hormon

Tudtad, hogy a hormonok szabályozása megakadályozza az elhízást, anélkül, hogy csökkentenéd a bevitt kalóriát?

A fogyás összefüggésben van a hormonjaiddal? Tudj meg többet a rakoncátlan kis kópékról, és szelídítsd meg őket, hogy elérd az álomalakot!

Az alulműködés a pajzsmirigy közvetlen betegsége, kialakulásában bizonyos autoimmun betegség kereshető, jellemző az öröklött hajlam, illetve a fokozott stressz és életmódbeli tényezők is.

A pubertáskor a hatalmas hormonális változásokról szól, mely több tünetben is megnyilvánul.

Hormonok nélkül nem lennénk képesek életben maradni. Segítenek eljuttatni az üzenetet a testen belül egyik helyről a másikra, de azért is a hormonok a felelősek, hogy hogyan érzed magad.

Ismerd meg a kis ellenségeket, majd állítsd őket a fogyás szolgálatába!

Ne hagyd figyelmen kívül a jeleket! Diétád mellett koncentrálj lelked egészségére is!

Bizony okozhat számodra csalódottságot, ha a vártnál többet mutat a mérleg kijelzője. Vagy ha túl passzentosnak érzed a korábban kényelmes ruháidat.

Az elhízás hátterében gyakran hormonális probléma húzódik

Ha hiányzik még egy kis motiváció, hogy miért kezdj el rendszeresen mozogni, nyugodtan vedd fel a listára az irisin hormont. Az elmúlt 3 év kutatásai felfedezték ugyanis ezt a hormont, amely aerob zónában végzett mozgás során kezd el megjelenni, és szerepet játszik az egészséges testsúly megőrzésében, javítja az agyi aktivitást és lassítja az öregedés folyamatát.

Dietetikus szempontjából is érdemes megismerni az egyre több nőt érintő PCOS-t.

A pajzsmirigy alulműködés népbetegségnek számít, elsősorban hazánk jódhiányos volta miatt. Ennek ellenére az állapot fennállása esetén igen sokat tudunk tenni egészségünk érdekében, ha az életmódunkra is odafigyelünk a gyógyszerszedés mellett.

Az édesgyökér kedvező hatásai a népi gyógyászatban és a kínai orvoslásban is ismertek. Az évnek ebben az időszakában a légúti betegségek megelőzésére miatt is érdemes, de a pajzsmirigybetegeknek jótékony hatásai miatt, orvosi ellenőrzés mellett akár hosszabb ideig is javasolt szedniük. Adagolásával azonban nem árt vigyázni, mert túlzott mennyiségben akár kellemetlen szövődményeket is okozhat.

A menopauzára a nők általában egy igazi mumusként gondolnak, egyrészt mert így búcsút intenek fiatalságuknak, másrészt mert legtöbbször igen kellemetlen tünetekkel jár.

Tudtad, hogy egyes sportok segítenek azzal, hogy a menstruációval járó kellemetlen tüneteket enyhítik pszichésen és fizikailag is?

Lassan de biztosan megérkezik a tavasz, ami sokaknál nem plusz energiát, hanem fáradtságot hoz. Viszont érdemes tudni, hogy meglehet, hogy hátterében nem az idő, hanem valamilyen hormonzavar áll.

Az ember testmagasságát elsősorban a genetika határozza meg, ám vannak olyan esetek – pl. ha a gyermek alacsony növésű és bizonyos kritériumoknak megfelel-, amikor növekedési hormon adható a testmagasság fokozása érdekében.

Manapság egyre több nő szembesül a korai klimax-szal és annak tüneteivel, mely sajnos lehetetlenné teheti a gyermekvállalást.

Az alvászavarok bizonyos típusai összefüggést mutatnak a túlsúllyal – és ez az összefüggés oda-vissza kapcsolatot jelent.

A nőgyógyászati szakorvosi vizsgálat azért fontos PCOS tünetegyüttes gyanúja esetében, mert a pontos diagnózis birtokában elindulhat a komplex kezelés, együttműködve az endokrinológussal és a diabetológussal.

A hormonális fogamzásgátlók használata igen elterjedt, mégis van az a pont, amikor a nők családtervezés vagy más okok miatt abbahagyják a használatukat – ilyenkor pedig változások történnek a testükben.

Pajzsmirigy-alulműködésre a magas TSH szint, az alacsony fT3 és fT4 szint utal, azonban életkoronként, sőt, évszakonként, napszakonként változhat a kapott érték.

Az inzulin értékek magasabb szintje egy sor más hormonális zavart idézhet elő, ezért az inzulinrezisztencia mellett gyakran más endokrin problémák is jelen vannak.

Az Aviva-torna segítségével szabályozhatod a ciklusodat, fokozhatod a termékenységet és csökkentheted egyes betegségek kockázatát is.