A szervezetünk nap mint nap rengeteg szennyező anyagnak van kitéve. Amikor a dugóban ülünk, szívjuk a benzint; ha tenger gyümölcseit eszünk, a finomsággal higanyt is beviszünk a szervezetünkbe; ha vizet iszunk, rengeteg méreganyagot és hormont szürcsölünk vele; amikor egészségünk érdekében növényi tej alternatívákat keresünk, akkor valószínűleg karragént is választunk- és ez csak néhány példa a sok közül.

Nagyon sokan szeretik a citromot, ami nem is csoda, hiszen frissítő és igazán ízletes gyümölcs. De nem csupán az íze miatt érdemes fogyasztani a sárga citrust, hanem pozitív előnyei miatt is. Íme néhány fantasztikus egészségi előny, melyet a citromos víz nyújt.

 A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél akár kórházi kezelést igénylő kiszáradást is okozhat. A megelőzésben a probiotikumok szedése is segíthet.

A vérrögök kialakulása elleni véralvadásgátlók már régóta igen hatásosnak bizonyulnak a mindennapi gyakorlatban, ám érdemes tudni, hogy bizonyos készítmények tartós alkalmazása esetén kicsit megnő a csontritkulás, csonttörések esélye. A témáról prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját kérdeztük.

A pár állítólag egy fedél alatt lakik, de külön szárnyban – nos, ők erre így cáfoltak rá.

A csinos színésznő megmutatta milyen, ha gyerekekkel indul útnak

A cukorbetegség világszerte félmilliárd embert érint. A KSH legfrissebb adatai szerint Magyarországon az elmúlt 10 évben megduplázódott a 19 év feletti cukorbetegek száma. A cukorbetegek döntő többsége a mozgásszegény életmóddal és elhízással összefüggésbe hozott 2-es típusú diabéteszben szenved, számuk eléri a 727 ezret, minden ötödik 60 év feletti magyar érintett.

Őrület! Hiába diétásak, a szervezetednek rosszat tesznek: a bennük található telített zsírsavak ugyanis rákot és más daganatos betegségeket okozhatnak.

A színésznő Hawaii-on vakációzik családjával, és persze, hogy le is fotózták.

Ugye te is ott leszel szeptember 30-án, szombaton a fitnesz eseményünkön?

Ha valakinek fáj a torka, az első, hogy megnézi, látható-e valamilyen elváltozás, például vörösség, duzzanat, illetve fehér foltok a mandulák területén. Ezek azonban több betegséget is jelenthetnek. Arról, hogy milyen esetben fontos mindenképp orvoshoz fordulni miattuk, dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniátert, a Fül-orr-gégéközpont orvosát kérdeztük. 

A nyári kánikulát sokak szervezete nem viseli túl jól, hiszen a 30 fok feletti hőmérsékletben még az egészségesek is gyakran tapasztalnak rosszulléteket. Ez a cukorbetegekre fokozottabban igaz, hiszen náluk a hőségben még nagyobb eséllyel alakul hipoglikémia.

Pontosan tudod, hogy mit eszel? Csak azt hiszed! A banán például hiába van tele megannyi vitaminnal és ásványi anyaggal, sokkal nagyobb utat jár be, mint gondolnád.

A színésznő tényleg felszedett pár kilót, de ezt ő egy cseppet sem sajnálja.

Kidolgozott izmok tulajdonosai lepték el a siófoki plázst

Nyáron végre kitörhetünk a négy fal közül és kedvünkre mozoghatunk a szabadban: a friss levegőn, természetes környezetben űzött sportnál semmi sem hat jobban a testi-lelki egészségre! Lássuk a legfontosabb tanácsokat, amelyekkel a hőségben is biztonságosan maradhatunk fittek.