Régóta tudjuk: ép testben él az ép lélek. A testünkkel való foglalkozást kezdjük a bőrápolással! A férfi arcbőr és szakáll védelmére fejlesztett Bulldog Angliából érkezett hozzánk, hogy frissítő erejével elvarázsolja a férfiakat.

Szakmai és magánéleti fronton is van oka az örömre.

Vannak ételek, amiket sokan még manapság is hizlalónak hisznek, pedig inkább a diétás kategóriába sorolhatóak. Persze nem mindegy az elkészítési mód és a mennyiség sem, ám az alábbi ételeket bátran eheted akkor is, ha fogyókúrázol – lelkifurdalás nélkül.

Megoszlanak a vélemények arról, hogy melyik napszakban érdemes beiktatni a testmozgást. Mindamellett, hogy mindenkinek más válik be, az is igaz, hogy az esti és reggeli edzéseknek is megvan a maga előnye, ahogyan a hátránya is. Mi most mégis a reggeli mozgásra biztatunk mindenkit.

Zamatos szomjoltó, egészséges éhségűző, igazi vitaminbomba. Ez mind-mind az őszibarack, de számos más egészségügyi hatása is ismert, amik miatt mindenkinek érdemes rendszeresen fogyasztani ezt a csodás gyümölcsöt.

Az esemény időpontja, helyszíne: 2018. szeptember 16, a MomSport Uszoda és Sporközpont udvara (1123 Budapest, Csörsz u 14-16.)

Futás, bemelegítés, frissítés! Hajrá!

A perifériás artériás betegség (PAD) a periférián, vagyis a szívtől távolabb lévő erek szűkületét jelenti. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a betegség diagnosztizálásának első eszköze a boka-kar index, de szükség lehet képalkotó eljárásra is.

Az ősz nem kedvez az emésztőszervi betegségeknek, többek közt a reflux betegségnek sem. Ebben az évszakban sokan panaszolnak gyomorégést, torokban gombócérzést, de a szájszárazság, böfögés és kellemetlen lehelet is megnehezíti a mindennapokat. A panaszok kezelése az életminőség javulásán túl azért is fontos, mert a kezeletlen reflux krónikus torokfájást és köhögést is okozhat.  

Sokféle tünet rejtett oka lehet, ha a pajzsmirigyed nem működik megfelelően. Mikor gyanakodj, és milyen kezelési lehetőségek közt választhatsz?

Ilyen szexisen ment férjhez “élete szerelméhez” szombaton.

Lassan búcsút mondhatunk azoknak a meleg nyári napoknak, amikor egy szabadtéri jógát követően elszürcsölhettünk egy vitaminkoktélt a ragyogó napsütésben. Ne essünk azonban kétségbe, hiszen a szeptember is számos lehetőséget kínál egészségünk megőrzésére: itt van például a vasárnapi Fitt az ősz!

A parlagfű pollenkoncentrációja továbbra is nagyon magas, emellett az allergiások, asztmások panaszai a napokban gyakori esőzések hatására is felerősödhetnek. A magas páratartalom mellett az esőzések után megemelkedő gombaspóra koncentráció is megnehezítheti a mindennapokat. 

Türelemre tanítja az anyaság az énekesnőt.

A csípőízületi kopás nagyon megnehezítheti a mindennapokat, ezért még idejében érdemes elkezdeni a kezelését, hogy esetleg megelőzhető legyen a csípőprotézis beültetés.  Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a hajlamosító tényezők felismerésére és a kezelési lehetőségekre hívta fel a figyelmet.

Hizlalónak és egészségtelennek hitted őket? Tévedtél! Most lehull a lepel a szénhidrátok valódi arcáról – egy új kutatás szerint ugyanis tovább élhetünk tőlük!