kockás has

edzésfogyás

7 hatékony trükk a lapos hasért

Írta:
1 éve 0

Ne ess kétségbe, ha neked is a hasad a legkritikusabb testrészed! Néhány alapszokásod megváltoztatásával már igen látványos eredményt érhetsz el. Ha az alábbi tippeket betartod, hamarosan gond nélkül begombolhatod szűk farmered, és búcsút inthetsz az alakformáló fehérneműknek is.

#ezhatedzés

6 tuti tipp, hogy többé ne kelljen takargatnod a hasad

Írta:
1 éve 0

Eleged van abból, hogy bő felsőkkel kell elfedni a hasad, és kizárólag alakformáló fehérneműben mersz kilépni az utcára? A standszezon egyenesen a rémálommal egyenlő? Nem vagy egyedül, a legtöbb ember számára a has a legkritikusabb testrész. Nem véletlen, hogyha egy edző megkérdezi a vendégét, mely izomra szeretne dolgozni, az esetek 90%-ában a has a válasz.