Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
alkoholhasnyálmirigy

Rosszabb, mint az alkohol: 5 étel, ami tönkreteheti a hasnyálmirigyed

Írta: Wellandfit
0

A hasnyálmirigy egészségét legtöbben az alkoholfogyasztással hozzák összefüggésbe, pedig több hétköznapi étel is komoly terhelést jelenthet ennek az érzékeny szervnek.

figyelésokosóra

Tényleg megmondja a tested, mikor mire van szükséged? Az új okosórák már a ciklust is figyelik

Írta: Wellandfit
0

Az okosórák és okosgyűrűk ma már nemcsak az alvást, a pulzust és a stressz-szintet követik, hanem a menstruációs ciklushoz kapcsolódó testi mintázatokat is próbálják értelmezni.
A kérdés csak az: valóban segítenek jobban megérteni a tested jelzéseit, vagy még mindig túl sok bennük a bizonytalanság?

ételfura

Egy fura étel, ami különleges, de nagyon olcsó

Írta: Wellandfit
0

A gasztronómia világa tele van meglepő fogásokkal, de a legérdekesebb ételek nem mindig a drága alapanyagokból készülnek.

csillagjegyekhétvégék

3 csillagjegy, akik szuper hétvége előtt állnak

Írta: Wellandfit
0

Vannak hétvégék, amelyek szinte észrevétlenül telnek el, és vannak olyanok is, amelyek már az első pillanattól különleges energiát hordoznak.

gyümölcsmosás

Sokan nem mossák meg azonnal a gyümölcsöt hazavitel után – és ennek jó oka van

Írta: Wellandfit
0

Elsőre furcsának tűnhet, hogy vannak, akik a frissen vásárolt gyümölcsöt nem mossák meg rögtön, amint hazaérnek vele.

babonapókháló

Ezt jelentheti, ha pókhálóba sétálsz bele

Írta: Wellandfit
0

Bosszantó és kellemetlen érzés, amikor séta közben egyszer csak pókháló tapad az arcodra vagy a ruhádra – a néphit szerint azonban ez nem feltétlenül rossz jel. Sokan úgy tartják, hogy az ilyen pillanat váratlan eseményt, fordulatot vagy közelgő változást jelezhet.

csukláshagyomány

Szerencse vagy jel? Ezt jelentheti, ha csuklasz megállás nélkül

Írta: Wellandfit
0

A népi hiedelmek szerint a csuklás nem mindig csak egy ártalmatlan testi reakció: sokan úgy tartják, ilyenkor valaki éppen rád gondol. Bár a tudomány mást mond, a babona máig tartja magát – és épp ettől olyan izgalmas ez a mindennapi jelenség.

fájdalomfogorvos

A fájdalom korszaka akkor ért véget, amikor egy fogorvos mert nagyot kockáztatni

Írta: Wellandfit
0

Ma természetesnek vesszük, hogy egy műtétet altatásban vagy érzéstelenítésben végeznek el. Ám volt idő, amikor a sebészet leginkább gyorsaságból, lefogásból és elviselhetetlen szenvedésből állt — egészen 1846 őszéig.

gyümölcsvitaminforrás

Megdőlt a mítosz: nem a gyümölcsök a legjobb vitaminforrások

Írta: Wellandfit
0

Sokáig szinte megkérdőjelezhetetlen igazságnak tűnt, hogy ha vitaminra van szükségünk, a gyümölcsökhöz kell nyúlnunk. Csakhogy a táplálkozástudomány szerint a kép jóval árnyaltabb: több vitaminból nem is a gyümölcsök állnak az első helyen.

pohár törésszerencse

Szerencse vagy balszerencse? Ezt jelenti, ha eltörik egy pohár a kezedben

Írta: Wellandfit
0

Egy hirtelen reccsenés, szanaszét futó üvegszilánkok, majd a jól ismert mondat: „ne aggódj, szerencsét hoz”. De vajon honnan ered ez a különös hiedelem, és miért kapcsolunk ennyi jelentést egy hétköznapi balesethez?

cigarettalégzőrendszer

Rosszabb, mint a cigaretta: 5 étel, ami kicsinálja a tüdőd

Írta: Wellandfit
0

Bár a cím erősnek tűnhet, az biztos, hogy egyes ételek és italok rendszeres fogyasztása nemcsak az alaknak, hanem a légzőrendszernek sem tesz jót.

