Energizáld magad egész nap! Ha előfordul, hogy a nap folyamán kimerültnek érzed magad, és azon kapod magad, hogy már a 3., 4. kávédat fogyasztod, szükséged lehet némi energiára. Olvass tovább, és megtudod, hogyan!
Ezek a finom, vitamindús gyümölcsök garantáltan segítenek majd a zsírégetési folyamatok felgyorsításában is!
Az őszi hónapokban, amikor a hőmérséklet leesik, a bőr faggyútermelése is nagy mértékben csökken
A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hajhullást is
Jakabos Zsuzsa Európa-bajnok úszónőnk nemcsak sportkarrierjét, hanem egészségét illetően is rendk&
Mínusz 5 kg egy hét alatt! Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! Tavasszal és ősszel érdemes egy intenz&
Az ősz sok ember számára kritikus időszak: a meleg, nyári napokat lassan felváltják a sötétebb, hűv&
1. lépés: Mi kerüljön a kosárba? A fagyos őszi-téli napokon jóval kevesebbet mozgunk, inkább
Őszi védelem, kívül-belül Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk
Őszi védelem, kívül-belül Brokkoli A brokkoli a fogyókúrázók kedvence lesz idén ősszel is
Kékülj be! Az őszi-téli trendek bemutatásakor a kifutókon, csak úgy, mint a nyár folyamán, a
A tornacipő szagú tornatermek ideje lejárt, sőt, ma már az sem feltétel, hogy a rendszeres testmozgás a szüks&
Egy friss kutatás szerint az állatok esetében éppen fordított a helyzet, mivel a szürke szőrzet a kirobban&
1. Rengeteg gyógyhatása van Ezek a ragyogó arany vagy sötétlila színű szemek nemcsak szemet gyönyörködtető látványt nyújtanak ősszel, de az egyik leghatékonyabb antioxidáns forrásként is szolgálnak. A szőlő kiváló méregtelenítő, tisztítja a vesét, csökkenti a vizelet savasságát, emellett rendkívül magas A-vitamin és antioxidáns tartalmának köszönhetően segít megkötni a szabadgyököket és energiával tölti fel a sejteket. […]
Régóta tudjuk, hogy ha beköszönt az ősz, érdemes rétegesen öltözködni, harisnyát húzni és a legmelegebb sálat a nyakunk köré tekerni, amit otthon találunk. Mit érdemes azonban magunkévá tenni a 2011-es őszi/téli trendek közül? Az alábbi öt ruhadarab nem csak melegít majd, ha beköszönt a fagy, hanem stílusos és elegáns variációkat is nyújt a hétköznapokon. 1. […]
Sült sütőtök A köretként és önmagában is fogyasztható sült sütőtök szinte pillanatok alatt elkészíthető. A petrezselyemmel és olívaolajjal ízesített sütőtök magas rost –, és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Ebédre fogyaszd sült csirkével és néhány szelet teljes kiőrlésű kenyérrel. Hozzávalók:2 csésze kockára vágott sütőtök1 csésze kockára vágott édesburgonya1 csésze apróra vágott sárgarépa1 csésze apróra vágott vöröshagyma 1 […]
Tüzes piros A vadító piros és az energikus narancs idén szinte elözönlötte a kifutókat. Elie Saab csónaknyakú, Diane Von Furstenberg flitteres maxi ruhákat vonultatott végig a kifutón. Ez a szín garantáltan beragyogja az őszi borús napokat. Ne félj az erősebb tónusoktól, bármilyen natúr árnyalattal remekül mutat. Ha mégsem akarsz tetőtől talpig vörösben pompázni, dobd fel […]
Téves elképzelés, hogy a férfiak kedvenc ruhadarabjai közé azok tartoznak, melyek mindent közszemlére tesznek. Való igaz, megnézik az extra miniszoknyában vonuló nőket, mégis a fantáziájukat sokkal jobban megmozgatják azok a darabok, amelyek csupán sejtetik az alattuk rejtőző testrészeket. Az egyik vállat láttatni engedő felső A férfiak egybehangzó véleménye, hogy a nyak és a váll a […]
Manapság a helyi vállalkozók és az önkormányzatok mindent megtesznek azért, hogy meghosszabbítsuk a szabadságunkat, és ősszel is szívesen időzzünk a magyar tenger partján. Mi most 5 okot gyűjtöttünk csokorba, amiért ősszel is érdemes maradni még a Balatonnál. 1. Luxus pénztárcabarát árakon Ha van olyan Balaton parti wellness hotel, amit már régen kinéztél, de kicsit drágának […]
1. Sminkelj és öltözködj a nyár színeivel Ki mondta, hogy a nyáron közkedvelt színeket csak a meleg hónapokban használhatod? Itt az ideje, hogy az élénk tónusokat átmentsd az őszbe is. Felejtsd el a szürkét és a barnát! Jöhet minden, ami kicsit is a nyarat idézi: citromsárga pulcsi, világoszöld kabát, olívazöld nadrág. Hidd el, ezekkel a […]
Te mindig győzni akarsz? Elsőnek lenni, egyedül birtokolni, nem osztozni, nem elengedni? A legtöbben erre vágyunk, csak néha az élet, a jóisten vagy a másik ember ezt másképp gondolja.És akkor jöhet a hiszti: átszelhetsz országokat egy igenért, mint norvég párja szakításába belenyugodni képtelen kolléganőm, aki dühödt hangon bizonygatta nekem a telefonban: neki még jár egy […]
Idén ne félj a merész árnyalatoktól – mutatunk néhány trükköt, hogyan alkalmazd őket a gyakorlatban. Ibolyaszínű szemceruza Csak úgy csillogni fognak a szemeid hála ennek az élénk árnyalatnak. Az ibolyaszín a barna szemeket még melegebbé varázsolja, a zöld vibrálóbbá válik, és a kék szeműek tekintete is még áthatóbb lesz. Húzz egy határozott vonalat mind a […]
Less bele a Wellness magazin készítésébe! Kukkants a kulisszák mögé, és nézd meg, hogyan készült a legfrissebb, őszi lapszám címlapfotója! A gyöngyörű, fiatal színésznő, Trokán Nóra igazi profiként pózolt Sárosi Zoltán fényképezőgépe előtt!
Ősztől-tavaszig orrfolyás Az édesanyák gyakori panasza, hogy a bölcsőde, vagy óvodakezdéssel szinte egy időben a gyermek náthás, köhög és ez az állapot tartósan, akár hónapokig is tart – magyarázza dr. Hidvégi Edit, gyermekgyógyász. A nátha szövődményeként aztán megjelennek a súlyosabb alsó- és felső légúti fertőzések is. A kicsi nyűgös, az édesanya a folytonos munkahelyi hiányzások […]