Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzésének és kezelésének lehetőségeiről dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos beszélt. A fájdalom oka: a porc kopása Míg a fiataloknál leginkább az okozza a fájdalmat, hogy a térdük megsérül sportolás közben, vagy […]

Az Üdülőfalu, ahol csak pihenni lehet Csendestársam: Legénd A Cserhát lankái között megbúvó Nógrád megyei kistelepülés manapság már nem csak Árpád-kori történelméről, hanem hangulatos, minden porcikájában teljes nyugalmat, felhőtlen pihenést sugárzó Üdülőfalujáról is ismert. A hely, ahol csend a vendég igazi társa lesz. A környék, így a Legénd Üdülőfalú mozdonyfüttytől és vonatzajtól mentes, hiszen a […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A férfiak mindig azt mondják rólunk, nőkről, hogy rejtélyesek, titokzatosak vagyunk, nem lehet minket sem megérteni, sem kiismerni. Ez így van jól, hiszen az sosem árt, ha vannak titkaink, amiket csak sejtetni engedünk, de biztosan tudni sosem. Most azonban […]

A legjobb tippek emésztési problémák ellen A legtöbb ember a léböjtkúra hallatán egy kínzó és kibírhatatlan időszakra gondol, amit egyszerűen képtelenség végigcsinálni. Való igaz, ezalatt a pár nap alatt szilárd ételt nem vehetünk magunkhoz, viszont közel sem annyira horrorisztikus és kegyetlen, mint azt sokan hiszik. A közhiedelemmel ellentétben a kúra alatt nemcsak vizet és citromlevet […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Visszatérés a munkába Bár Gabi két és fél évig volt otthon kisfiával, Attilával, az Abigél színdarabban Zsuzsanna testvér szerepét örömmel vállalta el annak ellenére is, hogy kislánya még csak alig egy éves. Ebben a színésznőnek nagy segítségére van családja, […]

A legjobb tippek emésztési problémák ellen A kertben való grillezés kiváló alkalom arra, hogy összehozzuk a családot, vagy a barátokat. Ezek az összejövetelek mindenki kedvencei, hiszen amellett, hogy nagyokat nevetgélhetünk és beszélgethetünk egymással, jókat falatozhatunk is. Sok diétázó azonban ódzkodik tőlük, mivel olykor húst nem látott virslik, zsírban tocsogó kolbászok és rengeteg kalóriát tartalmazó vörös […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Szépülj különleges fényterápiával! Ha valaki egy kicsit fiatalabb bőrre vágyik, nem muszáj azonnal kés alá feküdnie; az egyik legújabb technológiában a fényterápia, a mágneses mező és a cosmeceutical minősítésű kozmetikumok különleges hatását ötvözték, e három „alkotóelemből” született meg a […]

A legjobb tippek emésztési problémák ellen Hétvégén rendezték Szegeden az első hazai válogató versenyt, ahol eldőlt, hogy kajak-kenu sportágban kik képviselhetik hazánkat a Londoni olimpián. A verseny nagyon kiélezett volt, hiszen Magyarország rengeteg világklasszis kajakossal büszkélkedhet. Az eredményekről itt informálódhatsz. Külön érdekesség, hogy a 2008-as pekingi olimpia óta Ákos edzője a háromszoros olimpikon triatlonos Kuttor […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Otthon: Összpontosíts az ételre Tanuld meg szeretni a szénhidrátokat: az alacsony GI-értékű ételek (hüvelyesek, barna rizs, édesburgonya, valamint a teljes kiőrlésű kenyér) ugyanis stabilizálják a vércukorszintet és sokáig jóllakott maradsz tőlük. A szénhidrátok (beleértve a zöldségeket és a gyümölcsöket […]

Míg néhány éve a fél világ elolvadt cuki mosolyuktól, napjainkban inkább elképesztő alakjukkal kerülnek a figyelem középpontjába. Te is kíváncsi vagy, hogyan tartják magukat formában az egykori gyereksztárok? Akkor olvasd tovább összeállításunkat, és lesd el Anna Chlumsky vagy Camilla Belle fittségének titkát! Anna ChlumskyKi hinné, hogy a My Girl egykori gyereksztárja már 31 éves? Pedig […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Éjjel-nappal a neten lógsz, a közösségi oldalakat bújod és fórumozol? Ha csak azt sajnálod, hogy webes kommunikációd mindennapos színterei a diétádban nem válhatnak hasznodra, akkor van számodra egy jó hírünk: az internet és a különböző kütyük igenis segíthetik a […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Öregedjünk korszerűen! Világunk fordulópont előtt áll: a teljes populációban hamarosan nagyobb lehet az idős emberek aránya, mint a gyermekeké. Az elmúlt évszázadban általánosan megugrott a várható átalagéletkor, és a növekedés folytatódik. Eközben a civilizációs ártalmak, az egészségtelen életmód egy […]

Az emberek táplálkozásában mindig nagy szerepe volt az édes íznek. Kezdetben növényekből nyertek édesítő anyagokat, később a mézet használták édesítésre, majd az V-VII. század körül beindult a cukorgyártás és elterjedtté vált a cukor használata.

Hosszabb ideig tart a természetes szülés: az 1960-as évekhez viszonyítva az elmúlt néhány évben két-három órával több ideig tart az amerikai nők vajúdása – írták az American Journal of Obstretics and Gynecology című szakfolyóiratban megjelent kutatás szerzői. Ez persze összefügg azzal, hogy az „átlagos” szülő nő is változott: idősebb lett és nagyobb a testsúlya, igaz,  […]

Szenvedélye a mozgás A népszerű műsorvezető alapvetően szerencsésnek tartja magát, amiért szülei már egészen kisgyerek korától kezdve fontosnak tartották, hogy sokat mozogjon, legyen szó úszásról, az iskolai tornaórákon való aktív részvételről vagy éppen kerti munkáról. „Szüleim úgy neveltek, hogy amikor éppen nem olvasok, akkor mozogjak” – emlékszik vissza Éva. A műsorvezető szerint manapság, amikor minden […]

„Hölgyem, Önnek van egy pár centis miómája, de egyelőre várakozó álláspontot célszerű képviselni, elegendő félévente ellenőrizni, s ha nem növekszik, békében kell hagyni. Majd ha megnő, és komolyabb vérzési zavart okoz, orvosoljuk a problémát! Lehet, hogy méheltávolítás lesz a vége!” – A mai orvosi gyakorlatban a panaszt okozó miómák gyógyítására – a harmincöt év feletti […]