egészséghatás

Itt a szezonja: ezért jó a testednek a medvehagyma

Írta: Wellandfit
0

A tavasz egyik legkedveltebb szezonális növénye a medvehagyma, amely nemcsak finom, hanem kifejezetten egészséges is.

bal lábszerencse

Szerencse vagy baj? Ezt jelenti, ha bal lábbal kelsz fel

Írta: Wellandfit
0

A „bal lábbal kelt fel” kifejezést szinte mindenki ismeri, és általában rosszkedvre, ingerlékenységre vagy balszerencsés napkezdetre utal.

C-vitaminimmunerősítő

Megdőlt: nem a C-vitamin a legjobb immunerősítő

Írta: Wellandfit
0

Évtizedek óta sokan úgy gondolnak a C-vitaminra, mint az immunrendszer első számú fegyverére. A frissebb összkép viszont jóval árnyaltabb: fontos, de messze nem ez az egyetlen tényező, és nem is minden helyzetben a legerősebb.

betegségszem

Betegség vagy szerencse? Ezt jelenti, ha viszket a bal szemed

Írta: Wellandfit
0

Sokan ma is úgy tartják, hogy a bal szem viszketése valamilyen közelgő eseményt jelez. Csakhogy a háttérben gyakran nagyon is valós, hétköznapi okok állnak – és van, amikor nem érdemes félvállról venni.

ételolcsó

Ez a filléres étel elsőre bizarrnak tűnik, mégis egyre többen rajonganak érte

Írta: Wellandfit
0

A mai drága világban minden olyan étel új figyelmet kap, ami egyszerre olcsó, laktató és karakteres.

égetéskalória

Ezzel az edzéssel 400 kalóriát is elégethetsz 1 órán belül

Írta: Wellandfit
0

Nem kell maratont futnod ahhoz, hogy látványos eredményt érj el: egy jól felépített, intenzív edzés egyetlen óra alatt is komoly kalóriaégetést hozhat.

háttérujjropogtatás

Tényleg ártalmas az ujjropogtatás? Ezt mondja róla a tudomány

Írta: Wellandfit
0

Sokan stresszoldásból ropogtatják az ujjaikat, másokat viszont már a hangja is zavar. De vajon tényleg káros ez a szokás, vagy csak egy ártatlan beidegződésről van szó?

ápriliscsillagjegy

3 csillagjegy, akik nagyot kaszálnak áprilisban

Írta: Wellandfit
0

Április több csillagjegy számára is fordulatokat hozhat, de három jegy különösen kedvező időszak elé nézhet anyagi és szakmai szempontból.

egészségszokás

Ezt az egészségesnek hitt szokást hagyd el, mert többet árt, mint használ

Írta: Wellandfit
0

Nem minden hasznos, ami elsőre egészségesnek tűnik: vannak szokások, amelyeket jó szándékkal követünk, mégis többet ártanak, mint használnak.

napi rutintipp

Meglepő, mennyit számít ez az 5 egyszerű napi rutin

Írta: Wellandfit
0

Sokan azt hiszik, az egészséges életmód csak drasztikus változtatásokkal érhető el, pedig gyakran a legapróbb szokások hozzák a legnagyobb eredményt.

hamis spárgakomló

Nagymamáink titkos receptje: ingyen terem a hamis spárga

Írta: Wellandfit
0

Sokan gyomnak nézik, mások észre sem veszik, pedig régen jól ismert tavaszi csemege volt.

fűszerszegfűszeg

Több mint fűszer: nem véletlenül indultak érte tengeri expedíciók a világ végére

Írta: Wellandfit
0

Ma leginkább mézeskalácsban, forralt borban vagy kompótban találkozunk vele, pedig egykor vagyonokat ért.

étrendtányér

Az étrend, amitől “finomnak” és előkelőnek számított valaki – de ma már sokan kerülnék

Írta: Wellandfit
0

Volt idő, amikor a női kifinomultság jele nem az erő, hanem a törékenység volt, és ezt szó szerint meg is kellett enni.

Előző 1 … 14 15 16 17 18 … 145 Következő
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2026 Central Médiacsoport Zrt.