„Megszabadulnál a karanténhájtól?” nyereményjáték

Karantén alatt felszaladt pár kiló? A házilag készített szénhidrát bombák, az inaktív életmód, mind-mind felelősek ezért. Jó hír, hogy ennek ellenére sem kell lemondanod az áhított „beach body”-ról! EAT CLEAN DIET, fogyás gyorsan és éhezés nélkül.

A nyaralás tervezésénél gondoljunk arra is, hogy legyen kéznél kisebb rosszullétek, sérülések ellátásához szükséges eszköz és gyógyszer. 

Az ízületi gyulladás számos szerteágazó tünetet okozhat, a reggeli ízületi merevségtől a duzzanatig. Dr. Selyem Réka MSc, a FájdalomKözpont reumatológusa azokra a lehetséges problémákra hívta fel a figyelmet, amelyekkel mindenképpen ajánlatos orvoshoz fordulni. 

Miért egészségesebb a „pohár mindig félig teli van” nézőpont?

A kor előre haladtával természetes jelenség a ráncok megjelenése, azonban megfelelő életmóddal és hatékony bőrgyógyászati kezelésekkel sokáig megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket.

Az egész napos ülés egészen sokkoló következményekkel jár.

A bulgur a tévhittel ellentétben nem egy külön gabonafajta, hanem a durumbúza egy speciális, tört változata. Tökéletes választás húsok mellé, rizs helyett, megfelelően fűszerezve ugyanis hasonló ízvilágot kaphatunk, csak sokkal egészségesebb, különlegesebb formában.

Az vagy, amit megeszel.

Az elektroszmog egészségkárosító hatásairól rendkívül sokat hallani manapság. Ez alatt az elektromos és mágneses terek, valamint a radiofrekvenciás sugárzások által a szervezetet érő terheléseket nevezzük.

A JAMA Dermatology korábban közzétett vizsgálata szerint sokan nincsenek tisztában a naptejeken látható jelölésekkel.

Habár sokan gondolják úgy, hogy a gluténmentes étkezés egyhangú és tápanyagszegény, Szarka Dorottya dietetikus a következőkben alaposan megcáfolja ezt.

A Hollywoodi diéták csak jönnek és mennek, szinte lehetetlen lépést tartani velük. A B12-vitamin injekció azonban kiemelkedik a különböző sztártrendek közül, hiszen már első hallásra igen egészségesnek tűnik.

A nyár beköszöntével előkerülnek a szekrényből a rövidebb szoknyák és a lenge ruhák, végre harisnyát sem kell hordanunk, és nem mellesleg kedvünkre napoztathatjuk csupasz lábainkat a balatoni strandon.

Ahelyett, hogy lemondanál a ruhádról, ami sminkfoltos lett, próbáld ki az alábbi trükköket.

Csecsemőknél, kisgyerekeknél gyakori, de felnőtteknél sem ritka, hogy a nagy melegben piros kiütések, hólyagocskák jelennek meg a bőrükön.