sport

Sándor Orsi ősztől az RTL Klubon vezet műsort.

Nagyon összeillő pár Király Viktor és Virág Anita!

Hódi Pamela amit elhatároz, véghez is viszi!

Rúzsa Magdi kemény sportot űz!

Nyáron sokan kedvet kapnak a sportoláshoz, futni, kerékpározni, edzeni kezdenek, ám nem kevesen vannak, akiket néhány hét után feladásra késztet a térdfájás. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. az ún. futótérd és más gyakori térdprobléma megoldására hívta fel a figyelmet.

Zoltán Erikán egyszerűen nem fog az idő!

Liptai Claudiát rég láttuk ennyire jó formában.

Gáspár Evelinnek lassan darázsdereka van!

Ahogy ígértük, az első rész után érkezik a második. Most te is megtudhatod, melyik sportágban tűnhetsz ki a tömegből!

Szuper hétvégi programokat, amik nemcsak a tested, de a lelked is feltöltik!

Schobert Norbika másfél év alatt elképesztő eredményt ért el! Mutatjuk az előtte-utána fotót!

Az 58 éves Terry Coulter úgy érzi, hogy most, 60 közel sokkal erősebb, mint anno, a húszas éveiben volt, pedig saját elmondása szerint egész életében

Belinda Norton – aki maga is háromgyerekes anyuka – megmondta a tutit!

A háromgyerekes anyuka, Görög Zita irtó szexi!

Liptai Claudia sokszor élcelődik saját magán és sportolási szokásain, pedig a rendszeres mozgás nagyon is meglátszik rajta!

Sokan halogatják edzéseiket, mondván nem találják a megfelelő időpontot. Pedig régi közhely, de igaz: arra van időnk, amire szeretnénk. Néhány tipp segítségével te is könnyedén eldöntheted, számodra mikor a legideálisabb egy kis mozgás beiktatása.

Amikor a tehetség és a tenni akarás találkozik, biztosak lehetünk abban, hogy a siker nem marad el. Tökéletes példa erre Csöndör László Diaz, aki legutóbb egy motivációs előadáson bizonyította be, hogy a színpadon is ember maradhat az, akinek a helyén van az esze és a szíve. Diaz a BioTechUSA márkanagyköveteként mesélt a cég által szervezett eseményen arról, hogyan lett elismert zenész, és azt is megtudhatták a közönség soraiban ülők, hogy mit jelent számára a sport.

A fehérjék, valamint a fehérje-kiegészítők helyes alkalmazása, szükségessége örök téma a sport világában. Ne gondoljuk, hogy csak az anaerob sportot (súlyemelés, testépítés) űzőknek van szüksége a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjére.

Ha ezt a 10 perces gyakorlatot egy héten legalább háromszor megcsinálod, látványos változásra számíthatsz.

Mi az 52 éves, csúcsformában lévő Halle Berry nagy életmód-titka? Eláruljuk!

Aki nem sportol rendszeresen, illetve versenyszerűen, általában egészségmegőrzés, testformálás, fogyás céljából használ étrend-kiegészítőket. Aki komolyan gondolja az aktív életformát, leginkább sportági vagy egyéni céljainkat megfelelően (pl. izomtömeg-növelés, teljesítményfokozás) alkalmaz kiegészítőket. Ettől függetlenül fontos megjegyezned, hogy a legtöbb készítmény (pl. ízületvédő, antioxidáns-komplexek) nemcsak a teljesítményre van hatással, hanem egészségmegőrzés szempontjából is fontos lehet.

Egy friss kutatás szerint nemcsak az izzasztó edzésekkel, hanem a leghétköznapibb fizikai tevékenységekkel is sokat tehetünk egészségünkért.

A 37 éves énekesnő nemrég elhagyhatta a pszichiátriát, és az alábbi jógavideóból számunkra úgy tűnik, nemcsak hogy jobban van, hanem a jóga iránti szerelmének is ismét örömmel hódol.

Kicsit kimozdulni a városból, a hegyekben és az erdőben sétálgatni mindig nagyszerű kikapcsolódás. Ez