Az első találkozáskor mindenki a legcsinosabb formáját szeretné hozni, pedig a lámpalázat valójában egy rendhagyó helyszín és akár izzasztó program töri meg igazán. Íme, 7 emlékezetes közös élmény, amelynek során felszabaduló érzelmek, adrenalinfröccs, és kikerülhetetlen együttműködés vár ránk.

Nem is maga a cél teljesítése jelent kihívást, hanem az oda vezető út. Elég összetett feladat egyszerre követni az edzéstervet, gondoskodni a megfelelő étrendről, ugyanakkor időt szánni a regenerációra. Mindenkinek, aki komolyan veszi a sportot, szeretne egészségesen élni, és akár fogyni, meg kell terveznie a mindennapjait!

Demi Moore és Bruce Willis lánya Instagramon tette közhírré a dolgot, hogy fél éve tiszta.

Bizonyos betegségek miatt egyesek hajlamosabbak a búvárkodás során – és után – jelentkező fülfájásra. Hogyan előzhetjük ezt meg, és mit tegyünk, ha már szenvedünk tőle egy ideje?

A porckopás komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat az ízületekben, és a folyamatot eddig jórészt csak lassítani lehetett.

Az évente elvégzett anyajegyszűrés fontosságát egyre többen ismerik fel. Aki ebben az évben határozta el magát, hogy hosszabb kihagyás után újra, vagy az idén először ellenőrizteti az anyajegyeit, még nem tudja, hogy mire számíthat, hogyan zajlik egy ilyen vizsgálat.

A cickafark mindenki számára könnyen hozzáférhető, rendkívül hasznos gyógynövény, amelynek kedvező hatásaival sokan nincsenek tisztában. Bár a belőle készült tea kissé kesernyés ízű, nagyon sok egészségügyi problémát kúrálhatunk vele.

Ilyen nagy a baj az énekesnőnél?

Biztosan mindenfélét hallottál már a koleszterinről: szívbetegségek okozója, ami első számú halálok férfiak és nők körében egyaránt. Kutatások szerint a rendszeres testmozgás és a jobb, egészségesebb táplálkozás csökkenti a szívbetegségek kockázatát 80%-kal.

Főként a nyaralás alkalmával igyekszünk védeni magunkat és családunkat a Nap erős hatásától, és ilyenkor vásároljuk meg a legerősebb fényvédőket. Éppen ezért fontos az óvatosság, mert a legnagyobb igyekezetünk ellenére árthatunk is a bőrnek.

A légúti allergiához általában az orrfolyással, szemviszketéssel, tüsszögéssel járó tüneteket társítjuk, a nehézlégzés, zihálás kapcsán pedig inkább az asztma jut eszünkbe.

A melegben csábító lehet egy-egy pohár bor, egy hűvös koktél, sokan a hideg sört szinte víz helyett isszák.

Bár sokáig tünetmentes maradhat a szívritmuszavar, mégis gyanakvásra ad okot, hogy extra bedobbanásokat vagy esetleg kihagyott ütéseket tapasztalunk, szorítást érzünk a mellkasunkban.

A magas glikémiás indexű élelmiszerek hosszú távon nem csak fogyókúrádat, de egészségedet is tönkretehetik. Zárd ki ezeket étrendedből, és töltsd fel magad inkább lassan felszívódó szénhidrátokkal.

A híres énekesnőnek talán nem mondták mostanában, hogy a kevesebb több.

Az első street food pörkölt, a PÖRI összesen 1 838 050 forint adományt hozott: 33 ezer rászorulónak, 55 millió forint értékben segít az Élelmiszerbank a gyűjtésből