A barátság mindig két ember döntése „A párkapcsolat utáni barátságot leginkább az befolyásolhatja, hogy a két résztvevő mennyire tudja magában visszaszorítani a valaha kettejük közt kialakult szexuális vonzalmat” – mondja szakértőnk, Futaki Lilla pszichológus. A barátságban a bajtársiasság van előtérben, ennek értelemben egy másfajta lelki minőség, míg a szexuális együttlétekkel fűszerezett párkapcsolatban, a szerelemben jócskán […]

Miért érdemes odafigyelni a személyes beállításokra? A Facebook egy olyan virtuális háló, melynek barátaidon és ismerőseiden kívül rengeteg tagja van. Előfordulhat, hogy egy ismerős ismerőse böngészi a profilodat, vagy számodra ismeretlenek olvassák a hozzászólásodat, amelyet egy barátod megjegyzéséhez fűztél hozzá. Kezeld hát tudatosan ezt a felületet, és legyél tisztában a veszélyeivel! Ugye te sem szeretnéd, […]

Ha az edzőteremben vagy futás közben is magaddal viszed kedvenc zenéidet, talán a te iPododon is van néhány szám Justin Timberlake-től. Az énekesként, színészként és divattervezőként is ismert Justin viszont nemcsak abban jó, hogy szuper pörgős dalokat ad elő – életében a mozgás is fontos szerepet játszik. A diétákkal saját bevallása szerint nem kell különösebben […]

A mai rohanó világban a rendszertelen étkezés, a tápanyagokban szegény ételek és a kevés mozgás mind rossz hatással vannak ránk, és elősegítik az elsavasodást, ami hosszú távon rengeteg betegség kialakulásában játszhat szerepet. Megfelelő mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztásával visszafordíthatod ezt a folyamatot, és sokáig megőrizheted egészséged. Citrom A cirom az egyik legjobb C-vitamin forrásunk, azonban […]

Ha minden vágyad, hogy február 14-én, Valentin-napon kéz a kézben andaloghass a Diadalív árnyékában, szeretnéd bejárni a csodálatos Champs-Élysées minden pontját? Reggel illatos croissant ropogtatnál egy frissítő kávét kortyolva, majd megcsodálnád a Notre-Damme székesegyházat, végül az Eiffel toronyból gyönyörködnél a csodás kilátásban? Ha szerencsés vagy, az álmod valóra válhat! Regisztrálj a www.ffdivat.com weboldalon, és megnyerheted […]

A legtöbb és legjobb spa-k Ausztriában a wellness szolgáltatások igen széles választékát kínálják. Külső-belső medencék, jacuzzi, szauna, masszázsok arzenálja, valamint a legújabb wellness- és szépségkezelések várnak rád! Haladjunk akkor keletről nyugatra. Burgenland Bár az ország egyik legkisebb tartománya, mégis találni itt is pár termál-gyöngyszemet. A leghíresebb a Bad Tatzmannsdorf-ban található Burgenlandtherme a maga 1200 m2 […]

Növeld hatékonyságodat karrier-stratégiával Belegondoltál már abba, mi lehet az oka, ha valakire odafigyelsz, míg a másik ember teljesítményét észre sem veszed? A személyiség-márka építése olyan karrier-stratégia, mellyel a jelenlegi felgyorsult és zűrzavaros világban megfelelően boldogulhatsz. Saját magadat épp úgy fel kell építened, mint egy terméket, ami nem más, mint az eredményességhez vezető út első állomása […]

Nesze neked civilizáció! Bármennyire hihetetlen, nem kell ahhoz drasztikus diétát folytatnod vagy koplalnod, hogy hiánytüneteid legyenek. „Bizony, ilyen tüneteket már maga a civilizációs életmód is okozhat, egyszerűen azért, mert nem fogyasztunk elegendő nyers zöldséget és gyümölcsöt, vagy csak feldolgozott formában, ami árt a bennük lévő vitaminoknak. Viszont rengeteg olyan eledelt eszünk, ami „rabolja” a szervezetünkből […]

