táplálékkiegészítő

A vitaminok és a táplálékkiegészítők egészségesebbé tehetnek – de csak akkor, ha helyesen használod őket!

A kollagén termékek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Az egészséges életmód követői már nemcsak turmixként fogyasztják, hanem még a reggeli kávéba vagy zabpehelybe is belekeverik.

Vitaminokat szedsz és egészségesen étkezel, mégis mindig elkapsz mindenféle nyavalyát? Lehet, hogy rosszul fogyasztod a vitaminokat!

Fáj a fejed, hullik a hajad és a bőröd sem ragyog úgy, mint régen? Itt az ideje, hogy elkezdj egy szuper multivitamint szedni!

Lassan már minden háztömbre jut egy konditerem, az utcára kitekintve pedig nem kell sokáig nézelődni ahhoz, hogy meglássunk egy bringást vagy futót.

A superfood értékes mikrotápanyagokban gazdag élelmiszerforrást jelent, amely különösen hasznos az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott lelkiállapot elérésének szempontjából, tehát a lelki és testi fittséget segíti elő.

Szeretnéd tudatosan építeni izmaidat, de kifogytál a proteinporból, vagy egyszerűen csak nem szívesen fogyasztasz mesterséges táplálékkiegészítőket? Akkor ezeket az alternatív, fehérjében dús, természetes összetevőkből álló turmixokat mindenképpen érdemes egy-egy edzést követően felhörpintened.

Csöndör László Diaz nevét már az egész ország ismerheti, hiszen a Fluor Tomival közös Wellhello zenekar elnökeként évek óta a hazai popzene csúcsán ad koncerteket országszerte és ontja magából a jobbnál jobb slágereket. Az énekes a táplálékkiegészítőket forgalmazó BioTechUSA márkanagykövete lett.

Egyre szélesebb a választék a vitaminok, étrendkiegészítők terén. A döntés előtt gondolj át néhány fontos szempontot!

Erős Antóniának anyaként otthon, híradósként pedig a képernyőn is nap mint nap helyt kell állnia. Azért, hogy hosszú távon fenn tudja tartani az egyensúlyt, önmagáról sem szabad megfeledkeznie. Különböző praktikák alkalmazása mellett az egészségére mindig is odafigyelt.

A Magyar Tudományos Akadémia Könyvtár és Információs Központjával (MTA KIK) stratégiai együttműködésben kezdte meg működését a „Scitec Institute for Sport Performance“ Budapesten.

Te is félsz a különféle táplálékkiegészítők használatától, de igazából azért, mert nem tudod, melyik mire való és hogyan kellene őket szedni? Segítünk rendet tenni köztük!

Kezdő vagy és edzeni szeretnél? Ehhez Lelki László ad hasznos tanácsokat!

A vegán táplálkozás vitathatatlanul egészséges a sok zöldség, hüvelyes és gyümölcs fogyasztása miatt. Az állati eredetű élelmiszerek mellőzésével azonban számos kiemelten fontos tápanyagból szenvedhetünk hiányt, vagy legalábbis nehezebben fedezhetjük belőlük ajánlott napi bevitelünket.

Nem egyszerű feladat választani a fehérjeporok széles kínálatából.

A hatékonyabb zsírégetés érdekében, a diéta és az edzések mellé vessük be a zsírégetőket!

Vessük be a biztonságosan szedhető izomtömeg-növelőt és teljesítményfokozót!

Védjük izmainkat és növeljük teljesítményünket aminosavak segítségével!

A protein shake korántsem csak a gyúrósok kiváltsága, mindenkinek érdemes fogyasztania, aki sportol!

Akár a szálkásítást, akár az izomnövelést tűzted ki célul, az étkezés legalább olyan fontos, mint az edzés.

A sportsikereket – legyen azok profi vagy szabadidő sportolók eredményei – számos tényező befolyásolja, amelyek közül az egyik az ún. sporttáplálkozás.

Bőrünk 75%-a kollagénből épül fel, testünk fehérjéjének majdnem 30%-a kollagénből áll. Emiatt a szépség alapfehérjéjének is nevezik.

A különböző táplálékkiegészítők töretlen sikernek örvendenek az egészséges életmód hívei körében, de a mai napig homály fedi, hogy fogyasztásuk tényleg szükséges-e, és pontosan milyen esetekben.

Kevesebb vitamin és ásványi anyag jut a szervezetünkbe, mint néhány évtizeddel ezelőtt