nyak

A ferdenyak elnevezés arra az állapotra utal, amikor valaki ferdén tartja a nyakát. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc , a FájdalomKözpont sebésze,

Az idegbecsípődés komoly fájdalmat okozhat, amennyiben a vállban történik, úgy a karokban, a nyakban és a kezekben is. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr az egyértelmű és a gondosabb kivizsgálást igénylő esetekről és azok kezeléséről beszélt.

A lökéshullám terápia számos mozgásszervi fájdalmat csillapít, legyen szó vállról, nyakról, derékról, csípőről, térdről vagy talpról. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint a természetes kezelés előnye, hogy az azonnali hatáson túl az okokat is kezeli. 

Amikor görcsöl a nyakunk, úgy érezhetjük, meg sem tudjuk mozdítani. Sokan úgy írják le az érzést, mintha valamit helyre kellene pattintaniuk a nyakukban. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a probléma lehetséges forrásait írta körül.

A nyakfájdalom meglehetősen gyakori panasz, de nem minden esetben jelez komoly problémát. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra az esetekre hívja fel a figyelmet, amelyeket mindenképpen ki kell vizsgáltatni.

A nyaki merevség lehet átmeneti és tartós állapot is, amely jelentősen rányomja a bélyegét a hétköznapokra, különösen, ha más tünetek, például váll- vagy fejfájás is társul mellé.

A nyakunk nem csak sérülés vagy rossz mozdulat miatt fájdulhat meg, de akár a helytelen tartás vagy akár egy „elalvás” is okozhat fájdalmat.

Legyen szó éles szúró fájdalomról egy hosszú nap után az irodában, vagy tompa fájdalomról rögtön ébredés után, vedd észre, hogy nyakad segítségért kiált.

Nem tudod mozgatni a nyakad? Éles fájdalmat érzel nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karod? Gyakori panaszok,

Dr. Váradi Éva főorvosnőtől megtudhatjuk, mi minden vezethet a krónikus nyaki panaszokjhoz, és hogy miket lehet tenni

Az elmúlt években gyógytornászi munkám során egyre inkább azt tapasztaltam, milyen nagy jelentős&

Nyaki problémák a helytelen testtartás miatt? A nyak problémája összetett és sokféle tü

Sokan évtizedeket töltenek az arcbőrük kényeztetésével, de valahogy a nyak mindig kimarad a jóból. Ezen érdemes változtatni, már csak azért is, mert az arcra használatos anti-aging termékek a nyak bőrén is fantasztikus hatást eredményeznek. Összegyűjtöttünk még néhány hasznos tippet, amivel a nyakad szebb lehet. Halványítsd a foltokat! Az UV-sugarak serkentik a pigment termelő sejtek működését, […]

Már egész kisgyermekkorban ki vagyunk téve a veszélynek, hogy később hát- és nyakbántalmakkal küzdjünk: a súlyos iskolatáska, a kényelmetlen, merev székek és a kevés testnevelés óra mind-mind rombolják csontjainkat és ízületeinket. Sok esetben mindez az iskolapadból való kikerüléssel sem oldódik meg, mivel a szék, a hanyag tartás és a fájdalom marad, csak a környezet változik. […]

A lézersugárnak az orvosi ellátásban két fajtáját használják: a kemény, vagy más néven sebészeti lézereket operációknál, a soft, vagyis a lágy lézereket gyógyítási célokra alkalmazzák. Miért jó a lézerterápia? A lézerterápia segítségével javíthatók a szervezet anyagcsere és gyógyulási folyamatai. A lézersugárnak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító is hatása van – állítják a kutatók. A kezelés hatására (kb. 15-20 […]

Ülő testtartásban megbomlik a törzs és végtagok izomzata közötti egyensúly, s ez rossz tartást eredményez. Ráadásul a sok üléstől lassul a lábban a keringés, ami csontritkulással, trombózissal és visszeres panaszokkal jár, különösen a nőket veszélyeztetve. A helytelen, előrebillentett fejtartás pedig látásromlást, fejfájást és fülzúgást is okozhat. A legtöbb ember persze tisztában van azzal, hogy nem […]

1. Mindig mosd le a sminked! A bőröd csak akkor lélegzik, ha éjszaka tiszta. Ha nem mosod le a sminket, nyúzottnak látszol és a bőr sejtjei nem tudnak felfrissülni. A pornak, az izzadságnak és a sminknek éjszaka nincs semmi keresnivalója a bőrön. 2. Védd a bőröd a nap ellen! Nem győzzük eleget hansgsúlyozni, hogy a bőrödnek […]

A testtartás hibáiért és az abból fakadó kellemetlenségekért és betegségekért nem csak korunk mozgásszegény életmódja a felelős. Az, ahogyan tartjuk magunkat (például görbén, összehúzva), ahogy a hátunk, a vállunk, a fejünk áll, tükrözi azt is, hogy lelkileg mi zajlik bennünk. Amikor egy behúzott nyakú embernek fáj a válla, háta, nyaka, akkor az is a belső, […]