A szervezetben fennálló krónikus gyulladás ízületi gyulladást, cukorbetegséget, szívbetegséget, magas vérnyomást, csontritkulást és rákot okozhat. Vannak persze okkal kialakuló gyulladások, például az akut gyulladás, ami egy ellenreakció a kórokozók bejutása ellen.

Az elsőre bizarrnak kinéző ital nemcsak egészséges, hanem ízletes is lehet. A smoothie-k gyógyítanak, tele vannak tápanyagokkal, ragyogóvá teszik a bőrt, kívül-belül szépítenek. Ideális reggelire, hogy igazi wellness-lányként induljon a napod.

Amikor meghallod azt a szót, hogy görög joghurt, mi jut az eszedbe? Magas fehérjetartalmú? Diétás? Szuperegészséges? Sajnos ezek a jelzők nem mindegyik termékre igazak.

Itt az ideje, hogy lerakd az édességet és áttérj az egészséges életmódra! Meg fogsz lepődni, milyen szuper élet vár rád…

A króm egy olyan nyomelem, mely fokozza az inzulinműködést, valamint befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét, vagyis a szervezetednek nagy szüksége van. Elősegíti a fogyást, valamint megakadályozza, illetve csökkenti a magas vérnyomást.

Gyönyörű, selymes bőrre vágysz, de egymás után jönnek ki rajtad a pattanások? Ha már a csodakencék sem segítenek, itt az ideje kezedbe venned a dolgokat! Eláruljuk Neked azt a 6 okot, amiért nem tudsz kivergődni a pattanások köréből.

Ha valaha is rákerestél, hogy a diéta vagy az edzés fontosabb-e, biztos te is megtaláltad a fogyás képletét: 80% táplálkozás, 20% testmozgás. De vajon min alapul és pontosan mit jelent?

A szakemberek még mindig nem tudják pontosan megmagyarázni, mitől alakul ki az emlőrák, és ha már egyszer sikerült túlélni, hogyan lép fel újra. A kutatások azonban elkezdtek azokkal az életmódbeli változtatásokra koncentrálni, amelyekkel csökkenthető a kockázat.

Azt már a gyerekek is tudják, hogy mindenki szokott kakálni. De beszélni nem szoktunk róla.

Hol vannak már azok az idomok, amik világhírűvé tették a szexi modellt?

Itt az a 10 tünet, amire mindenképp érdemes odafigyelned és vesebajra gyanakodnod, ha bármelyik jelentkezik.

Egy új kutatás szerint a sportosabb életet élők az ágyban is jobbak.

Ha az anyagcsere tantárgy lenne az iskolában, biztosan osztályelső lennél, mivel már szinte mindent tudsz a témáról. Többek között sosem hagynád ki a reggelit, amely beindítja a napi kalóriaégetést, és nem kezdesz kampányszerűen fogyókúrákba, hogy aztán a szervezeted minden elfogyasztott kalóriához ragaszkodjon.

Adam Levine felesége második csemetéjükkel várandós.

A fogyókúra elkezdésének rengeteg oka lehet, az újévi fogadalomtól, a közelgő esküvőn át egészen a szimpla vágyig, hogy csinosabbak legyünk és jobban érezzük magunkat a bőrünkben. De a motiváció mit sem számít, ugyanis, ha a fogyásról van szó, a statisztikák ellened dolgoznak: 6 diétázóból mindössze csak 1-nek sikerül valóban lefogynia.

Szabadulj meg a gyulladásoktól – ebben segítenek ezek a remek gyógy- és fűszernövények! Használd őket minél gyakrabban!