AvonMark

Húzd meg a vonalat!

Írta:
0

A szépségtrendekben már évek óta előkelő helyet foglalnak el a tusvonalas szemsminkek. Ezek előnye ugyanis, hogy alkalomhoz illően, illetve kedvünknek megfelelően vastagabban, vékonyabban, cicásan vagy csak szolidan, kecses vonallal hangsúlyozhatjuk szemeinket.

egészségendometriózis

A fájdalmas menstruáció meddőséghez vezethet

Írta:
0

A közvélekedéssel ellentétben a fájdalmas menstruáció nem normális jelenség. Kiváltó okai között lehet az endometriózis, amely a fájdalmas menstruációval küzdő nők közül minden másodikat érint! A betegség meddőséghez, szélsőséges esetben halálhoz is vezethet, mindezek ellenére itthon nagyon kevés nő hallott róla.

ciklusegészség

6 tévhit a menzeszről

Írta:
0

Sokan még a mai napig szégyellnek beszélni a menstruációjukról, mert az ciki, közönséges és amúgy sem illik – még a nők között sem. Pedig minden nőt érint!

A stressz és kiégés 10 figyelmeztető jele

Írta:
0

A tested számtalan úton jelzi, amikor túl sok stressz éri. Ha ezeket a jeleket figyelmen kívül hagyod, a testedet pedig állandóan stressz alatt tartod, annak kiégés vagy súlyos egészségkárosodás lehet a következménye.

filmfutás

Te meddig lennél képes elmenni?

Írta:
0

Lehetsz te bárki, együtt vagyunk senkik – mondja Simonyi Balázs, az Ultra című film rendezője. Bár filmje a futáson keresztül szemlélteti a világot, mégsem csak a futásról szól, így mindenkinek érdemes megnéznie!

egészségfáradtság

Illatokkal a tavaszi fáradtság ellen!

Írta:
0

Érthetetlen ez. Alig vártuk a tavaszt, azt hittük, az első napsugarakkal huss, minden gond elszállt, mégis sokan úgy érezzük, hogy még fáradtabbak vagyunk, ólomlábakon hurcoljuk magunkat, nehéz a fejünk, legszívesebben már délután ledőlnénk, reggel meg nehezünkre esik összekaparni magunkat a nap indításához.

antioxidánsegészség

Tavaszi feltöltődés sárgarépalével

Írta:
0

A téli hónapokban valóban kicsit több fantáziára van szükségünk ahhoz, hogy változatos, mégis egészséges ételeket tegyünk az asztalra. Leginkább a friss zöldségek és gyümölcsök hiányoznak étrendünkből, ami miatt a tél végére már igencsak ki van éhezve a szerveztünk!

diétaegészség

Így szokj le a nassolásról!

Írta:
0

A nassolásról való leszokás elsősorban elhatározás kérdése, bemutatunk pár trükköt, praktikát, hogy megkönnyítsük az átmeneti időszakot. A te döntésed, hogy szeretnél-e egészségesebben táplálkozni, szeretnél-e közelebb kerülni a hőn áhított ruhamérethez, azzal, hogy lemondasz a fölösleges eszegetésről.

alakformálásdiéta

5 ok, amiért az egészségesnek hitt smoothie hizlal

Írta:
0

Attól, hogy kedvenc smoothie-d gyümölcsökből és/vagy zöldségekből készül, még nem biztos, hogy kalóriaszegény vagy jót tesz a szervezetednek. Bármilyen hihetetlen, a méregzöld smoothie-k is hizlalhatnak, ha nem vagy elég óvatos. Mindegy, hogy bolti terméket vásárolsz, vagy házilag készíted, az alábbi 5 ok miatt válhat egészségtelenné ez a szuperélelmiszer.

Kövess Facebook-on!
X