Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
gyümölcsszakértő

Nem biztos, hogy jót teszel a szervezeteddel: ez az őszi gyümölcs alattomosan átver

Tovább
0
antioxidánsásványi anyag

Füge, a méregtelenítő csodagyümölcs

Írta: Malina Adrienn
0

Jótékony hatásai közé tartozik, hogy csökkenti a gyulladásokat, jó hatással van a légzőszervekre, és még a fogyásban is segít.

allergiaegészség

Van rosszabb az állandó orrdugulásnál: az orrcsepp-függőség!

Írta: Well&Fit
0

Gyors megoldást nyújtanak a nyálkahártya-lohasztó szerek, (nátha esetén, recept nélkül kapható, orrdugulásra használt orrspray vagy orrcsepp) ha orrdugulástól szenved, ám a könnyen jött tünetmentességért nagy árat fizethetünk. A készítmények előírt időn túli használata tartós orrdugulást okozhat, sőt az orrnyálkahártyát is tönkreteheti.

Backstreet Boyskoncert

Budapestre jön koncertezni a Backstreet Boys!

Írta: Well&Fit
0

Tinilányok millióinak voltak bálványai a srácok – és most újra turnéra indulnak!

bőrápolásenergia

Légy fitt a gyógynövények erejével!

Írta: Well&Fit
0

Az őszi újrakezdés a pihenős-meditálós hónapok után ismét nagy lendületet igényel tőlünk. Ezek a hónapok talán a leginkább aktívak az évben, telve felfrissült energiákkal vágunk bele új terveink megvalósításába.

edzőteremgym

Ne félj az edzőteremben!

Írta: Hódos Gábor
0

A modern edzőtermek több száz eszközzel és géppel rendelkeznek. Ezek jelentős része az abszolút kezdőknek elég bonyolult. Ne aggódj!

aviva tornaciklus

Tornázz a hormonjaidért!

Írta: Galgóczi Dóra
0

Az Aviva-torna segítségével szabályozhatod a ciklusodat, fokozhatod a termékenységet és csökkentheted egyes betegségek kockázatát is.

brad falchukesküvő

Végre láthatjuk, milyen menyasszony volt Gwyneth Paltrow

Írta: Balogh Mia
0

Nem kapkodta el a dolgot: szeptember végén volt az esküvője, de csak most osztott meg egy fotót „életük legjobb napjáról”.

alkoholital

Hogyan kóstoljunk whiskyt?

Írta: Well&Fit
0

Mit tudhatunk meg a whiskyről a színe alapján? Mennyire dugjuk bele az orrunkat a pohárba? Jéggel vagy jég nélkül érdemes kérnünk a whiskyt?

edzésedzőterem

Így kezdj edzeni a teremben

Írta: Hódos Gábor
0

Újonc vagy az edzőteremben? Így tedd meg az első lépéseket!

egészségkényszerbetegség

Rossz szokás, vagy kényszerbetegség?

Írta: Galgóczi Dóra
0

Ha gyakran furcsának tűnik a viselkedésed, lehet, hogy nem különc vagy, hanem komolyabb a probléma. Figyeld meg az árulkodó jeleket!

Anne Hathawaydivat

Anne Hathaway ruhája kapott hideget-meleget – neked bejön?

Írta: Balogh Mia
0

Megosztotta a kommentelőket Anne fehér ruhája.

bőregészség

Hasfájás, puffadás is jelezheti a pajzsmirigybetegséget

Írta: Well&Fit
0

Hasfájás, puffadás, hasmenés vagy épp székrekedés – a sokakat érintő tünetek kapcsán rendszerint elsősorban a stressz, rossz étkezési szokások, ételallergia, intolerancia vagy irritábilis bél-szindróma gyanúja merül fel. A panaszokat azonban a pajzsmirigy rendellenes működése is okozhatja.

egészségétkezés

Színesítsd a reggelit „folyékony gabonával”

Írta: Well&Fit
0

Iskolaidőben a korai kelés miatt még jobban oda kell figyelünk arra, hogy reggelente hogyan indítjuk útnak a gyerekeket. A napindító étkezésnek kiemelt hatása van az egész napi kalóriabevitelre és az iskolai teljesítményre is.

banks violet blairHilary Duff

Megszületett Hilary Duff kisbabája

Írta: Balogh Mia
0

Naná, hogy a tüneményes apróság különleges nevet kapott.

Back in shape againBISA

BISA: a netes kihívás, amely garantáltan formába hoz

Írta: Váczy Anikó
0

Bemutatkozik az új kihívás, amivel minden résztvevő csak nyerhet – csatlakozz te is, megéri!

betegséggyógyulás

Erősítsd immunrendszered természetesen

Írta: Well&Fit
0

Az ősz beköszöntével egyre többen betegszünk meg. A hűvös, esős időben főként náthával, megfázással küzdünk, de az influenzaszezonban az ezekre jellemző orrfolyásos, köhögéses tünetek magas lázzal és levertséggel is társulhatnak.

Legolvasottabb cikkek
Már egy pohár bor is megviselhet: ebben a korban változik meg az alkohol hatása A füge árnyoldala: erre figyelmeztet a dietetikus, mielőtt túl sokat ennél belőle Ezt teszi a vércukroddal a fahéjas alma – nem mindegy, hogyan eszed
Wellness+Cafe
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2026 Central Médiacsoport Zrt.