Egy-egy mellnagyobbító műtét, orrformázás, fülkorrekció vagy zsírleszívás hallatán már meg sem lepődünk, pedig a plasztikai sebészek munkája ennél jóval sokrétűbb. Gyakorlatilag nincs is olyan porcikánk, amit ne lehetne megszépíttetni.

Ha futottál valaha akár pár kilométert is, de főleg akkor, ha nagyobb távokra vetemedtél, talán nem ismeretlen érzés számodra a futás után nem sokkal fellépő éhség.

A fogyás összefüggésben van a hormonjaiddal? Tudj meg többet a rakoncátlan kis kópékról, és szelídítsd meg őket, hogy elérd az álomalakot!

A kilóiddal nemcsak te állsz hadilábon, hanem milliónyi sorstársad is. És legalább ugyanennyi módszer, trükk és csodaszer bukkant már fel, hogy segítsen lefaragni a felesleget. Sajnos olyanok is akadnak köztük, amik totál eszementek – ezeken mi is csak szörnyülködni tudunk!

Te is szívesen készítesz chia magból reggelit vagy desszertet? Akkor bizonyára meglepődve olvastad az elmúlt hetekben, hogy az eddig népszerű superfood akár komoly emésztőrendszeri panaszokat is okozhat. Nyugi, azért nem kell teljesen lemondani a kedvencedről!

Szeretnél egészségesen táplálkozni, de eszed ágába sincs vagyonokat költeni furcsábbnál furcsább alapanyagokra? Nem is kell, hiszen mindegyik szuperételre van olcsó alternatíva, ami sokszor még egészségesebb is, mint az épp felkapott társa.

A Nemzeti Ekcéma Társaság októberben arra biztatja az érintetteket, osszák meg személyes történetüket a közösségi oldalakon az #unhideECZEMA jelöléssel.

Néhány alacsony zsírtartalmú élelmiszer nem jobb, mint a teljes zsírtartalmú – néha pedig rosszabb is!

Mi lehet a legjobb módja annak, hogy ne tartson sakkban semmilyen típusa a bőrráknak?

Teljesen értelmetlen, sőt, hajmeresztő fogyókúrás tanácsok!

A D-vitamin évszaki ingadozásának komoly egészségügyi hatása van, hiánya pedig nem csak a csontok épségét veszélyezteti. A következőkben ezért összegyűjtöttük, milyen betegségek ellen nyújt védelmet a D-vitamin.

Az alulműködés a pajzsmirigy közvetlen betegsége, kialakulásában bizonyos autoimmun betegség kereshető, jellemző az öröklött hajlam, illetve a fokozott stressz és életmódbeli tényezők is.

A kutatások szerint a pozitív gondolkodás segít, hogy jobban tudjuk kezelni a stresszt, ellenállóbbak legyünk, és még a szív- és érrendszeri

Tele vagy apró fekete kis pöttyökkel, melyektől egyszerűen nem tudsz megszabadulni? Ha semmi sem válik be ellenük, próbáld ki a hatásos házi praktikáink egyikét!

Nemcsak a fárasztó edzések és a kemény diéták járulnak hozzá a fogyáshoz – ettől a 6 praktikától például garantáltan laposabb lesz a hasad!

Ha eddig azért nem kezdtél el futni, mert valami miatt féltél tőle, akkor itt az ideje, hogy megtudd az igazságot erről a sportról!