Van, aki indulás előtt egyszer nézi meg, bezárta-e az ajtót, más viszont szinte mindig kétszer ellenőrzi. A pszichológusok szerint ez többet árulhat el a személyiségünkről, mint gondolnánk.
Előfordult már, hogy a tükörben mást láttál, mint amit a környezeted? A pszichológia szerint az önkép torzulása sokkal gyakoribb, mint gondolnánk.
Elküldted az üzenetet, mégis újra és újra megnyitod. Ismerős érzés? A háttérben nem véletlen szokás, hanem mélyebb lelki folyamatok állhatnak.
Mindannyiunkkal előfordul, hogy egy-egy nehéz időszakban csak várjuk, hogy „majd jobb lesz”. A szakértők szerint azonban pont ez a passzív remény az, ami hosszan beránt a rossz mentális körökbe.
Sietsz, előzöl, nem szereted, ha feltartanak? A vezetési stílusod többet árul el rólad, mint gondolnád.
Egy mozdulat, amit szinte mindenki ismer – mégis kevesen tudják, mennyi mindent árul el. A testtartás mögött ösztönök, tanult minták és finom lelki üzenetek rejtőznek.
Ha extrém hidegben tompának, szétszórtnak vagy zavartnak érzed magad, nem veled van a baj.
A pszichológia szerint ilyenkor az agy vészüzemmódba kapcsol, és átmenetileg lelassítja a gondolkodást.
Nem mindig a tested kér enni – sokszor a lelked próbál megnyugodni. A pszichológia szerint az érzelmi evés jóval gyakoribb, mint gondolnánk.
Sokan azt gondolják, hogy a plüssállatok kizárólag a gyerekszobába valók. Pedig egyre több felnőtt választja őket alvótársnak – és nem véletlenül.
Pletykálni tilos – mégis szinte mindenki csinálja. Legyen szó hírességekről, szomszédokról vagy munkahelyi történetekről, a „ki mit mondott” és „mi történt valójában” típusú beszélgetések mágnesként vonzzák a figyelmet. De vajon miért nem tudunk ellenállni a pletykáknak? A pszichológia választ ad.
A wellandfit.hu állandó szakértőinek egyike, Sarkadi Bálint pszichológus mutatkozik be.
Szeptember 10-16-ig téged is vár a Boldogság Hete!
A személyi edző abban segít, hogy hogyan tudod az izmaidat a leghatékonyabban fejleszteni. A sportpszichológus pedig abban tud tanácsot adni, hogy minden fejben keletkező problémát meg tudj oldani. Segít, ha motiválatlan vagy, megmutatja, hogyan összpontosíts jobban sportolás közben és tanácsot ad, ha testképzavarokkal küzdesz.
„A Facebook első pillantásra értékes módja a társas kapcsolatok alapvető emberi igényének kielégítésének” – magyarázta a tanulmány vezető szerzője, Ethan Kross, a Michigani Egyetem szociálpszichológusa. „Ahelyett azonban, hogy fokozná a jó közérzetet, valójában épp ellenkező hatást gyakorol – aláássa azt.”
Teremtsd meg a belső békéd és töltődj fel erővel! Az Édesvíz Kiadó könyvújdonságai
Mínusz 5 kg egy hét alatt! Hogy egy barátnőd az ismerősei vagy a barátja előtt téged használt alibinek, mik&
A legszuperebb nyári célpont, ahol feltöltődhetsz! Trendi megjelenés szuper áron! A szakértők szerint ez főleg
Két kattintásra a kalandtól! Édesanyánkról leválni, valljuk be, nem egyszerű feladat, hiszen szerencs
Pénzhiány, hitelügyek, munkahelyi, családi vagy párkapcsolati gondok. Ne is csodálkozz, hogy szaporább
Vajon arra a gondolatra, hogy egy repülőgép fedélzetén ülsz, vagy egy új munkát kell megkezdjél,
Fontos, hogy a szülők időben felismerjék, ha csemetéjüknek például tanulási, magatartási zavarai vannak, vagy túlzott szorongással, gyakori sírással, dühkitörésekkel, indokolatlan félelmekkel küzd. A beilleszkedési zavar, magatartászavar felismerésére és megoldására Fülöp Emőke, a Budai Egészségközpont pszichológusa ad tanácsokat a szülőknek. „Lényeges, hogy ilyen jellegű problémák esetén elkülöníthető legyen, hogy átmeneti zavarról van-e szó, vagy olyan tünetekről, […]
A Pszinapszis, avagy a Budapesti Pszichológiai Napok Európa legnagyobb kizárólag diákok által szervezett tudományos-kulturális rendezvénye, melynek célja a pszichológia tudományának képviselete, terjesztése, elfogadtatása a laikus nagyközönség körében, illetve egy országos szakmai fórum rendszeres szervezése a szakmaibeliek számára. A rendezvényen a szakma nagyjai – mint például Bagdy Emőke, Pléh Csaba vagy Vekerdy Tamás – adnak elő […]
A kreativitás egyfajta alkotó képességet, szellemi leleményességet jelent a fogalom szakértői szerint. Egyúttal készséget is feltételez a mindennapi, szokványos gondolkodástól eltérő, új ötletek alkotására, új nézőpontok észrevételére. Nem lehet mindenki kreatív zseni vagy alkotó, ám a kreatív gondolatokhoz hozzásegítő nyitottság, oldottság, az új szempontok észrevételének készsége, az ötletesség fejleszthető. Ne feledd: gondolkodásmódod szabadabb szárnyalás újra […]
Bár a megoldás kulcsa mindig a mi kezünkben van, egy jó szakember sokat segíthet a megfelelő eszközök megtalálásában és fogyó energiáink növelésében. Egy szakértő további nagy előnye, hogy nem ül nyakig a mi életünkben, így – velünk ellentétben – ő még látja a fától az erdőt. Persze nem várható el egyetlen lélekbúvártól sem, hogy kész […]