Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
gyümölcsjótékony hatás

Ez teszi a testeddel a naspolya

Írta: Wellandfit
0

A naspolya, az almához és körtéhez hasonló gyümölcs, rengeteg jótékony hatással bír.

étrendfogyás

Új kutatás támasztja alá: tészta nem ellenség, sőt segíti a fogyást

Írta: Wellandfit
0

Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint a tészta is részét képezheti az egészséges étrendnek.

Erős Antóniamarsi anikó

Erős Antónia a TV2 székházában járt, Marsi Anikó kotyogta ki a hírt

Írta: Wellandfit
0

Azt pontosan nem tudni, mit keresett a TV2 székházában Erős Antónia.

házasságNovodomszky Éva

Novodomszky Éva kapcsolatáról: „Rettenetesen sokat kiabáltunk egymással”

Írta: Wellandfit
0

Novodomszky Évának olasz származású férjével a házasságuk zátonyra futott, de közös éttermet üzemeltetnek, és hivatalosan sem váltak el egymástól.

hátfájásjóga

Ints búcsút a derékfájdalomnak jógával

Írta: Wellandfit
0

Egy új amerikai kutatás szerint a jóga az egyik leghatásosabb módszer a gerinctájék alsó részén jelentkező fájdalom kezelésére.

egészségfogyás

Így hat a mentális egészséged a fogyásodra

Írta: Wellandfit
0

Hogyan befolyásolja a stressz, az érzelmek a testsúlyunkat? Nézzük!

jakupcsek gabriellameghatározó ember

Jakupcsek Gabriella elárulta, ki a legmeghatározóbb ember az életében

Írta: Wellandfit
0

Hétköznapi hősökről, csendes forradalmakról és az anyaság újraírt forgatókönyveiről beszélgetett a Nők Lapja Jakupcsek Gabriellával.

támadásVárkonyi Andrea

Várkonyi Andrea támadások kereszttűzébe került

Írta: Wellandfit
0

Várkonyi Andrea felszólalt, de ezzel támadások kereszttűzébe került.

bőrrák

A napsütés és nyaralás árnyoldalai: a bőrdaganat kockázata

Írta: Wellandfit
0

A bőrdaganat a fiatal nők körében a rákhalálozás egyik legfőbb oka.

egészségspanyol olívabogyó

Spanyol olívabogyó: így hat a testedre

Írta: Wellandfit
0

A spanyol olivabogyó alacsony kalóriatartalmának és tápanyagainak köszönhetően egészségünkre pozitívan hat, bár sokáig tévhitek övezték.

bomba formadétár enikő

Détár Enikő csúcsformában van, elárulta, mi a titka

Írta: Wellandfit
0

Játszik, koncertezik, újabb feladatokra készül, miközben a családját sem hanyagolja el. Détár Enikő egész nyara betelt, rendszeresen járja az országot, jó kondíciójának köszönhető, hogy igen jól bírja a sűrű fellépésekkel járó megterheléseket.

gyerekvállalásladinek judit

Ladinek Judit: „Úgy érzem, jó anya lettem volna, de nem úgy alakult az életem”

Írta: Wellandfit
0

Ladinek Judit megbánta, hogy nem lett édesanya.

egészséges táplálkozástévhit

Hitek és tévhitek az egészséges táplálkozásról

Írta: Wellandfit
0

Ezek az egészséges táplálkozással kapcsolatos leggyakoribb tévhitek.

egészséggyömbér

A gyömbér titka: ezért iktasd az étrendedbe!

Írta: Wellandfit
0

A gyömbér több ezer éves múltra tekint vissza, és számos jótékony hatással rendelkezik.

étkezéspolyák lilla

Polyák Lilla nem tud figyelni az étkezésére

Írta: Wellandfit
0

Poéyák Lilla saját étkezése teljesen háttérbe szorul.

gyereknevelésválás

Závodszky Noémi válásáról: „Én ezt felvállalom. Elképesztő nehéz”

Írta: Wellandfit
0

Závodszky Noémi mindent megtett azért, hogy megmentse a házasságát, ám végül gyermeke érdekében hozta meg a nehéz döntést: a férjétől elválva külön utakon folytatják tovább.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
Így takarítsd ki a zsírt a testedből Új kutatás támasztja alá: tészta nem ellenség, sőt segíti a fogyást A napsütés és nyaralás árnyoldalai: a bőrdaganat kockázata

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X