síelés

A Helly Hansen Ski Free program idén is folytatódik a Mátraszentistván Síparkban és a Kékestető Sícentrumban

Sokaknak a télről a hideg, zord időjárás és ezzel együtt a lakás melegében eltöltött napok jutnak eszébe. A természet azonban ebben az időszakban is csodálatos és izgalmas lehetőségekkel vár bennünket.

A Helly Hansen-címkék immár 40 síterepre biztosítanak napi belépést

A hófödte hegycsúcsok pont annyi veszélyt rejtenek, mint amennyi szépséget tartogatnak. A síelés kedvezően hat az egész szervezetedre. A friss levegőn való sportolás, a természet közeliség a lélekre is jó hatással van. Íme, öt tippünk, hogy a lesiklás igazi élmény legyen.

Édes fotók Katalin hercegné családi síeléséről

A 42 éves szupermodellnek síbalesete volt.

Készülj te is a síelésre, idén se hagyd ki!

A csinos műsorvezető mindenféle testmozgást kipróbált már a korcsolyázástól a sportgimnasztik&

A téli sport szerelmesei immár másodszor nosztalgiázhatnak és mérhetik össze tudásukat a M&

Síelés, korcsolyázás, snowboard-ozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek,

A tél beköszöntével te is alig várod már, hogy újra a lejtőkön száguldhass lefelé?

Törések, zúzódások és ízületi fájdalmak keseríthetik meg a téli napokat. A

Innsbruck az Inn folyó völgyében fekszik, az osztrák Tirol tartomány csaknem 120 ezer lakosú székhelye

A síközpont A Provence-Alpok-Cote d’Azur hármasa által határolt Vars központját négy élénk, nyüzsgő falucska alkotja. A történelmi St. Marcellin, a legelső üzembe helyezett sífelvonóval büszkélkedhető St. Marie, a déli fekvésű, hegyoldalban megbúvó St. Catherine és az üdülő szíve, a régi falvak hangulatát a modern síelési lehetőségekkel vegyítő Claux. Vars hosszú ideig elsősorban belföldi úti célként […]

Sok ember számára már az ötlet is ijesztő, hogy télen, hidegben elhagyja a jó meleg lakást, léceket csatoljon egy kényelmetlen cipőre, majd olyan magasságba liftezzen a pályához, amihez az orvosától engedélyt kell kérni… Na, nem így kell hozzáállni! A síelés nagyon is menő, egészséges és szórakoztató is, szóval most eláruljuk, mi a legjobb benne! 1.  […]

Megfelelő állóképesség és előkészítés nélkül könnyen tönkremehet a legjobban induló síelés is. Holott körültekintéssel sok baleset megelőzhető lenne, állítják az Oxygen Életmód Központok szakemberei. Jellegzetes sérülések – Télen különösen gyakoriak a rándulások, húzódások, kartörések, sőt, a combnyaktörések is, amelynek az idősebb korosztályban akár súlyos következményei is lehetnek, a meggyengült csontszerkezet miatt. A fiatalabbak leginkább bokaficam, csukló- […]

A csodás táj és a remek sípályák mellett Ausztria nagy előnye, hogy közel van. Így nemcsak az útiköltség tekinthető barátinak – mondjuk az olasz, vagy francia úti célokhoz viszonyítva, hanem akkor is könnyebben elérhető, ha gyerekekkel töltenétek el pár napot a hegyekben. Családbarát sírégiókból több is található Ausztriában, például Serfaus-Fiss-Ladis vagy Altausee.  Ha festői környezetben […]

A legszürkébb téli délutánokat is feldobhatja egy csendes esti séta, egy bögre forró csoki vagy forralt borozás a pároddal és egy jó társasággal. Ezeket a programokat talán csak akkor élvezheted még inkább, ha összekötöd valami újdonsággal – például a síeléssel, a snowboardozással vagy egy eddig számodra ismeretlen síterep megismerésével. Haverok, buli, siklás Ha barátokkal mennétek […]

A téli sportok több szempontból is rendkívül előnyösek: felfrissítik a szellemet, csökkentik a stresszt és alaposan átmozgatják a testedet felépítő izmokat is. Az időjárástól függően, síeléssel, korcsolyázással vagy a túrázással is könnyen ledolgozhatod az ünnepi kalóriákat. 1. Irány a jég! Siklani a jégen mindig különleges élményt nyújt. Főleg, ha szép az idő, jó a társaság, és a […]

A tavalyi síszezonban több mint 30 brit lelte halálát az Alpokban, az elhunytak fele 25 év alatti volt. Sokan azért vesztették életüket, mert alábecsülték a magaslati körülmények között elfogyasztott alkohol hatásait – hangsúlyozták brit diplomaták.  “Az elmúlt években növekedést észleltünk az alkoholhoz köthető síbalesetek számában, különösen a lejtőkön, fiatalok által elszenvedett balesetek terén” – mondta […]

Évek óta álmodozol Stájerország meredek lejtőiről, vagy a Magas-Tátra gyönyörű, havas tájairól, és most végre sikerül eljutnod valamelyik síparadicsomba? A síelés rendkívül izgalmas, ám nagyon megerőltető és veszélyes sport, ezért alaposan fel kell készülnöd, mielőtt kipróbálnád! Íme 5 tippünk, ha biztonságos és örömteli kalandra vágysz! Felszerelésből csak a legjobbat!Ha síelni indulsz, akkor nemcsak síbakancsról, sílécekről, […]