szépség

bőrápoláskozmetika

Sugárzó, életteli arcbőrt mindenkinek!

Írta:
0

Az arcbőr keringésének fokozására több praktika is segítségünkre lehet. Ilyen például az arcmasszázs, a rendszeres kamillás, gyógyfüves gőzölés, a szaunázás és az infraszauna használata is. Az izzadás segítségével a bőr ugyanis könnyebben tisztul, feszesebbé válik. A szauna köztudottan fiatalítja is és rugalmasabbá teszi a bőrt, javítja a vérellátást és egy kis dörzsöléssel eltávolíthatjuk az elhalt […]

egészségnői test

Szeresd a tested!

Írta:
0

A Wellness magazinban hónapról-hónapra olyan nőkkel ismerkedhetsz meg, akik testük egy vagy több részére is igazán büszkék, szívesen beszélnek róla és nem leplezik a külvilág elől azokat. Egy karcsú deréktéji hajlat, egy igéző szempár, egy kedvesen pirosló, érzéki száj  vagy éppen egy puhán domborodó popsi az, amit szívesen vállalsz és mutatsz meg a nagyvilág előtt is? Lássuk, […]

szépség

Villámtippek otthoni szépségápolásra

Írta:
0

Almás maszk pattanás ellen Fontos eseményre mész és pattanás virít a bőrödön? Gyorssegély a reszelt alma mézzel. Reszelj le egy almát és keverd össze annyi mézzel, amennyit felvesz. Kend a bőrödre negyed órára. Mosd le meleg vízzel és utána ne felejtsd el hideg vízzel is átöblíteni, amely fokozza a bőr vérkeringését.  Ráncok ellen aloé Sok japán nő […]

bőrpattanás

Ételek a gyönyörű, sugárzó arcbőrért

Írta:
0

Lássuk be, szinte alig van olyan nő, aki elégedett lenne arcbőrével. Az egyik túl zsírosnak, a másik túl száraznak tartja, sokan a folytonos szem alatti karikákkal küszködnek, és talán még többen a pattanásokkal. Ugyan a kozmetikai reklámok látványosabbnál látványosabb eredményeket ígérnek – szinte minden problémára -, néha mégiscsak csalódottan tekintünk a tükörbe – hiszen hiába költöttünk […]

önbizalom

A magabiztos nő 4 titka

Írta:
0

Új munkát vagy éppen új férft keresel, akivel megoszthatod az életedet, de félénkséged és kishitűséged megakadályoz abban, hogy a lehető legjobbat szerezd meg magadnak? Ismerős a helyzet? Nők ezrei küszködnek önbizalomhiánnyal, és érzik negatív hatásait nap mint nap. Pedig magabiztosságodra az élet minden területén szükséged van: a munkahelyeden, az iskolában, a magánéletben, vagy akár az […]

bőrápoláspattanás

A bőr a lélek tükre?

Írta:
0

A legtöbben úgy vélik, hogy ha a bőrük betegséget produkál, elég azt csak külsőleg kezelni, bekenni, ecsetelni, lemosni. Holott ennél jóval mélyebben gyökereznek a problémák. Azok a szakemberek, akik bőrgyógyászként és pszichoterapeutaként is praktizálnak, mindkét oldalról kezelik a betegséget, és a tünetjavító szerek felírása mellett a lelki síkra is figyelmet fordítanak. Érdemes megfontolni ezt a […]

bőrápolásszépség

7 bőrszépítő tipp tavaszra

Írta:
0

A bőrszépítés palettája széles, több, jól bevált praktika is segítségünkre lehet: például az arcmasszázs vagy a rendszeres kamillás gőzölés. Jót tesz a szaunázás is, amelynek hatására javul a bőr vérellátása és tisztulnak a pórusok. Lássuk, milyen bőrszépítő tanácsokat érdemes még megfogadnod tavaszra. Tippek otthoni bőrszépítéshez: Bőrradír egyszerűen és természetesenKeverj össze 1-2 dl vizet egy kis mandulareszelékkel és búzakorpával. A […]

arcmasszázsszépség

Szépülj arcmasszázzsal!

Írta: and
0

Télen kevés vitaminhoz, tápanyaghoz jut a szervezet, ezért tavasszal bőrünk szárazabb, fénytelenebb, mint máskor és nagyobb odafigyelést igényel. Az arc ápolása különösen fontos ilyenkor, mert mindig „szem előtt van”. Fogadd meg szakértőnk tanácsait, hogy bőröd szebb, üdébb és élettelibb legyen. Mire figyelj? Kezdd a masszázst a bőrödnek megfelelő arcradír  felvitelével. A masszírozást mindig az ujjbegyeddel végezd. Befelé irányuló, […]

kozmetikaszépség

Veszélyes kozmetikai kezelések?

