Te is elcsábulsz néha pár falat szalonnára, sültkrumplira vagy gumicukorra? A cikk elolvasása után garantáltan nem fogod kívánni ezeket az egészségromboló hatású élelmiszereket!

Nem tudsz megnyugodni? Ne csak az életviteleden, a táplálkozásodon is változtass!

Egész télen gyengélkedsz, és ki sem látsz a náthából? Ezek az újító praktikák garantáltan segítenek kilábalni a betegségekből!

Ha elkapott a nátha, gyógyítsd magad nagyanyáink kedvenc ételeivel, amik egykettőre segítenek kilábalni a megfázásból!

Állandóan csak a gyors-és a mellúszás különböző válfajait gyakorlod? Felejtsd el őket! A következő dinamikus úszótrükkökkel még a legunalmasabb edzésedet is garantáltan feldobhatod!

A víz a legegészségesebb dolog, amit megihatsz – ennek ellenére a tudósok egyetértenek abban, hogy palackozott vizet inni nem a legjobb dolog.

Ki sem látsz a zsebkendőd mögül, annyira megfáztál? Szeretnéd felgyorsítani a gyógyulás folyamatát? A következő 9 dologra érdemes figyelned, ha nem akarod az ágyat nyomni még egy hétig!

Az emberi világban gyakran őrült és szigorú táplálkozási trükköket vetünk be annak érdekében, hogy megszabaduljunk pár kilótól.

Ha a következő tippeket megfogadod, idén az influenza és a megfázás távol marad az otthonodtól és tőled.

Amikor frusztrált vagy, az nem csupán a kedveden látszik, de fiziológiai tünetei is lehetnek a mérgednek. Megmutatjuk, hogyan hat a harag a testedre tetőtől talpig.

Sokszor keverjük őket, pedig a baktériumok és a vírusok szinte csak abban hasonlítanak egymásra, hogy megbetegíthetnek bennünket. Ha megismerjük működésüket, felépítésüket, megérthetjük azt is, miért nem hatásos az antibiotikum vírusfertőzés ellen.

Bizony okozhat számodra csalódottságot, ha a vártnál többet mutat a mérleg kijelzője. Vagy ha túl passzentosnak érzed a korábban kényelmes ruháidat.

A mélyhűtő rendkívül hasznos tud lenni, ha előre főzünk magunknak: vannak azonban olyan élelmiszerek, melyeket soha nem szabadna lefagyasztanod!

Bár a magas vérnyomásnak jellemzően nincsenek kifejezett tünetei, néhány esetben akár különösnek tűnő jelenségek hátterében is állhat vérnyomásprobléma.

Fontos már az elején tisztázni, hogy a grapefruitmag kivonat nem grapefruitlé. A grapefruitmag csepp egy kiváló gombaölőszer, mely véd a candidától, a vírusoktól, baktériumoktól, ráadásul immunerősítő is.

Azt tudjuk, hogy a joghurt egészséges, hiszen segíti a súlyvesztést és zsírégetést, de sok egyéb előnnyel is rendelkezik ám.