Cserpes Laura fantasztikus formában van.

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az ízületek és izmok egészségének megőrzéséhez. A megfelelő sportág megválasztása különösen fontos a fájó ízületekkel küzdők számára.

A szója története Kínából indult, ahol már az i. e. 11. században fermentálták és étkezési alapanyaggá tették. Ma a szója nemcsak a hagyományos tofu és szójaszósz, hanem különféle egészséges alternatívák formájában is elérhető a piacon.

Az alvajárás nemcsak szórakoztató, hanem komoly veszélyeket is rejt magában.

A 45 éves Görög Zita fantasztikus formában van, elárulta, mi a titka.

Király Linda teljesen átalkult az elmúlt időszakban, 3 hónap alatt 15 kilót fogyott.

Stiller Tamás séf tippei segítenek abban, hogy a tévénézés ne a nassolásról, hanem az egészséges életmódról szóljon.

A narancsbőr elleni küzdelem hatékony módja a megfelelő diéta és rendszeres testmozgás együttese.

Dr. Nádory Éva, az Endocare Endokrinológiai Centrum belgyógyásza, a D-vitamin és a meddőség kapcsolatát tárgyalja, kiemelve a vitamin szintjének fontosságát a meddőségi problémák kezelésében.

Palácsik-Ráthonyi Tímea még februárban osztotta meg a hírt, hogy megszületett első gyermeke, Ben.

Ez a dolog áll Liptai Claudia 10 kilós fogyása hátterében.

A tojás kiemelkedő fehérjetartalma és tápanyagprofilja mellett a legújabb kutatások alapján nem befolyásolja a koleszterinszintet, és számos fontos vitaminforrást is biztosít.

A levendula nem csak gyönyörű dísznövény, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír.

Ezek a legjobb tippek, amelyek segítenek a kalóriák ellenőrzésében, az étkezések közötti időszakok elviselésében és az adagok csökkentésében.

A következő csillagjegyek nehéz napokra számolhatnak.

Zséda válása után megtalálta a boldogságot. Romantikus fotón pózol kedvesével.

A vízfogyasztás jelentőségét az egészség szempontjából, kiemeli a csapvíz és ásványvíz előnyeit, valamint tanácsokat ad a megfelelő víz kiválasztásához.

A Texasi Egyetem kutatása szerint a túlsúlyos emberek magasabb szisztolés vérnyomással rendelkeznek, mint sorstársaik.

A tavasz beköszöntével sokak életét nehezíti a tavaszi fáradtság. A megfelelő hidratáltság biztosítása elengedhetetlen a jó közérzethez, ezért érdemes figyelni a vízfogyasztásra és a magas ásványianyag-tartalmú vizekre.

Ezek az élelmiszerek segíthetnek az elalvásban és a pihentető alvás elérésében.

Hogy hozhatod magad formába pénztárcabarát módon? Segítünk!

Így készíts müzliszeletet házilag.

Fedezd fel azokat az ételeket, amelyek segíthetnek a méregtelenítésben és az egészségfenntartásban.

Az éhségérzet hátterében számos egészségügyi ok állhat, mint például hormonális változások, gyógyszerek vagy akár dehidratáció. Fontos, hogy figyeljünk a táplálkozásunkra és orvossal konzultáljunk, ha a probléma gyakran jelentkezik.