A kampány célja a fiatalok bátorítása, hogy merjenek beszélni a szexről és a védekezési lehetőségekről annak érdekében, hogy elkerülhetők legyenek a nem kívánt terhességek és a szexuális úton terjedő betegségek. Dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyásza hozzátette: az első fogamzásgátló módszer kiválasztásánál fontos lenne, hogy az anyák is elkísérjék lányaikat a szakorvosi vizsgálatra. Szomorú […]

Egy tanulmányból, amelyet európai túlsúlyos emberek körében végeztek, az derült ki, hogy a kövérség miatt leginkább a közép-európai országokban, Csehországban, Lettországban, Szlovéniában és Bulgáriában emelkedett az új rákos megbetegedések aránya. A leggyakoribb ráktípusok, melyek a fölös testzsírhoz köthetők, a méhnyálkahártya rákja, a mellrák, valamint a vastag- és végbélrák. Andrew Renehan, a Cardiffi Egyetem kutatója, a […]

A tanulmány a mostani pandémiás H1N1 vírus által okozott influenzára nem terjedt ki. Charlotte Warren-Gash, a University College London (UCL) fertőző betegségekre szakosodott kutatója munkatársaival 39 korábbi tanulmányt tekintett át, amelyeket 1932 és 2008 készítettek az influenza és a szívhalálozás lehetséges kapcsolatáról. Minden olyan felmérés, amely teljes népességre vonatkozott, emelkedést mutatott a szívroham vagy más […]

Az asszony csütörtökön mondta el, hogy mindeddig sem neki, sem férjének nem adtak magyarázatot a klinikán a történtekre. A kórházat azonban nem nevezte meg. A Sylvaniában élő 40 éves nő két héten belül császármetszéssel hozza világra – valaki más gyermekét. Ő és férje már korábban bejelentették, hogy a szülés után átadják kisfiút igazi, michigani szüleinek. […]

1. Frissítsd fel a bőröd! Nyáron sokat napoztál, és szeretnéd egy picit felfrissíteni a bőrödet? Akkor vegyél példát a hollywoodi sztárokról: készíts citrompakolást! Egy teáskanálnyi citromlevet keverj össze egy tojássárgájával és a pépet egyenletesen olszlasd el a bőrödön. 20 perc után langyos vízzel mosd le, és hideg vízzel alaposan öblítsd át a bőröd. Tippünk: Nappal ne felejts el hidratáló […]

Ha jelentős túlsúllyal küzdesz, bizonyára túl vagy már néhány sokat ígérő villámdiétán, amelyek ha átmenetileg meg is hozták a sikert, később, amint visszatértél a korábbi életmódodhoz, a leadott kilók kamatostól visszajöttek. Első lépésben az a legfontosabb, hogy megtaláld azokat az okokat, amelyek a túlsúlyod felhalmozódásához vezettek. Ilyen okok lehetnek például a helytelen étkezési szokások, a […]

Az AHA! Országos Szexuális és Mentálhigiéniás Felvilágosító Program 2002 óta működik hazánkban. A programnak köszönhetően hét év alatt közel 20 százalékkal csökkent a művi abortuszok száma a 19 évnél fiatalabbak körében. A folyamatosan megújuló programmal a szakemberek a hazai 1200 középiskola több mint felébe és egy sor általános iskolába is eljutottak már. Manapság már egyre […]

A kígyómérget számos területen felhasználják: szükséges az ellenméreg előállításához, de mint gyógyszeralapanyag is jelentős. A méreg összegyűjtéséhez hagyományosan a kígyót ápolója a fejénél fogva gumilemezbe haraptatja, mely kis tartályban folytatódik. A méregfogból a méreg ebbe az edénykébe csorog. Ez az eljárás azonban az ápolónak életveszélyes, a kígyónak pedig valószinűleg igen fájdalmas. Darryl Heard és munkatársai […]

