A nadrágból, szoknyából, bikinialsóból oldalt kibuggyanó kis hájjal nincs baj – a férfiak jó része kifejezetten szexinek tartja a puha, kerekded női derék és csípő látványát. Ha azonban a kelleténél nagyobb a zsírréteg, érdemes vagy az öltözködéseddel játszani (Válassz fürdőruhát alkatod szerint – katt ide!) és eltakarni a felesleget, vagy nekiállni, és kicsit feszesíteni, karcsúsítani a problémás testrészt. […]

Baráth Etele, a Magyar Kajak-Kenu Szövetség elnöke elmondta: Gyuri evezett és úgy szólt a parton lévőknek, hogy rosszul érzi magát. Azonnal elindultak motorossal, és látták, hogy hófehér az arca, nagyon nincs rendben valami. Azonnal hívták a mentőket, és a partra vitték, ahol megpróbálták újraéleszteni, de nem sikerült, a kiérkező mentők pedig már nem tudtak segíteni rajta. 36 éves volt. […]

Néhány évvel ezelőtt az apák még a szülőszoba előtt várták a gyermekük érkezését. A szülés a női intim szférához tartozott, annak ellenére, hogy férfi orvosok vezették le. Magyarországon először a budapesti MÁV kórházban volt lehetőség apás szülésre, amit Dr. Marton István szülész-nőgyógyász kezdeményezett a ’80-as évek elején. Tapasztalatai alapján kedvezően hatnak az apukák a szülés […]

Sokan ódzkodnak a nyilvános illemhelyektől, a szoláriumtól és a szaunától, pedig nem kell feltétlenül okot keresni a hüvelygyulladás mögött. „A kórokozók mindenütt ott vannak, az egészséges hüvelyben is millió számra tenyésznek, mégsem idéznek elő mindenkinél betegséget – magyarázza Kriston Andrea, a Kriston Intim Torna kidolgozója – A hüvelyben élő, a tejet megalvasztó baktériumokhoz hasonló bacilusok […]

A Kelet-Indiából származó padlizsán hazánkban törökparadicsom vagy tojásgyümölcs néven is ismert zöldség. A fényes, általában lilás fekete héjú, körte alakú gyümölcs a paradicsom és a paprika rokona, főleg a mediterrán országokban, közvetlen közelünkben pedig Erdélyben fogyasztják nagyobb mennyiségben. Tömege 1/4 kg körüli, de megközelítheti az 1 kg-ot is Energiatartalma alacsony (27 kcal/100 g) és mivel […]

Ahogy a nő idősebbé válik, úgy teljesedik ki szexualitása. Mire 40 éves lesz, legyőzi gátlásait és megismeri önmagát: szexualitása összhangba kerül a szeretett férfiéval. Ám később – a nőben zajló hormonális változások miatt - a pár tagjai között gyakran felborulhat a korábbi házastársi összhang. Ennek oka sokszor az, hogy a nő nehezen viseli a szervezetében zajló változásokat, és emiatt elbizonytalanodik. Lássuk, hogy mi történik ilyenkor a […]

Kubai és brazil salsa táborHa soha nem elég a buliból, és imádsz táncolni, neked való ez a napi nyolc óra tánctanulást ígérő tábor, ahol a kezdőtől az extra haladóig mindenki megtalálhatja a tudásához passzoló tánckurzust. Persze emellett a pihenésre is lesz lehetőség, hiszen az oktatás a hűvösebb reggeli és késő délutáni órákban lesz, így jut […]

Langyos nyári esték, vad szemezések és forró ölelések – a flörtölésre, ismerkedésre talán a nyár a legalkalmasabb évszak, hiszen ilyenkor a vastag ruháink mellett egy kicsit a lelki „védőpáncéljainktól” is megszabadulunk. Mindegy, hogy a Balatonon, valamelyik görög szigeten vagy egy könnyűzenei fesztiválon töltöd a szabadságod – összegyűjtöttük a nyár legjobb pasizós helyszíneit, hogy a szerelem […]

