Hol van már a Dawson és a haverok egykori Jenniferje? Michelle Williams több jelölést követően idén valóban megkapta a legjobb színésznőnek járó Golden Globe-díjat, zenés film és vígjáték kategóriában. A film, amiben februártól mi is láthatjuk, Egy hét Marilynnel címmel kerül a hazai mozikba, és bizton állíthatjuk: a színésznő csúcsformába hozta magát a Blue Valentine […]

Brit kutatók kimutatták, hogy a rák kialakulásában a túlsúly, a dohányzás, az ivás, a rossz táplálkozás és a mozgás hiánya játszik leginkább szerepet. A nők esetében a túlsúly a legmagasabb kockázati tényező, míg a férfiak a nem megfelelő zöldség és gyümölcs fogyasztás a hibás. Sokan hisznek abban, hogy a rákos megbetegedések miatt a sors vagy […]

Dr. Apor Péter sportorvos, a meredeken növekvő következményes kardiovaszkuláris és metabolikus megbetegedésekről, a legnagyobb veszélyekről és a megelőzés lehetőségeiről beszélt.   Civilizációs betegségek az egész világon A nyugati világ mellett már Afrikában is megtörtént az „epidemiológiai váltás”: már nem a malária és az egyéb fertőzések, hanem a „civilizációs” betegségek kezdik átvenni a vezető szerepet. Trinidadban, […]

MIntha csak négy évvel korábban, Párizsban járnánk… Hogy miért? Mert a szervezetlenség és a világkiállítással egybekötött olimpia ugyanúgy jellemezte az 1904-es olimpiát, mint elődjét. Mindezek mellett az amerikaiaknak sikerült az egész olimpiát egyfajta háziversennyé lealacsonyítaniuk. Az 1901-es NOB döntés értelmében Chicago rendezhette az olimpiát, ám fél évvel a játékok kezdete előtt Theodore Roosevelt döntése alapján […]

Mandarin színű rúzs és körömlakk A Pantone cég egy narancsos-piros színt, az úgynevezett „Tangerine Tango-t” nevezte ki a 2012-es év árnyalatának, és valóban, ez a fényes, citrusos árnyalat tökéletesen feldobja még a legegyszerűbb sminket is. Habár a kifutókon látott narancsszínű szemkontúr is nagyon tetszetős, azért ez a szín mégis csak az ajkakon mutat a legjobban. […]

Nem könnyű folyton folyton optimistának lenni, főleg az év ezen időszakában, amikor rövidek a nappalok, hosszabbak az éjszakák. Ezen felül a stressz szinted is könnyedén az egekbe szökkenhet, ha a „fontos tennivalók” listájára pillantasz. De a következő, öt egyszerű jó kedvet hozó ötlettel a hangulatod egy csapásra helyre rázódik. 1. Vásárolj okosan! Igenis, pénzzel lehet […]

Legtöbbünk szinte naponta használ különböző olajokat az ételek elkészítéséhez, vagy akár a salátához adagolva.  Ezek közül a legáltalánosabbak a napraforgó-, a kukorica-, a repce- és az olívaolaj. A táplálkozástudományban számos nézet látott napvilágot, miszerint ezek az olajok sem igazán egészségesek, mert a túlzott hevítés hatására elvesznek a bennük lévő tápanyagok, illetve átalakul a zsírsavtartalmuk. Az […]

A fiatal tévés már gyerekkora óta újságírónak készült. Először egy kisebb csatornánál vezetett műsort, majd terhessége környékén kicsit kiszállt a mókuskerékből. Most a TV2 kismamáknak szóló műsorában dolgozik. Mikor tértél vissza a munkába szülés után? A kisbabám 4-5 hónapos volt, amikor megszerveztem egy babagondozási tanfolyamot. Azért éreztem szükségét, mert szülésfelkészítők ugyan vannak, de mikor az […]