Pompázz a páva színeiben! Hivatalos vagy egy farsangi buliba, ám nincs sok kedved jelmezbe bújni? Akkor légy kísérletező kedvű, és elevenedjenek meg az arcodon a gyönyörű madár, a páva színei! A MAC Peacocky elnevezésű újdonságaival egyszerre lehetsz elegáns és feltűnő, szexis és egyszersmind különleges. Kezdj az alapozással, például a MAC Studio Fix Fluid SPF alapozójával […]

Eddz a jobb kedvért! Már naponta egy 20 perces, közepes intenzitású edzés is több mint 12 órára felpörgeti a hangulatodat. Ha stresszes a munkahelyed, még reggel, mielőtt dolgozni indulsz, iktass be egy rövid edzést otthon, ha nincs időd elmenni az edzőterembe. Így kiegyensúlyozottan érsz be az irodába, és éppen ezért könnyebben meg is küzdesz a […]

Üzen a szervezet A hátfájás mögött sokféle betegség vagy funkciózavar állhat, a kialakult fájdalom mozgásszervi és nem mozgásszervi eredetű is lehet. Mielőtt elkezdenéd az általánosan alkalmazott gyógytorna és fizikoterápiás kezeléseket, szakemberrel történő konzultációval ki kell zárnod a nem mozgásszervi betegségeket, melyek lehetnek tüdő-, hörgő-, mellhártyagyulladások, tüdőtáji sérülés, vagy előrehaladott állapotban a területen előforduló daganatok. A […]

Ha Eva Mendes, Rachel Weisz, Katherine Heigl vagy Milla Jovovich nevét hallod, talán neked sem csak Hollywood ugrik be, hanem az is, hogy mindannyian az 5 faktoros diéta követői. Hozzájuk csatlakozott néhány éve – mind ismertségben, mind ezt a diétát illetően – a Pletykafészek című sorozat sztárja, Leighton Meester. A Blair Waldorfot alakító 24 éves […]

Ha az alábbi pontok jellemzők rád, bizony te is az ételfüggők közé tartozol! De ne aggódj, van megoldás! 1. Akkor is eszel, ha nem vagy igazán éhes A fejlett országokban különösen jellemző, hogy a hatalmas kínálat láttán az ember nem tudja megállni, hogy ne térjen be egy hamburgerért a legközelebbi gyorsétterembe, még akkor is, ha […]

Az embert teljességében kell nézni Dr. Dobos Márta a korábbi konzervatív szemléletű gyógyítást az évek folyamán váltotta fel a holisztikus szemlélettel. Először a természetes szerek, majd a szellem és a lélek erejét is felfedezte, és azóta is sikerrel alkalmazza mindazon betegeknél,  akik nyitottak ebben az irányban. Ennek egyik feltétele, hogy a beteg kibeszélhesse magát, ez […]

Mi a különbség a munkahelyi konfliktus és a pszichoterror között? A munkahelyi konfliktus, még ha nem is azonos pozíciójú egyének között zajlik, rendezhető különböző elfogadott tárgyalási eszközökkel, valamint véges időtartamú. Az elhúzódó, rendezetlen munkahelyi konfliktus – ahol nem teremtődik tárgyalási alap a helyzet rendezésére – lehet az első, bevezető lépcsőfok a pszichoterror felé. Ilyenkor a […]

Nem is olyan régen, még a szexuális életed beindulása előtt bizonyára te is gyakran érezted lefekvéskor azt, hogy ki kell menned, pedig nemrég voltál a vécén. Felkeltél hát, újra kiszaladtál, de nem történt semmi, viszont az az ingerlő, csiklandozó érzés továbbra is megmaradt. Hát persze, hiszen annak semmi köze nem volt a vécézéshez, sokkal inkább […]