Semmi sem esik jobban egy fagyos napon, mint egy gőzölgő, meleg ital. A probléma az, hogy a legtöbb népszerű kávézóban rengeteg hozzáadott cukorral, tejszínhabbal és sziruppal dúsítják a kávékat, így az egekbe emelik az italok kalóriatartalmát. Az alábbi meleg ínyencségek azonban nem tartalmaznak felesleges pluszkalóriákat és telített zsírt, így egészséges alternatívát nyújtanak az energiadús italok […]
Szépséget a fenyőfa alá Ha kozmetikumot ajándékozol, nagyon fontos, hogy ismerd a barátnőd bőrtípusát, és ügyelj arra is, hogy a kiválasztott termék jó minőségű legyen. A natúrkozmetikumok nem tartalmaznak tartósítószert, színezéket és allergizáló illatanyagot. Éppen ezért remek ajándék lehet a középkori toszkán receptúra alapján készített Angel Spa tusfürdő (douglas-parfumeria.hu), vagy a szőlőmagolajjal gazdagított édes virágillatú […]
Állíts össze Spa csomagot! Szüleid éjt nappallá téve dolgoznak, és szívesen meglepnéd őket egy kényeztető figyelmességgel? A saját kezűleg összeállított wellness csomag tökéletes ajándék, amivel minden bizonnyal nagy örömet okozol majd. Vásárolj egy kézzel fonott kosarat, az alját béleld ki színes selyemmel, és kösd át szaténszalaggal a tetejét. A csomagoláshoz előre elkészített dobozt is beszerezhetsz, […]
Ajjaj! a Télapó szánja annyira meg volt pakolva, hogy csak úgy nyögött, aztán egyszer csak: reccs! Széttörött és lezuhant pont a FARMERAMA gazdák birtokaira. Most mi lesz? A Télapó szánkó nélkül… az karácsonyt jelent ajándékok nélkül! Ezt nem hagyhatjuk! Szerencsére sok nagyon ügyes kezű gazda él errefelé, akik most mind feltűrik a ruhaujjat és kalapácsot […]
Kathy Reichs: Csont és vér Dr. Temperance Brennan, miután a házassága tönkrement, Kanadába költözött, hogy új életet kezdjen. Montrealban dolgozik törvényszéki antropológusként. A lánya egyetemre jár az Egyesült Államokban, így az egyedülálló Tempe, aki sikeresen kilábalt alkoholizmusából, minden idejét a munkájának szenteli.A város egyik parkjában szemeteszsákokba csomagolt, oszló emberi maradványokat találnak. A szörnyű lelethez Tempe-et […]
És bár az elmúlt években hozzá kellett szoknunk a gondolathoz, hogy nem költekezhetünk esztelenül, az, hogy kicsit meghúztuk a nadrágszíjat, még nem jelenti automatikusan, hogy idén kevesebb ajándék jutna majd a fa alá. Legyen szó akár a pasinkról vagy a barátnőnkről, a családunkról vagy a gyermekeinkről, egy kis kreativitással, és némi kitartó keresgéléssel, igazán pompás […]
A japán diétától nem egyik napról a másikra fogysz, viszont heti egy kiló mínuszt úgy pipálhatsz ki, hogy tuti nem fog suttyomban visszakúszni rád. Az ázsiai karcsúság titka a tradicionális nyersanyagok használatában és az elkészült ételek eredetiségében rejlik. Ez nem csak egy diéta, hanem életmód is, amely annyi ideig alkalmazható, amíg el nem éred a […]
Szandi legjobb diéta-tippjei Az ünnepek után nők ezrei vágnak bele a fogyókúrába, ám Szandi szerint az ilyen „idén végre lefogyok”- típusú fogadalmakkal nem árt óvatosnak lenni. Az életmódváltáshoz szilárd elhatározásra van szükség, de ha el akarjuk kezdeni, nem érdemes a különleges alkalmakra várni. Sokat segíthet, ha a fogadalmunkat egy számunkra fontos ember (pl. a párunk […]