Írta:
0

Miklós Anita kozmetikus segítségével összegyűjtöttük a legfontosabb aranyszabályokat, amelyeket ajánlatos betartanod, ha kozmetikai kezelések mellett döntesz. 1. Ne festesd a szemöldöködet egy-két nappal a fontos események előtt! A festés túl erős lehet az első napokban, ilyenkor még akkor sem természetes a látvány, ha a saját színeidhez közeli árnyalatot választottál. A túl erős szemöldök miatt diszharmonikusnak […]

fogyókúrastressz

A stressz négy tünete az arcodon…

Írta:
0

A karácsony előtti sürgés-forgás, az év végi hajrá a munkahelyen sokunk szeme alá rajzol lila karikákat és fest mélyülő ráncokat a homlokunkra. A stressz nem csak rövidtávon csúfítja el a bőrünket, komoly károkat okozhat, ha nem figyelsz oda, és nem igyekszel kiküszöbölni hatását. A feladat nem pusztán a ráncok, pörsenések és száraz foltok eltüntetése: a […]

egészségfogyókúra

Koktél az üde bőrért

Írta:
0

Koktél az üde bőrértHozzávalók: 3 szelet friss, hámozott ananszkarika (ha csak konzerv van otthon, nem baj, de ebben az esetben mindenképp öblítsd le a gyümölcsökről a cukrozott vizet) fél kígyóuborka fél alma kimagozva Elkészítés: A gyümölcsöket és az uborkát vagy pépesítsd turmixgéppel vagy gyümölcscentrifugán nyomd át. Frissen kortyold a zamatos levet! Miért olyan jó ez […]

karácsonyszépség

Wellness-tippek az ünnepi készülődéshez

Írta:
0

Már hetekkel karácsony előtt azon töröd a fejed, mikor lesz időd egy alapos takarításra, kit milyen ajéndékkal lepj meg, és hogy milyen finomságot varázsolj az ünnepi asztalra… Ezek után nem csoda, ha december 24-én délután már fogalmad sincs, mire volt jó ez a cécó, és legszívesebben bezárkóznál. Jól tudjuk, hogy a karácsony igazi célja nem […]

bőrápolásszabad gyök

3 bőrfiatalító gyümölcs télre

Írta:
0

A növényi vitaminok jelenléte létfontosságú a szervezet és a bőr számára. A friss gyümölcsök ugyanis a természet igazi ajándékai: hatékonyan lépnek fel a pattanások, ráncok, foltok ellen. SzőlőA benne lévő hatóanyagok hatnak az idő előtti öregedést okozó szabadgyökökre, feszesítik a kollagén rostokat és szabályozzák a sejtek működését. A magok különösen hatásosak ráncok ellen. A szőlő […]

bőrszépség

Bőrszépítő vitaminok

Írta:
0

B2-vitaminHiánya esetén a bőrön és nyálkahártyákon láthatsz elváltozásokat, például a száj és orr körül, a külső nemi szervek bőrén gyulladásos tüneteket, a száj kiszáradását, a szájzug berepedezését tapasztalhatod. Forrásai: tojás, máj, élesztő, répa, narancs. B3-vitamin Sokszor nehéz felismerni a hiánybetegséget. Tünetei: a bőrön a napfénynek kitett területeken barnás foltok, hólyagok jelennek meg. Hiányában végtagfájdalmaid lehetnek, […]

bőrápolásmaszk

Szépség a konyhából

Írta:
0

Irány a konyha! Bőrünket nemcsak a kozmetikában szépíthetjük. Az üdítő frissítés néha csak egy „karnyújtásnyira”van: a hűtőszekrényben vagy a spájzban. Az otthoni bőrápolás előnye, hogy a felhasznált gyümölcsök, zöldségek tele vannak olyan nyersanyagokkal, amelyek alkalmasak szépítkezési célra is. Mert amit meg lehet enni, az a bőrnek is jó. És amit enni lehet, azt kenni is lehet. […]

harmóniaönbizalom

Legszebb Önmagad legyél!