A város kávézóláncainak kínálatát elemezték New York egészségügyi hivatalnokai: arra voltak kíváncsiak, hány kalóriát jelent napi koffeinadagunk beszerzése. Kiderült, hogy egy átlagos kávéval 63 kalóriát viszünk be, ám aki teljesen üresen kedveli a fekete nedűt, az csupán 10 kalóriát vesz magához. A mostanában egyre divatosabb kevert, ízesített kávécsodák azonban 239 kalóriát jelentenek átlagosan, sőt egy […]

Egy Thaiföldön végrehajtott nagyszabású oltási kísérlet eredményeként jutottak erre; a vizsgálat során kísérleti oltóanyagot vittek be több mint 16 ezer önkéntes jelentkező – heteroszexuális thaiföldiek – szervezetébe. Először fordult elő, hogy egy oltóanyaggal sikerült csökkenteni a halálos vírusfertőzés kockázatát. Bár az eredmény szerény “ez az első bizonyíték arra, hogy létezhet biztonságos és hatékony megelőző oltás” […]

1. Tanuld meg a helyes technikát! Bár 2 éves korunkra mindannyian megtanulunk futni, mozgásunkba mégis rengeteg hiba csúszhat, ami görcsössé teszi izmainkat, túlterheli ízületeinket, elfárasztja szervezetünket, és ezáltal sérüléseket idézhet elő. A helyes, gazdaságos energia felhasználással járó futómozgást iskolai gyakorlatokkal tudod elsajátítani. Tippünk: Válassz egyenes, lehetőleg puha terepet, és végezz 3x 40 métert a következő […]

Az UV-sugárzást és a szoláriumot a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) mindeddig vélhetően rákkeltőként kategorizálta, a legutóbbi kutatások eredményei miatt azonban a legmagasabb kockázati tényezők közé sorolták. Bebizonyosodott ugyanis, hogy a szolárium használata összességében 20 százalékkal, azok között pedig, akik 30 éves koruk előtt kezdték használni, 75 százalékkal növeli a melanoma (a bőrrák legagresszívebb fajtája) kialakulásának […]

1. Ne éhezz, ne koplalj! Amikor koplalsz, a szervezeted elsősorban az izmokat kezdi el leépíteni, egyúttal lelassul az anyagcsere is. Amikor a test táplálékhoz jut, először a zsírraktárak töltődnek fel, így gyorsan visszaszeded a leadott kilókat, fellép a jojó-effektus. 2. Végezz részletes testösszetétel elemzést! Ma már a szakemberek nemcsak a BMI index alapján állapítják meg, ki mennyire túlsúlyos […]

1. tévhit: A gyógynövények csodát tesznek A kereskedelemben több olyan gyógynövényes termék is beszerezhető, amely azt hirdeti magáról, hogy kiváló hatásfokkal növeszti a melleket. Ezekről a szerekről azonban klinikailag nem bizonyították, hogy valóban elérhető velük a kívánt mellnövelő hatás. A szakemberek szerint ezek a termékek komoly veszélyforrást jelenthetnek a szervezetedre, ha hormonhatású anyagok is vannak bennük.  2. […]

A világújdonságnak számító, összehajtható arcmaszk azoknak is megoldást jelenthet a betegség elkerülésére, akik nem kaphatnak vagy nem szeretnének védőoltást. A GlaxoSmithKline által forgalmazott Actiprotect szájmaszkot bármely cég, intézmény vagy szervezet közvetlenül rendelheti a gyártótól. A maszk könnyen tárolható, bárki szabadon viselheti minden ellenjavallat nélkül, és már most a járvány súlyosabb időszaka alatt elérhető. Szájmaszk – […]

A feltörekvő tervezőket bátorítani kell arra, hogy kollekcióik bemutatásakor többféle konfekcióméretre, alakra és életkorra legyenek figyelemmel. “Minden méret és minden bőrszín – pontosan erről szól a divat” – mondta Gordon Brown brit miniszterelnök felesége, Sarah Brown. A kampányt életre hívók a kor modellekről alkotott képének társadalmi és egészségügyi következményeire is fel akarják hívni a figyelmet. A […]