elhízás

Kerüld el a durva betegségeket úgy, hogy odafigyelsz a veszélyekre és a rizikófaktorokra!

Egy friss kutatás szerint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nem csak fizikai erőnlétünkhöz járul hozzá, de fontos tényező a lelki egyensúly kialakításában is, és a depresszió kialakulásának esélyét is csökkentheti.

A táplálkozási- és mozgásnapló pontosan megmutatja mi vezetett a hízáshoz!

Floridai kutatók felfedezték, hogy az elhízás nemcsak több krónikus betegség kockázatát növeli, de a súlygyarapodás a szaglásra is hatással van. Kísérletükben a magas zsírtartalmú étrenden élő egereknél, a szaglás csökkenését igazolták.

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mindössze egy-két hetes ünnepi túlevés felelős az elhízásért, és hogy pár hetes diéta képes orvosolni a bajt.

Az állatok DNS-ének tanulmányozása közben a tudósok rájöttek, hogy a jegesmedvék egyedülálló módon képesek voltak alkalmazkodni zsírban gazdag étrendjükhöz, ami az emberek számára végzetes lenne.

Nem kevés támadást kapott az utóbbi hetekben Julia Roberts, mert a lapok és az éles szemű, kritikus

A metabolikus szindróma, vagyis az elhízás, a magas vérnyomás, a koleszterinszint, és a cukorbetegség

A depresszió és az elhízás általában a kéz a kézben jár – jelentették be

Annyit hallani, hogy a mai gyerekek többsége ki sem dugja az orrát a szobából, mert jobban szeret számí

Az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek egyik jelentős kockázati tényezője, az elh&iacute

Előfordul, hogy a túlsúly olyan méreteket ölt, amikor már az egészséget közvetlenül vesz&

A BPA alacsony ösztrogéntartalmú vegyület, amely egyes fémdobozokban megtalálható. Egy nemzetközi

A mozgásszegény ülő életmód és az ezzel összefüggésben megjelenő túlsúly számos betegség forrásának vagy rizikófaktorának bizonyult. Dr. Babai László, életmód orvos ezekről, valamint a legújabb kutatásokról beszélt. A vesekő kialakulása az elhízással is összefügg 2007 és 2010 közt megduplázódott az amerikaiak közt a vesekövesség előfordulása. Az ebben a három évben megkérdezett több mint 12 ezer […]

A legjobb tippek emésztési problémák ellen Ha a válaszod igen, akkor metabolikus szindrómával küzdesz, amely számtalan súlyos betegség előszobája. A lehetséges következményekről és a megoldásról beszélt dr. Szentpály Emőke, kardiológus. Az ördögi kör Az elhízás, magas vérnyomás, emelkedett vérzsír és vércukorszint tünetegyüttesét már jó ideje metabolikus szindrómaként aposztrofálják a szakemberek. A jelenségre külső jegyek is […]

Brit kutatók kimutatták, hogy a rák kialakulásában a túlsúly, a dohányzás, az ivás, a rossz táplálkozás és a mozgás hiánya játszik leginkább szerepet. A nők esetében a túlsúly a legmagasabb kockázati tényező, míg a férfiak a nem megfelelő zöldség és gyümölcs fogyasztás a hibás. Sokan hisznek abban, hogy a rákos megbetegedések miatt a sors vagy […]

Az egyoldalú és rendszertelen táplálkozás nem csupán egészségtelen, de hizlal is. Az irodaspecifikus étrend alapja A súlycsökkenés az energiaháztartástól függ.  Az ételek a szervezet működéséhez szükséges energiaforrások, és ha a mozgásodhoz képest túl sok kalóriát fogyasztasz, egyre inkább növekedni fog a súlyod. Az energiaszükséglet a fizikai aktivitástól függ, így az irodai munkavégzés relatív kevesebb energiát […]

Olyan betegségek, mint az elhízás, a felnőttkori cukorbetegség, a szív- és érrendszeri, valamint mozgásszervi megbetegedések és krónikus fájdalmak kezelésére és megelőzésére is alkalmas az új módszer . Az ígéretes eljárás az Európai Űrközpont (ESA) orvosa, dr. Filippo Ongaro és a Quintess Egészségközpont együttműködésében valósul meg hazánkban. Az űrhajósok szervezete a világűrben hat hónap alatt annyit […]

Szinte nincs olyan felnőtt ember, aki ne érezte volna élete bizonyos szakaszaiban a hátfájdalmat. Az okok szerteágazóak lehetnek, a kóros testtartástól a feszültségig számtalan eredete lehet a kínzó érzésnek. Későn fordulunk orvoshoz – Megdöbbentő, hogy emberek jelentős része 30-40 évesen jut el először ortopédushoz, miután utoljára kisiskolás korában vizsgálta a gerincét az iskolaorvos. Ilyenkor sokszor […]

Ha felborul a hormonok egyensúlya Bár a PCOS (policisztás ovárium szindróma) betegség előfordulása gyakori, megközelítőleg a nők 5-10 százaléka lehet érintett. Bár az elnevezés csupán a petefészek (ovárium) betegségére utal, mégis számos egyéb eltérés is áll hátterében, melyek szerteágazó tüneteket produkálnak. A rendszertelen vagy hiányzó peteérésen és menzeszen kívül apró ciszták jelenthetnek meg a petefészekben, […]

A fejlődő szervezet számára kiemelten fontos a – többnyire szülői minták alapján tanult – megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás. A gyermekkori elhízás legfontosabb okait és kockázatait, valamint a lehetséges megelőzési módokat Dr. Krivácsy Péter, a Budai Egészségközpont csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvosa mutatja be. „A gyermekkori elhízás kapcsán egyre több esettel találkozunk, mivel a megváltozott […]

1. Miért hízunk el? Túlsúly és elhízás az energiabevitel és az energiafelhasználás közötti nem megfelelő egyensúly következménye. Ahhoz, hogy a súlyproblémákat megelőzzük, a bevitel mellett megfelelő mennyiségben kell az energiát leadni is. Ha az energialeadás kevesebb, akkor az súlygyarapodáshoz fog vezetni, ami abból adódik, hogy a fölösleges energiát, amit a szervezet nem használ fel, azt […]

Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa a kutatásokról és a személyre szabott tanácsadás jelentőségéről beszélt. Súlyos összefüggések A cukros üdítők fogyasztását is felelőssé teszik az egyre terjedő elhízás-járványért, és az ezzel összefüggő betegségek kialakulásáért. Azonban míg egyes szakértők az ilyen innivalók magas kalóriatartalmának tulajdonítják ezt a hatást, addig mások az édesítők egyes összetevőiről […]

A címben feltett kérdés talán egyértelmű: a pocak a rossz életmódról árulkodik. Ám ha önmagunkba nézünk, máris kiderül: ennél többet jelent. Úszógumink üzenni akar nekünk valamit: azt, hogy figyeljünk jobban önmagunkra. A hasi típusú elhízás ugyanis nem csak a nadrág begombolásánál jelent bosszúságot, hanem növeli a cukorbetegség és szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is. Pocak, […]