Halászlé, töltött káposzta, mákos bejgli, újévi malacsült – így karácsony és szilveszter után már az ünnepi menü hallatán is a hasadat fogod? Ha már sok volt a jóból, de egyelőre se diétázni, se edzeni nincs kedved, akkor vess be néhány apró trükköt, amivel tehermentesítheted a szervezeted! 1. Töltődj fel a friss levegőn! A karácsonyi vendégeskedés, […]
A hétköznapokon épp csak feldobsz egy kis szemfestéket és rúzst, de szilveszterkor igazán nem kell visszafognod magad! Tippjeink között most te is biztosan megtalálod a megfelelőt! Íme, a két legszebb smink az év utolsó bulijára! 1. Bolondos színkavalkád Az év utolsó éjszakáján végre igazán elengedheted magad a sminkben is! Szilveszterkor használd a szokásosnál kicsit merészebben a színeket, […]
Az élő karácsonyfa gyökérzetét zsá-vászonnal borított földlabda védi. A karácsonyi ünnepekre választott földlabdás fát lehetőség szerint 10 napnál hosszabb ideig ne tartsd a lakásban, mert a növény károsodhat. A fát az ünnepek után érdemes kiültetni a kertbe vagy a közeli erdőbe. Az ültetés előtt azonban hagyj elég időt a fának az akklimatizálódáshoz. Tartsd hűvös helyen, […]
Karácsonykor legszívesebben elmenekülnél a kötelező rokonlátogatások elől? Bár tudod, hogy ilyenkor nem hanyagolhatod el a családodat, az ünnepet legszívesebben egyedül a pároddal töltenéd? Egy-két nap romantikát ti is megérdemeltek, ezért bátran mozduljatok ki karácsonykor is otthonról! Íme, a 4 legromantikusabb program az ünnepekre! Mesés ünnep Lillafüreden Egyszer szeretnéd magad igazi hercegkisasszonynak érezni? Rajongsz a vadregényes […]
Mi okozhat problémát karácsonykor és szilveszterkor? túl sok alkohol fogyasztása egy alkalommal túl sok alkohol fogyasztása egymás után következő napokon túl sok zsíros étel fogyasztása túl sok édesség fogyasztása túl sok különböző étel fogyasztása egy étkezésen belül Mit tehetsz, ha sok alkoholt fogyasztottál? A fokozott alkohol a szervezet kiszáradását okozhatja, ezért figyelj a folyadékpótlásra! A legjobb, ha […]
A karácsonyt még hangulatosabbá varázsolhatod, ha odafigyelsz a terítékre. Nem árt, ha tudod, milyen az ünnepi etikett, mert nem mindegy, hogy melyik evőeszközt melyik oldalra helyezed és milyen sorrendben. Az asztali díszekkel, kiegészítőket válogasd össze ízlésesen: egy szép teríték mellett az ízek is finomabbak. Videókból még többet megtudhatsz az ünnepi terítékről! $video$
1. szabály: Ne légy egyedül!Vedd körül magad olyan ismerőseiddel, barátaiddal, akik egyedül töltenék a szentestét. Utazzatok el, vagy ha itthon maradtok, a délutánt töltsétek közös főzőcskézéssel, sütéssel. Éjfélkor menjetek el együtt éjféli misére. Egyre több közművelődési intézmény szervez országszerte kulturális programot, akár Szenteste is, egyedülállók számára. Tájékozódj az interneten. 2. szabály: Kérj segítséget! Ha egyáltalán […]
A hétköznapokon épp csak feldobsz egy kis szemfestéket és rúzst, az ünnepek közeledtével azonban te is vágysz a különleges megjelenésre? Akár családi összejövetelre vagy baráti találkozóra mész, tippjeink között most te is biztosan megtalálod a megfelelőt! Íme, két szuper smink karácsonyra! Tippek karácsonyra Natúr szépség Ha a párod szüleihez vagy idősebb rokonokhoz mentek látogatóba, akkor […]