Az ősember, ha nem volt a keze közelében valamilyen szerszám vagy fegyver, akkor a puszta kezével szállt harcba – legyen az igazi harc, vagy ember társai közt játékos erőfelmérés, vagy éppenséggel csoporton belüli dominancia harc. Az ókori Görög- birodalomban a katonák kiképzésében, az erőnlét növelése érdekében alkalmazták ezt a sportágat. Az olimpiai játékok közé is […]

Léteznek módszerek, melyekkel stresszmentesebben és egészségesebben tudjuk eltölteni a téli hónapokat. Dr. Filippo Ongaro, olasz orvos, akinek az Európai Űrhivatal orvos-tanácsadójaként és a budapesti Quintess Egészségközpont nemzetközi orvos-igazgatójaként az a missziója, hogy a tudomány, a genetikai kutatások, a nutrigenomika legújabb eredményeit a szokásos 15-20 év fáziskéséshez képest mielőbb hasznosítsa az orvosi gyakorlatban, egyszerű, de működő […]

1.    Romantikus séta kéz a kézben, az esti fényekben úszó városban, netán havas vidéken. Utána forró fürdő együtt? 2.   Romantikus vacsora otthon gyertyafényben, zenehallgatással, illóolajjal, masszázzsal, miközben  mellőzítek a telefont és számítógépet. 3.    Mozimaraton kedvenc filmeitekkel. Kényelmesen összebújva, finom italokkal és rágcsálnivalóval körítve. 4.    Korcsolyázás, meleg tea vagy forraltbor, hisz egyre több jégpálya elérhető már. […]

Egy 1996-os Sports Illustrated kiadvány címlapján Valeria Mazza bikiniben pózolt a szupermodell Tyra Banks-szel, és mi tagadás: igen szexi látványt nyújtottak. Azóta Valeria négy gyereket szült, de csodálatos alakját sikerült megőriznie, amit néhány hete egy uruguayi strandon bárki megtekinthetett. A modellt 16 évesen fedezte fel egy olasz fodrász, ám a szupermodellek sorába a már említett […]

Le a nátriummal! Gondoltad volna, hogy a kedvenc müzliszeleted, vagy a vacsorára szánt konzerv tonhal csordultig van sóval? Ám ha tudatosan visszafogod a sófogyasztást, megnézed a termékek címkéit, különös tekintettel a nátriummennyiségre, akkor a szervezetedből hamarabb kiürül a felesleges víz, és a puffadást is elfelejtheted. Törekedj rá, hogy minél természetesebb ételek kerüljenek a tányérodra, amennyire […]

A kellemetlen panaszok azonban természetes módon is enyhíthetőek. Dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusának segítségével utána jártunk mi az, ami valóban hatásos lehet. Borsmenta a görcsök ellen A Canada’s McMaster University kutatói szerint a borsmentából készült teafőzet segít megelőzni a gyomorgörcsök és puffadás kialakulását. Étkezés előtt fél órával fogyasztva segítségével elkerülhetők a diszpepszia tünetei […]

Vásárlás és pihenés Az igazi fanatikusok számára a vásárlás a legkevésbé sem jelent kimerítő, megterhelő kötelességet. Hiába a karácsony előtti őrület, a határidők, a tömeg vagy egyéb stressztényezők, a vásárlás számukra valóságos adrenalinbomba, mely új energiákkal tölti fel őket. Természetesen az egész napos shoppingolás után jólesik a pihenés, különösképpen akkor, ha mindezt valódi luxuskörülmények között […]

Akár egy új pasi van a láthatáron, akár már hosszú évek óta párkapcsolatban élsz, mindig van új a nap alatt a randizás terén, és nem kell feltétlenül a mozi-vacsi kombóhoz ragaszkodni. A következő ötletekkel biztos, hogy mindkettőtökből a legjobb tulajdonságok fognak a felszínre törni. Szóval, ha a kedvesed megkérdezi, mihez lenne kedved, kápráztasd el ezekkel […]