A gyömbér egy rendkívül sokoldalú trópusi növény. Elsősorban fűszerként használja az ázsiai konyha, azonban gyógyhatásai miatt betegségek kezelésére is nagyon jól alkalmazható.

A Fürdők Éjszakája rendezvénysorozat legújabb állomása november 19-én (szombaton) kerül megrendezésre. A Budapest egyik legkedveltebb buli szervező csapataként ismert 4 BRO a novemberi és a jövő februári Fürdők Éjszakája során is egyedülálló programot ígér az éjszakai fürdőzést kedvelőknek.  A Fürdők Éjszakája kuriózumnak számít az éjszakai rendezvények terén, hiszen a helyszínéül több száz éves hagyományokkal bíró […]

A Wellness magazin őszi számában november 12-ére meghirdetett Wellness-nap technikai okok miatt sajnos elmarad! 2012 tavaszán várunk szeretettel mindenkit a rendezvényen, melynek időpontjáról hamarosan hírt adunk!

1. Mítosz: A kardiómozgással égeted legjobban a zsírt Amíg egy kardióedzés alatt több kalóriát égetsz el, mint egy súlyzós edzés során, addig a súlyokkal végzett edzésen összességében több testzsírtól szabadulsz meg. Egy kutatás szerint azok a nők, akik egy egyórás erősítő edzésen vettek részt, átlagosan százzal több kalóriát égettek el 24 óra alatt, mint akik […]

Sok millió nő irigyli világszerte a Victoria’s Secret gyönyörű modelljét, Selita Ebanks-t, aki fogyás helyett néhány pluszkilóra vágyik. De bárhogyan szeretne is hízni az egzotikus szépség, ez mégsem sikerül neki. „Mindig én voltam a sovány kislány, amitől komplexusaim lettek. Mioplexet ittam és zabkását ettem minden reggel, tehát mindent elkövettem, hogy hízzak legalább egy-két kilót, de […]

A görög életérzés Kréta egy gyönyörű sziget, aminek minden évszakban varázslatos a hangulata. Egy nemrégiben publikált amerikai tanulmányban a kutatók 7 országban 13 ezer, 40-59 év közötti ember egészségi állapotát vizsgálták, és megállapították, hogy a nemzetközi összehasonlításban a krétaiaknál jóval alacsonyabb a halálozási arány. A szakértők szerint a hosszú élet titka a szigetország speciális étrendje, amelynek […]

Ha szereted a természetes gyógymódokat, akkor ezek a finom gyógyteák igazán neked valók. Az összetevőket úgy válogattuk össze, hogy még a legegyszerűbb konyhában is megtalálhatóak legyenek, de ha nálad még sincs meg minden, akkor is elég leszaladnod a legközelebbi boltba. Biztos, hogy mindent be tudsz hozzájuk szerezni. Segíti az emésztést 1-1 kanál rozmaringlevél, koriander, citromfű […]

Az alábbi szuperegészséges ételek olyan betegségek kivédésében segíthetnek, mint amilyen a diabétesz, a rák, vagy a szívbetegségek, erősítik az immunrendszeredet, védik a bőrt, és segítenek a fogyásban, vagy a súlyod megőrzésében. Dicséretes, ha már most is az étrendedben szerepelnek, azonban ha nem, itt az ideje, hogy berakd őket a legközelebbi bevásárlásnál a kosaradba és tegyél […]

Mi is az a felfázás? Állandó rohangálás a wc-re, égő, fájó vizelés, fájdalom az alhasban – mind-mind a hólyaghurut kellemetlen tünetének számít. Jó hír viszont, hogy ezek többsége kezelhető, bár sok esetben antibiotikum bevetésére is szükség van. A természet azonban maga is gondoskodott természetes gyógymódokról, a különféle növényi hatóanyagok sokat segíthetnek a megelőzésben és a […]

1. Felülre jöhetnek az élénkebb színek! Ha széles csípővel és vastagabb combbal áldott meg a sors, gyakran viselj fekete ceruzaszoknyát, felül viszont ne fukarkodj a színekkel, válassz élénk árnyalatokat, például fuksziát. Ha a „problémás területeken” beveted a sötétebb színeket, akkor már könnyedén azon testrészeidre irányíthatod a figyelmet, amelyekkel igazán elégedett vagy. A fehér és a […]

A PORT.hu Családi Filmfesztivál keretében az elmúlt évek legsikeresebb 3D animációs alkotásai mellett a szülők egykori kedvenc meséiket, mesefiguráikat is megmutathatják gyermekeiknek a széles vásznon, felidézve a hajdani filmszínházak varázslatos hangulatát. Így a magyar animációs filmgyártás hős- és aranykorának szereplői: Mazsola és Tádé, Lúdas Matyi és fösvény Döbrögi, Vuk az eszes kis róka, Dr. Bubó […]

A te baráti körödben is egyre többen panaszkodnak a megnövekedett hiteltörlesztésük miatt, és úgy gondolod, ez még távolabb repít téged attól az álmodtól, hogy a közeljövőben átvehesd életet első lakásának a kulcsát? Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de ha szerencséd van, áron alul is kifoghatsz egy szuper kéglit. Mi most minden segítséget megadunk ahhoz, hogy a […]

Mit tegyél? 1. Fogyassz minél több A-vitamint tartalmazó élelmiszert! Például sárgarépát, tojást, sütőtököt vagy májat, ezek ugyanis segítik a szem látóképességét. 2.Tornáztasd! Nem csak a testünk igényli a mozgást, a szemgolyónak is fontos a gimnasztika – ez segít a fáradtság legyőzésében, mivel hatására fokozódik a szem vérellátása. 3. Aludj napi 7-8 órát! A kialvatlan szem […]

Biztosan észrevetted már, hogy különböző életkorokban, különböző időszakokban, vagy akár különböző napokon is más és más színek állnak a legközelebb hozzád.  Tehát a hangulatod, a személyiséged aktuális állapota határozza meg, hogy milyen színt választasz. Ugyanakkor nem csak a hangulatod határozza meg a színeidet, hanem fordítva is: az, hogy milyen színű sálat kötsz a nyakadba éppúgy […]

A vizsgálat 3 fő tulajdonságot vett górcső alá: funkcionalitás, kezelhetőség, (élelmiszer)biztonság. Az eredményeket a Ktipp magazin publikálta. A 14 résztvevő ételtárolóból 12 féle ért el „jó” besorolást.2 ételtároló pedig „elfogadhatóan” teljesített (Tontarelli, Emsa). Ez különösen az Emsa esetében volt meglepő, tekintve, hogy az volt az egyik legdrágább ételtartója a tesztnek.  A Teszt győztese a Curver  […]

1. Mi is ez? Olyan kondicionáló torna, amelyet erre a célra kifejlesztett speciális eszközökkel végeznek a vízben. A vízigimnasztikát úszástudás nélkül, kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül bárki csinálhatja, mert a gyakorlatok mindenki számára könnyen elsajátíthatóak. Segít a fogyásban, jó hatással van az ízületi vagy gerincbántalmakban szenvedők számára, továbbá a reumás panaszokkal élőkre. A víz nyugtató […]