Tippünk: Az ételek mellé fogyassz el napi 1,5-2 liter szénsavmentes ivó- vagy forrásvizet (500 mg/l körüli ásványi anyagtartalommal). Magyar karácsonyi főmenü Franciasaláta füstölt pisztránggal, tökmagos pirítóssalHozzávalók 4 személyre: 20 dkg füstölt pisztráng, 4 szelet tökmagos kenyér frissen pirítva, 20dkg főtt zöldborsó, 10 dkg főtt burgonya, 5 dkg főtt sárgarépa, 5 dkg csemege uborka, 5 dkg […]
A szegényebb emberek karácsonyi menüje savanyú levessel kezdődött, majd mákos étellel folytatódott, a végén csak a csemege maradt hátra, ami a legtöbb helyen alma vagy dió volt. A mákos beiglit azért is fogyasztották karácsonykor, mert a böjtös ételek sorába tartozik, hiszen nem tartalmaz húst és növényi olajjal is elkészíthető. Sokan nem tudják, hogy a mákos […]
1. Tanulj a nagyitól! Ez a könyv arra biztat, hogy az újabb és újabb csodatermékek megvásárlása helyett használd a kezed ügyébe eső anyagokat és eszközöket. A bemutatott fortélyok a háztartás mindennapi gondjainak egyszerű és költséghatékony megoldását kínálják. Bölcs nagymamáink tanácsait a legkülönfélébb tevékenységek során hasznosíthatod: főzés közben, a kerti munkában, öltözködéskor, az otthonod díszítésében vagy […]
Rossz szokás? Már előre rettegsz az anyósjelölt zsíros töltött káposztájától, az agyoncukrozott bejglitől, a véget nem érő kalóriadús fogásoktól? Hát igen, ez idő tájt mindenki szereti megmutatni, mennyire jó vendéglátó, ami még nem is lenne baj, sőt! De valamiért sokan úgy gondolják, az a jó, ha az étkezés végeztével a vendég zsákként terül el a […]
Tippünk: Az ételek mellé fogyassz el napi 1,5-2 liter szénsavmentes ivó- vagy forrásvizet (500 mg/l körüli ásványi anyagtartalommal). 1. Angol karácsonyi főmenü Angol pulyka rakottas, petrezselymes burgonyávalHozzávalók 4 személyre: 80 dkg pulykamell, 5 dkg+1 evőkanál vaj,15 dkg félkemény sajt (trappista) 2 dl száraz fehérbor, 1 kg tisztított burgonya, nagy csokor petrezselyemzöld aprítvasó, őrölt fehérbors – […]
Sajnos a nehéz gazdasági helyzet miatt idén szinte mindenki kénytelen volt meghúzni a nadrágszíjat: ne verd magad nagy költségekbe karácsonykor sem! Készíts személyes ajándékokat! Méregdrága elektronikai eszközök, borsos árú dísztárgyak és borok helyett idén karácsonykor ajándékozz saját készítésű meglepetéseket a szeretteidnek – így jóval kevesebb pénzt kell költened, mégis óriási örömet okozhatsz! Az ehető ajándékok […]
Tippünk: Az ételek mellé fogyassz el napi 1,5-2 liter szénsavmentes ivóvizet vagy forrásvizet (500 mg/l körüli ásványi anyagtartalommal) 1. Szerb karácsonyi főmenü (a szerb karácsonyi ünnepek 2010. január. 07.) Csésznica (ezzel a süteménnyel kezdődik a karácsonyi ebéd)Hozzávalók: 5 dkg vaj, 1 csomag réteslap, 25 dkg méz, 25 dkg darált dió, 25 dkg mazsola, 25 dkg […]
1. Irány a zuhany! Reggel, ha az éjszakai buli után felébredsz, vegyél váltózuhanyt: felfrissít, javítja a vérkeringést, edzi a bőrödet és feltölt energiával. 2. Tegyél fel arcpakolást! A reggeli ébredést követően frissítsd fel az arcodat. Facsard ki egy kisebb narancs levét, szűrd le, majd egy vattapamacs segítségével mosd át vele az arcbőrödet. Ez a speciális […]