gyömbér

A gyömbér igazi csodafűszer, amellyel a melegebb hónapokban ugyanannyira jól járunk, mint a náthás, hideg évszakokban. Érdemes belőle mindig tartani otthon, és naponta belecsempészni egy-egy ételbe-italba.

Íme az 5 leghatásosabb tisztító étel, hogy könnyebben megszabadulhass a salakanyagoktól.

Fűszereink adják ételeink savát-borsát. Ha nem lennének, étkezéseink sem okoznának annyi élvezetet. De nem csupán emiatt szeretjük őket, hanem azért a sok jótékony hatásért, amit számunkra nyújtanak.

Ha megfájdul a torkod, ne tömd magad antibiotikumokkal, inkább próbáld ki az alábbi természetes csodaszereket, és meglátod, hamar elillan a fájdalom és a gyulladás.

A megfázás tünetei megkeseríthetik a mindennapjaidat. Ha nem szeretnéd feleslegesen terhelni a szervezetedet gyógyszerekkel, de minél előbb szeretnél meggyógyulni, válaszd a természetes módszereket.

A gyömbér a népi gyógyászat egyik legkedveltebb és leghatékonyabb növénye. Az őszi, téli hónapok megfázásos, vírusos időszakában valóságos csodaszer, de a meghűléses panaszok enyhítésén túl számos más egészségre gyakorolt jótékony hatása is ismert. Fogyaszd te is rendszeresen!

Megfázás esetén a szervezetnek nagy szüksége van az energiára. Egyes ételek és italok fogyasztásával ráadásul olyan anyagokkal is támogathatjuk az immunrendszerünket, amelyek segítenek a betegség leküzdésében.

Fájd a fejed, menstruációs görcsök kínoznak, de nem szívesen folyamodsz mesterséges pirulákhoz? Akkor fogadd meg tippjeinket, vagyis használd a következő gyógynövények bármelyikét, ha fájdalomcsillapításra van szükséged – természetesen.

Nincs kétség, az orvostudomány egyik csodája az antibiotikum. A penicillin 1928-as felfedezésétől kezdve az antibiotikumok gyors megoldást nyújtanak a fertőzésekkel szemben, és így nőnek a fertőző betegségek túlélési esélyei is.

Használd minél gyakrabban ezt a szuperegészséges fűszernövényt!

Ha valaki ügyel az egészséges életmódra, annak karácsonykor gyakran kell lemondania az ízletes süteményekről. Pedig léteznek egészségesebb változatok is, amelyeket bátran fogyaszthatunk! Ilyen például ez a ketogén gyömbéres keksz is!

A fejfájásnak számos oka lehet, és vannak, akiknél ritkábban, másoknál gyakrabban jelentkezik.

A fogyókúra összetett folyamat, amit a siker érdekében érdemes több fronton is megtámogatni. A helyes táplálkozás és rendszeres testmozgás mellett egy-egy természetes étvágycsökkentővel is próbálkozhatunk, hogy minél előbb elérhessük a kívánt célt.

A gyömbér nem véletlenül lett olyan népszerű a gyomorpanaszokkal küzdők és a várandósok körében, ugyanis tényleg működik. Hatékonyan csillapítja a hányingert és az émelygést, azonban ez csupán egy a fűszernövény számtalan jótékony hatásai közül.

Ha a gyömbért eddig csak a megfázásos időszakokban használtuk, érdemes bevetni az elhízás ellenszereként is, a friss kutatások szerint.

Ha szeretnél leszokni a kávézásról, pótolhatod frissítő és finom, természetes hatóanyagú italokkal!

A gyömbért gyógynövényként főleg a kínai és az indiai orvoslás alkalmazta, jótékony hatásait azonban szerencsére ma is élvezhetjük.

Evés és fogyás egyszerre? Lehetséges! Nem kell mást tenned, mint rendszeresen fogyasztanod ezekből a zsírégető növényekből, és egy-két hét múlva már te sem remegő térdekkel, hanem örömmel fogsz ráállni a mérlegre.

Lehet, hogy hallottál már a „zsíröblítő vízről”. De tudod pontosan, hogy működik?

Kalóriát szinte nem is tartalmaznak, de az emésztést jelentősen megkönnyítik – használatukkal nem csak a hájacskáknak inthetünk búcsút, hanem az étkezések utáni kellemetlen gyomorpuffadásnak is.

Fáradékonyabb vagy és nehezebben megy a koncentrálás? Veled is előfordult már, hogy délutánra annyira kimerültél, hogy elfelejtetted lementeni azt a doksit, amin egész nap keményen dolgoztál? Kerüld el a tavaszi és az ebéd utáni kómát egészséges étkezéssel, és turbózd fel magad az alábbi energiabombákkal!

Számos egészségi okod van arra, hogy minden nap fogyassz egy kevés gyömbért. Ha eddig nem volt a mindennapjaid része ez az igazán egészséges növény, az alábbi 5 nyomós érv után ez meg fog változni.

Ezeket edd tavasszal, hogy hozzájárulj a fogyásodhoz!

A túlsúly az egyik legnagyobb probléma,a mi nagyon sokakat érint. Szerencsére megfelelő táplálkozással és testmozgással beindítható a fogyás, sőt, van néhány olyan természetes és könnyen elkészíthető csodaszer, amely segíthet a fölös kilók lefaragásában.