diétaegészség

Zab, zab, zab: ezt edd, ha jót akarsz!

Írta:
0

„Reggel egyél úgy, mint egy király!” nem véletlenül szól így a mondás, hiszen a reggeli a napunk legfontosabb étkezése. Ilyenkor fontos, hogy vitaminokban, rostban és ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyasszunk, hogy utána feltöltődve vessük bele magunkat az egész napos pörgésbe.

egészségfájdalom

Gerincsérv esetén is maradhat aktív

Írta:
0

A porckorong- vagy gerincsérv megkeserítheti a mindennapokat és kezeletlenül súlyos következményekkel járhat. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban nem szabad beletörődni a fájdalomba és a mozgáskorlátozottságba.

arcbőrbőrápolás

Nyomni vagy nem nyomni?

Írta:
0

A mitesszerek nem csak a kamaszoknál okozhatnak esztétikai problémát, de bármely életkorban küzdhetünk velük. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikusa a káros és a hasznos teendőket vette számba.

Kövess Facebook-on!
X