egészség

A 70 éves Joshi Bharatot orvoshoz küldte a menyasszonya.

Ismerd meg a csicsóka tápláló hatásait és felhasználási módjait, amely segít egészségesen élni és változatosan étkezni.

A lilakáposzta nem csupán színével hívja fel magára a figyelmet, de bámulatos összetételének köszönhetően rendkívül egészséges is.

A fogyókúrázók gyakran keresik az alacsony kalóriatartalmú alternatívákat kedvenc ételeik helyett. De egyáltalán nem mindegy, mit fogyasztunk!

A víz a legfontosabb és legjobb hidratáló ital, a Harvard egyetem kutatói szerint akad két másik is, mely hasonlóan egészséges lehet.

A fagylalt szó hallatán mindannyiunknak a tölcséres vagy kelyhes, hűsítő nyalánkságok jutnak eszébe. Azonban a fagylaltok és jégkrémek világa sokkal bővebb, mint azt elsőre gondolnánk.

Hogyan befolyásolja a stressz, az érzelmek a testsúlyunkat? Nézzük!

A spanyol olivabogyó alacsony kalóriatartalmának és tápanyagainak köszönhetően egészségünkre pozitívan hat, bár sokáig tévhitek övezték.

A gyömbér több ezer éves múltra tekint vissza, és számos jótékony hatással rendelkezik.

A csókolózás nem csupán a romantika kifejezése, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár.

Kutatások bizonyítják, miért érdemes csokoládét enni.

A szauna története sokkal régebbre nyúlik vissza, mint azt sokan gondolják, és számos jótékony hatása van a szervezetre.

Minden egy helyen a cöliákiáról.

A nyár a gyümölcsök évszaka: pirosló cseresznyék, illatos barackok, hűsítő dinnyék – nehéz nekik ellenállni. Mégis sokan aggódnak amiatt, hogy a gyümölcsök természetes cukortartalma miatt túlzásba viszik a fogyasztásukat. Jó hír, hogy nem kell teljesen lemondanod a finom falatokról, csak tudatosan kell választanod – árulta el Ipsits Anita, mentes élelmiszergyártócég-tulajdonos.

Interjút készített a Nők Lapja Trokán Péterrel, akit a beszélgetés közben Papadimitriu Athina hívott fel telefonon. Adódott a kérdés: a válásuk

A túlsúly és a mozgáshiány káros hatással van a láb állapotára, amely fájdalomhoz és egyéb problémákhoz vezethet.

A kelbimbó számos egészségügyi előnnyel bír, köztük rákmegelőző hatással, koleszterinszint-csökkentéssel és gazdag tápanyagtartalommal.

Fedezd fel, hogyan segítenek egyszerű trükkök a fogyásban, például a reggelizés fontosságát, a vízfogyasztást és a gyors edzésmódszereket.

Fontos tudnivalók a köles, hajdina és amaránt jótékony hatásairól.

A tészta kiemelt szerepet játszik a sportolók étrendjében, mivel gyorsan felszívódó szénhidrátforrást biztosít, segít a regenerációban és változatosan készíthető.

Hogyan érdemes kezelni a hétköznapi egészséges életmóddal kapcsolatos kihívásokat? Segítünk!

A derék-csípő arány alapján könnyen megjósolható a szív- és érrendszeri problémák, valamint a trombózis kockázata – állítják különböző kutatások.

A petefészekrák a nők körében az 5. leggyakoribb daganattípus, ezért a rendszeres szűrés elengedhetetlen, különösen a kockázatnak kitett csoportok számára.

A nők bőrének érzékenyebbé válása miatt fontos az esti bőrápolás. Egy friss tanulmány szerint az éjszaka abszolút kulcsszerepet játszik a bőr regenerációjában. Itt van 6 tipp, amivel fiatalosabb bőrt érhetsz el.