100 ezer dollárt adományoz a hazai emlőrák elleni küzdelemre és a vidéken élő magyar nők felvilágosítására a Susan G. Komen for the Cure alapítvány. Az emlőrákkal foglalkozó betegszervezetek és gyógyult aktivisták legnagyobb hálózata az American Jewish Joint Distribution Committee-n (JDC) keresztül juttatja el az adományt Magyarországra. 2008-ban a JDC és a Komen alapítvány közös magyarországi […]

A stresszre adott válaszaink megtanulhatóak, de ehhez tudatos, kemény munkára van szükség. Mert nem a munkahelyi főnököt, kollégákat kell jól ismerni ahhoz, hogy megússzuk a stresszt, hanem önmagunkat – magyarázza dr. Csernus Imre. – A munkahelyi stressz valójában egy szimbólum: a felelősség áthárításának szimbóluma. Sokkal könnyebb ugyanis másra tolni a felelősséget, mint önmagunkban rendet tenni. […]

Laktat és segíti a fogyást Közismert tény, hogy a görögdinnye mintegy 90%-a víz. Ennek az áldásos tulajdonságának köszönhetően bekerült a kedvelt fogyókúrás gyümölcsök közé. Amerikai kutatatók ugyanis rájöttek, hogy az ételekben lévő víz mennyiségének remek laktató hatása van. Például a zöldségekből készült leves jobban eltelíti a gyomrot – emiatt kevesebb kalóriát fogyasztunk el -, mintha egy adag zöldséget ennénk és meginnánk mellé egy nagy pohár vizet. Így […]

A menstruációs ciklus 28 napig tart, de még akkor is normálisnak tekinthető, ha nem hosszabb 35 és nem rövidebb 21 napnál. Sok nő életében a menstruációs ciklus teljesen normális, ezalatt a nők többsége megtanulja azt, hogy milyen testi jegyek kísérik a ciklus fázisait (például a vérzést követő napokban – az ún. preovulációs szakaszban – erősnek érzi magát, […]

Melyek azok tulajdonságok, melyeket a férfiak szeretnének meglelni egy ideális barátnőben? Milyen értékeket keresnek egy párkapcsolatban? Hogyan válhatsz nélkülözhetetlenné partnered életében? A fenti kérdéseket komoly párkapcsolatra vágyó nők ezrei teszik fel naponta. Nos, a kutatók – több száz férfival készített interjú alapján – utánajártak a titoknak. 1. Legyen meg a saját életed! A férfiakat jobban […]

A WellnessCafe Nyári szépség mellékletének középpontjában Te állsz! Ahhoz szeretnénk segítséget adni, hogy a bikiniszezonban topformában érezhesd magad, megtaláld az alkatodnak megfelelő fürdőruhát, megismerd azokat a módszereket, melyek hozzájárulnak nyári ragyogásodhoz. Hogy ebben a csodás évszakban az egészséged is megőrizd, bőrápolási és táplálkozási tippeket adunk, és olyan tornagyakorlatokat is kínálunk, melyekkel néhány felesleges kilótól is megszabadulhatsz! […]

Te is évek óta küzdesz eredménytelenül a túlsúllyal? Amit nagy nehezen sikerül leadnod, azt pillanatok alatt visszahízod? A látványos fölöslegtől nem könnyű megszabadulni, különösen akkor, amikor valamilyen szervi rendellenesség (péládul a pajzsmirigy működésének zavara) vagy valamilyen érzelmi trauma, magánéleti kudarc miatt kezdenek a kilók szaporodni. Ennek ellenkezője is igaz: van aki éppen az emberpróbáló helyzetben adja le a […]

Angelina Jolie-nak két évvel ezelőtt született meg az első babája – a kis Shiloh azonban már a negyedik gyermek a Jolie-Pitt családban. A színésznő korábban már három „egzotikus” származású csöppséget (a kambodzsai Madox-ot, a vietnámi Pax-ot és az etiópiai Zaharát) is örökbe fogadott. A Tomb Raider egykori sztárja, és férje, Brad Pitt többször viccelődtek már […]