A statisztikák szerint a lakosság megközelítőleg negyedének volt már tartós puffadása. A premenstruációs szindróma vagy a zöldségdús diéta gyakran okolható a kellemetlen tünetért, de néha sajnos komolyabb ok áll a háttérben.
A hasmenés sokak életét megkeserítheti, hiszen vannak, akiknek ez folyton visszatérő probléma. Ha te is szinte állandóan szenvedsz ettől a kellemetlen tünettől, ne nyugodj bele, hanem vizsgáltasd ki magad, hiszen számtalan ok húzódhat meg a háttérben.
Megkeserítik a mindennapjaid az emésztési zavarok? Íme 8 egyszerű otthoni megoldás, ami enyhíthet a diszkomfort-érzésen és a fájdalmaidon.
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, melyek segítenek megőrizni és helyreállítani a bélflóra egészségét. Antibiotikumok szedése mellett, hányással-hasmenéssel járó megbetegedések esetén, stresszes időszakban vagy bélrendszeri betegségek fennállásakor kiemelten javasolt probiotikum készítményekkel támogatni a szervezetet.
Sokakat kínoznak emésztési problémák, amelyek egész napjukra, így az életükre is negatívan hatnak. A tünetek több okra is visszavezethetőek, és ha már krónikussá váltak, érdemes minél előbb szakemberhez fordulni.
A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél akár kórházi kezelést igénylő kiszáradást is okozhat. A megelőzésben a probiotikumok szedése is segíthet.
Egy, a felnőtt lakosság 9-23 százalékát érintő bélbetegség kezelésében hatásos diétát fejlesztettek ki néhány évvel ezelőtt az ausztráliai Monash Egyetem kutatói.
A vakációdat percek alatt tönkreteheti egy csúnya fertőzés vagy betegség, ami külföldön még kellemetlenebb lehet, mint itthon. Hogy biztosan felkészülj a váratlan helyzetekre, összeszedtük neked a leggyakoribb nyavalyákat, amiken minden turista túlesik (legalább) egyszer.
A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél akár kórházi kezelést igénylő kiszáradást is okozhat. A megelőzésben a probiotikumok szedése is segíthet.
Érdemes lehet kideríteni, megfigyelni, hogy neked mi okoz komoly puffadást, az alábbi lista a segítségedre lehet.
A tél végéhez közeledve többségünk túl van már egy-két légúti betegségen, antibiotikum kúrán, esetleg hányással-hasmenéssel járó fertőzésen. Ilyenkor hajlamosak vagyunk szervezetünk vészjelzéseit az elmúlt betegségekre, kiadós ünnepi étkezésekre vagy a mozgásszegény téli időszakra fogni.
Ha szorulásod van, ne nyúlj rögtön a hashajtó után, inkább olvasd el nyolc tippünket, amikkel elkerülheted vagy épp orvosolhatod a „szorult helyzeteket”.
Nyáron jellemzően megnő az esélye a gyomorrontásnak – különösen a szabadosabb táplálkozás és a nem megfelelően tárolt élelmiszerek miatt.
Lehetséges, hogy enzimhiány okozza a rosszullétet, fruktózt ugyanis nem mindenki képes lebontani, mutat rá Hidvégi Edit gasztroenterológus.
Ha valami miatt megváltoznak táplálkozási szokásaid, egész nap otthon ülsz, vagy épp csak figyelmetlen vagy, máris kész a baj. Szörnyű emésztési problémák keríthetnek hatalmukba, de nem kell megijedned. Könnyedén helyreállíthatod a rendet, csak egy kicsit oda kell figyelned.
Te is a toalettre sietsz a reggeli kávéd után?
Az emberek 80%-át már valaha érintette ez a probléma. Szóval: pontosan tudod, hogy miről beszélünk. Itt van néhány okozó és néhány tipp, hogyan kezeld a helyzetet!
Nagyon sokféle fogyást kiegészítő szer van használatban a világon. Némelyik felgyorsítja az anyagcserét, némelyik pedig megakadályozza a zsírsejtek és étel felszívódását. És ott vannak még a hashajtók, melyek segítenek kiüríteni a salakanyagokat a szervezetből, belekből.
Egy tökéletes reggelen felébredsz, megreggelizel, és wc-zel, – legalább egyszer, de lehet, hogy kétszer – így az egész napod könnyebben indul. Sehol sem jön rád az inger, és még az edzésed is zavartalan végezheted.
Te mindent tudsz az emésztési folyamataidról?
Figyelj oda ezekre a tünetekre, mert az emésztőrendszer megbetegedéseire utalhatnak!
A hányás és a hasmenés talán a két legundorítóbb és legszörnyűbb dolog, amit a szervezetünk képes produkálni. Pedig valójában ez a szervezet öntisztító folyamata: a bekerült káros, romlott anyagokat mihamarabb igyekszik kiűzni a testünkből.
A szervezetben lévő méreganyagok nem csak megbetegíteni tudnak, hanem olyan dolgokra is kihatnak, amelyre nem is gondolnál. Befolyásolhatja az allergiát, az alvást, vagy az emésztést.
Végre itt a nyár, beindult a várva várt fagyiszezon, és nemsokára nagyot haraphatunk kedvenc strandunkon a