. augusztus 4-én rendezik meg a Remény és Szépség napja programot, egyszerre öt városban, amelynek célja, hogy a kemoterápiás kezelés során hajukat vesztett nők pár órára elfelejthessék a betegség nehéz pillanatait és mosolyt csaljanak az arcukra a csodás hennaminták.

Bár nyár van és meleg, sajnos nem csak ez okozhat kellemetlen izzadást!

Erre enged következtetni egy tanulmány, amely szerint átlagosan 23 évet töltünk a képernyő előtt életünk során – számol be a Metro News.

Egy átlagos merev pénisz 14 cm hosszú, ám a méretek igen változatosak, a 4 cm-től egészen a 26 cm-ig terjedhetnek, ráadásul attól is függhet, ki milyen módon érte el az erekciót: orális szex után például nagyobb eredmény született, mint az önkielégítést követően. Arra viszont érdemes odafigyelni, hogy a dohányzás akár 1 cm-t is ronthat az eredményen.

A szertartásosan alapos tisztítás nem csak a mennyezeti pókhálók eltávolítása miatt fontos, de alapvető fontosságú az egészség szempontjából is. Ez a minden szobát górcső alá vevő útmutató ehhez nyújt segítséget azzal, hogy ismertet néhány meglepő lejárati dátumot.

A felfedezett baktérium módosítja a bélfalat és az élelmiszer felszívódásának módját.

A mindennapokat megkeserítő fájdalom okairól és kezelési lehetőségeiről dr. Pál Mónika reumatológus beszélt.