A hideg, influenzás időszakban még fontosabb, hogy testmozgással és egészséges ételekkel erősítsd az immunrendszeredet. De van még pár olyan trükk, amivel még jobban fel tudod vértezni a szervezetedet, így garantáltan el fognak kerülni az ágynak döntő betegségek.
Tippjeinkkel felturbózhatod az immunrendszeredet, és nyelvet ölthetsz a jeges hónapokra.
Az ősz-tél sajnos a betegségek időszaka, könnyen elkaphatsz egy-egy nyavalyát. Hogy könnyebben gyógyulj, vesd be a legjobb gyógymódokat!
Ahogy hűvösebbek lesznek a napok, egyre gyakoribbá válnak a meghűléses megbetegedések, azonban nem mindegy, hogy egyszerű nátháról, vagy makacs influenzavírusról van szó. A tünetek szinte teljesen egyformák, a kórokozók között különbséget tenni csak ezek alapján nem lehet.
Tombol az influenzaszezont, te pedig a szokás szerint ágynak dőltél? Ne aggódj! A legújabb kutatások szerint az alvás még a gyógyszereknél is is nagyobb gyógyerővel bír!
Amíg nyáron nem is ismerjük a megfázás szót – csak a ritka kivételek – addig a tél nyirkos, nedves levegője a baktériumok és betegsége melegágya.
Azzal mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Vannak olyan higiénés óvintézkedések, amelyek segíthetnek elkerülni a betegséget, a megelőzés leghatásosabb eszköze pedig a védőoltás, különösen az influenza szempontjából fokozottan veszélyeztetettek számára.
Az influenzaszezonban különösen fontossá válik az immunrendszer erősítése. Miért ne tennénk egy olyan anyaggal, ami a sportban is csodás hatásokra képes?
Az influenzajárványt sajnos idén sem ússzuk meg, ám megfelelő óvintézkedésekkel azonban kivédhető a betegség.
Ne hagyd, hogy ezek a mítoszok befolyásoljanak!
Az utóbbi évekhez képes korábban érkezett az influenza Európába, így hazánkba is. Magyarországon a 2. héten 31 600 fő fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. Járvány idején a fertőzés megelőzésében az általános személyi higiénés magatartás a döntő, ennek egyik legegyszerűbb módja a rendszeres és alapos kézmosás.
A mai rohanó világban sokan hajlamosak könnyelműen kezelni a szezonális betegségeket, és pihenés helyett lábon hordják ki őket. Ha te is közéjük tartozol, fontos tudnod, hogy bizonyos tünetek jelentkezésénél mindenképp szükséged van egy kis otthoni nyugalomra a gyógyuláshoz.
Rendre belekeveredsz a vírusokba és fogalmad sincs, hogyan kerülhetnéd el őket? Most mindent elárulunk neked az influenzáról, és arról, hogyan kerülheted el a megfertőződést.
Az őszi-téli időszakban gyakori vírusos eredetű megbetegedések, náthás tünetek enyhítésére a házipatika jól bevált módszere a fokhagyma különböző formában történő fogyasztása.
Magyarországon influenzajárvány van – közölte az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) szerdán.
Kapa is az oltás mellett kampányol – vírusvideóval népszerűsíti az influenza elleni oltást az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala.
Amennyiben nem akarsz lázasan és fájó torokkal ágyba kényszerülni, fogadd meg Dr. Bérczy Judit endokrinológus főorvosának életmódbeli tanácsait!
Több liternyi forró tea, citrom, méz, használt zsebkendők tornya, rosszabb esetben pedig gyógyszerek hada? Mindannyiunk számára ismerős lehet ez az életkép ebben a hideg, sokszor nyálkás időben.
Gyógyulj meg minél gyorsabban, ha beteg vagy!
Ha nem szeretnél megbetegedni, fogadd meg ezeket a hasznos tanácsokat!
Az, hogy elkapjuk-e az influenzát, nem csak a kórokozókon és a környezetünkön múlik, hanem a szervezetünk ellenálló képességén is. Sajnos ősszel és télen eleve gyengébb a szervezetünk, de még nem késő, hogy az alábbi trükkök segítségével megerősítsd.
Ugye nem szeretnél beteg lenni? Fogadd meg ezeket a tanácsokat!
Erősítsd az immunrendszeredet úgy, hogy okosan táplálod a tested!
A betegségek gyors és hatásos leküzdéséhez és a kialakulásuk megelőzéséhez egészséges és erős immunrendszerre van szükséged, ezt pedig elérheted a propolisz segítségével is.