Írta: and
0

Többen fordultok hozzám azzal a panasszal, hogy fogyókúra előtt vagy után, teltebben vagy soványabban, de sehogyan sem tudjátok elfogadni testeteket, elégedetlenek vagytok megjelenésetekkel. Néhány gondolatot és gyakorlatsort gyűjtöttem össze számodra, melyek segítenek abban, hogy rányíljon szemed valódi értékeidre, felfedezd tested szépségét. Tested képe A lélektan testképen a saját testünkkel kapcsolatos pszichológiai élményeinket és beállítódásainkat érti, […]

gésaKriston Andrea

Az istennő felébresztése

Írta:
0

Fontos, hogy a mozgás örömforrás legyen, és ne egy újabb gyötrési módszer – mondja Andrea. Ha egy nő magabiztosan érzi magát a testében, az jótékonyan hat élete minden területére: az anyaságra, a párkapcsolatára, a munkájára, a mindennapos közérzetére. Sok-sok energiát teszünk a hivatásunkba, az otthonunkba: ugyanígy szüksége van a bennünk élő nőnek is arra, hogy […]

diétaszépség

5 szépítő étel

Írta:
0

TojásAz állandó viták tüzében álló tojás bizony nagyon fontos emberi táplálék: fehérjéje az emberi szervezet számára könnyen hasznosítható, magas biológiai értékű. Ezáltal segít a karcsú, szálkás test megtartásában. Sárgájának is van tápértéke, igaz, magas koleszterintartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani. Ne feledd, ha rostos zöldségekkel együtt eszed, kevesebb zsír szívódik fel belőle! A tojás nagyszerű reggeli, […]

gyógymódszépség

Gyógyító szavak

Írta:
0

Az írás az önkifejezés egyik legjobb eszköze. Fejleszti a kreativitást és hasznos eszköze lehet önmagunk mélyebb megismerésének is. Gyakran tudat alatti szükségleteink vezetnek minket az íróasztalhoz, és nem is tudjuk, hogy a látszólag haszontalan írás nem más, mint öngyógyítási folyamat. Sokunk kamaszkorát kísérte végig a naplóírás. Valószínűleg ma már a legtöbben mosolygunk, ha visszaolvassuk a […]

egészségszépség

Megoldás hajbajokra

Írta:
0

Hajad nem puszta dekoráció, fontos külső védelmi rendszer, mely megóvja fejedet a napsugárzástól, a hidegtől, a különböző természeti hatásoktól, másfelől szervezeted elsődleges figyelmeztető rendszere is. Jakab Veronika fodrász-hajgyógyász segítségével jártunk utána, mi mindenre utalhatnak a haj és a fejbőr panaszai. Összetett eljárás „A több lépésből álló hajanalitikai elemzés során a hajszálak vizsgálata, a gerinc és […]

nőiségszépség

Az igazi nő

Írta:
0

Ami kilátszikBeszélgetés Gyárfás Dorkával, a Duna TV és a radiocafé 98.6 műsorvezető-riporterével Kislányként azt láttam, hogy a negyvenes éveiben járó gyönyörű anyukám után fütyülnek a férfiak az utcán, magas sarkú cipőt hord, sminkeli magát, és nyáron lebarnul. Az ő szépsége jelentette számomra a nőiességet. Szerencsére elég korán jöttek a saját női sikerélményeim is. Öt-hat éves […]

diétadivat

Plakátlány

Írta:
0

Gyere, figyelj rám kicsit. mesélek valamit! Először is a hajam. Tudom, mindent megtennél érte, hogy ilyen természetes vörös árnyalatot, s hozzá huncut göndör fürtöket varázsolj, de akkor is ragaszkodnál az ötlethez, ha hosszú évekig kellett volna viselned cserébe a Pumukli csúfnevet? Serdülőként, mikor minden vágyad volt, hogy olyan szőke és egyenes hajad legyen, mint Zsanettnek, […]

nőiségszépség

3 nőiességfokozó módszer

Írta: and
0

1. Találj rá a saját utadra! „A nőknek nem csak testük kényeztetésére, de a stressz káros fajtájának kezelésére is hangsúlyt kell fektetniük – mondja dr. C. Molnár Emma pszichoterapeuta, a Nő Ezer Arca Központ Kalokagathia – Soulness (szellemi-lelki harmónia) és Pszi-net (érzelmi kifejezőkészség, stabilitás) programjának megalkotója. – Az viszont tévhit, hogy stresszre nincs szükségünk, hiszen […]

diétaszépség

Szépség az étlapodon

Írta:
0

Az egészséges táplálkozás ugyanis nemcsak az egészséges életmódot hozza maga után, hanem egészséges külsővel is megjutalmaz. Íme, 10 olyan táplálék, amely segíthet abban, hogy szépséged megőrizd! VízHa sok vizet iszol, tested hidratáltan tarthatod, és ez egész külsődön meglátszik majd: a kellemes tapintású, nem száraz és repedezett bőrtől kezdve az egészséges hajon át a szép, strapabíró […]

Kövess Facebook-on!
X