bőr

Vajon tényleg van értelme kollagén készítményeket szedni? Most kiderül!

Sokan csinálják, pedig sokkal többet árt, mint az gondolnánk.

A tél különösen próba elé állítja bőrünket. A hideg, a száraz levegő, a fény hiánya és a szél meggyengíti a felhámot, különösen azokon a területeken (arc, kéz és ajkak), amelyek leginkább ki vannak téve e hatásoknak. Megjelennek a kipirosodott foltok, a bőrirritáció és a száraz bőr valamennyi egyéb tünete.

Első olvasatra is elég abnormális.

A kollagén a fiatalság egyik legfontosabb záloga. Mivel azonban 25 év felett drasztikusan lecsökken a kollagéntermelődés a szervezetben, fontos, hogy bizonyos ételekkel, táplálékkiegészítőkkel pótoljuk.

Átlagosan napi 60-100 hajszál elvesztését tekinthetjük normálisnak, ha ennél nagyobb mértékű a hajhullás, esetleg nem nő vissza a haj, kopasz foltok jelennek meg, érdemes kivizsgáltatni magunkat.

A súlycsökkenés, esetleg az ideális testsúly elérése számos előnnyel jár. Többek között nyugodtabban tudsz majd aludni, vidámabb lesz a hangulatod és javul az önbizalmad is. Összességében pedig egészségesebb leszel.

Valószínűleg soha nem volt több a számodra a szódabikarbóna, mint egy fontos kelléke a nyaralásnak, ha netán megterhelnéd a gyomrod. Ám nem is gondolnád, valójában mennyi természetes szépségtrükköt rejthet magában.

Mi kerüljön a tányérodra a szép bőr érdekében?

Észrevetted már, hogy a pattanások mindig a lehető legrosszabbkor jelennek meg az arcodon? Egy első randi előtt, a vizsgaidőszakban, vagy akár egy állásinterjú előtt? Hiszed vagy sem: a stressz az oka mindennek!

A kor előre haladtával természetes jelenség a ráncok megjelenése, azonban megfelelő életmóddal és hatékony bőrgyógyászati kezelésekkel sokáig megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket.

Az vagy, amit megeszel.

A megfelelő előkészület nem csak azért fontos, hogy lelkünk jobban érezze magát, de azért is mert bizony csúnyán beéghetnek a szennyeződések a bőrünkbe az első napsugarak hatásától.

Problémás a bőröd? Elmondjuk, hogyan érdemes ápolni.

Veled is megtörtént már, hogy egy kiadós edzés után felfedeztél magadon pár pattanást, mitesszert és vörös dudort? Fogadd meg az alábbi 5 tanácsot, és tegyél ellenük!

Az aloe vera antibakteriális hatású, olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek enyhíthetik az ekcéma és a pikkelysömör tüneteit.

Egy öregedésgátló tabletta? Túl jól hangzik, hogy igaz legyen! A kutatások azonban sorra bizonyítják, hogy igenis léteznek olyan természetes hatóanyagok, amelyek felveszik a harcot a ráncokkal, a bőrpigmentációval, a petyhüdt és a fakó bőrrel.

Ha jót akarsz magadnak és az öregedést is késleltetnéd, akkor a következő egyszerű tanácsot fogadd meg!

Egy szakszerűtlenül, házilag kinyomott pattanás akár gennyes gyulladást is okozhat, amely súlyos szövődményekkel is járhat.

Legyen szó a felnőttkorban megjelenő, zavaró pattanásokról, az akár súlyossá váló betegségről, a rosaceáról vagy az önbizalom-romboló hajhullásról, érdemes utánajárni, nem bőratka okozza-e a szépséghibát.

Gyakran halljuk és hangoztatjuk, hogy elegendő folyadékot kell inni minden nap, de ezt betartani nem mindig egyszerű. Pedig megéri elég vizet inni, hiszen az egészségügyi előnyei mellett a víz széppé tesz!

A bőr állapota igen fontos üzenetet hordoz „viselőjéről”. Míg a hidratált, tiszta arcbőr az ápoltság, addig a gyulladt, száraz, foltos bőr a slamposság benyomását keltheti. Pedig sokszor nincs összefüggés a kettő között. Szerencsére azonban a bőrproblémák többsége kezelhető házilag.

Sokszor érezheted úgy, hogy nem tudod ellenőrzésed alatt tartani a pattanásaidat. De a tény az, hogy a legtöbb baj okozója te magad vagy – állítja a bőrproblémákra szakosodott Mandy Epley, a New York-i Bőr Klinika és Spa mesterkozmetikusa.

Ha eljött a jó idő, és továbbra is a legtöbbet szeretnéd kihozni magadból, akkor érdemes lehet a bőrápolásodon is változtatni picit. De pontosan mit és hogyan?