tej

Jobban jársz, ha ezekből az ételekből minél kevesebbet fogyasztasz, hogy elkerülhesd a gyulladásokat.

Azoknál a nőknél, akik napi három pohárnál több tejet ittak, valójában nagyobb volt a csonttörés esélye, mint akik ennél kevesebbet fogyasztottak – idézte a BBC hírportálja az Uppsalai Egyetem szakemberei által a British Medical Journalban közzétett kutatást.

A savanyított tejtermékek jótékony hatásai évszázadok óta ismertek. A kefir fogyasztása nem maradhat el, ha a megfelelő emésztést akarod elősegíteni, de ezen kívül is számos jótékony tulajdonsága van.

Hogyan lehetünk profi sajtkészítők?

Nehezen alszol el, vagy éjszakánként gyakran felébredsz, utána pedig csak forgolódsz? A minőségi alvás nagyon fontos, de nemcsak a jó közérzet és a megfelelő agyi teljesítmény miatt.

Egyetlen pohár ebből a keverékből, és 1 percen belül garantáltan alszol is.

Számtalan, sokszor egymásnak ellentmondó véleménnyel, hiedelmekkel találkozhatunk a tejjel kapcsolatban.

Egyre többet hallani a mandulatejről, akár a vegetáriánus étkezés, akár a tejérzékenység kerül szóba. Hogy ezentúl ne gondolkozz, mi is az a mandulatej, eláruljuk. Sőt, az öt legfontosabb tulajdonságát is megismerheted!

A feldolgozott, diétás ételek csábítóak, de egyben félrevezetőek is. Egészséges karcsúságot hirdetnek, azonban tápanyagot csak nyomokban tartalmaznak. Ha elkötelezted magad a fogyás és az egészséges életmód mellett, akkor felejtsd el a gluténmentes, zsírszegény műkajákat, és válaszd helyettük az alábbi 6 teljes értékű táplálékot.

Ha szeretsz reggelire gabonapelyhet enni, tudj meg még több érdekességet erről a népszerű finomságról!

Összegyűjtöttük a legjobb alternatív tejeket, amelyeket tehéntej helyett érdemes inni.

A felsorolt ételeket bátran eheted minden nap, mert jót tesznek a szervezetednek!

Tömegeket érint hazánkban a laktóz- és a gluténérzékenység, mégis rengeteg tévhit kering a két „betegséggel” kapcsolatban.

A tejfogyasztás szükségességét illetően számos vita látott már napvilágot, vannak

Sokan egészségügyi megfontolásból, mások laktózérzékenység- vagy tejfehérje allergia miatt, ugyancsak mások pedig speciális étrendek követésének köszönhetően (pl. vegán, paeolit, bio) térnek át a hagyományos tej és tejtermékekről a szójatejre, rizstejre, zabtejre, kókusztejre, mandulatejre.

Hazánkban egyre több tejcukor-érzékeny ember él, akik közül sokan választották vagy vá

Végre itt a nyár, beindult a várva várt fagyiszezon, és nemsokára nagyot haraphatunk kedvenc strandunkon a

Pedig lényeges eltéréseket találunk mind a kiváltó okok, mind a kezelés terén. Dr.Hidvé

A bio üzemekben előállított teljes tej jóval több olyan zsírsavat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szív egészségéhez, mint a hagyományos tej – számol be kutatók eredményéről a New York Times.

Ezt állapította meg a Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE), ami 12 tejtípust vizsgált laboratóriumi keretek között. Mint kiderült, a különböző márkák nagyjából ugyanazt nyújtják ásványi-anyag és vitamintartalom szempontjából is.

Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! A mellrákkal való diagnosztizál&

Nemcsak a férfiakhoz, a gyönyörű arcbőrhöz is a gyomron át vezet az út. Amikor a szervezetedben nincs egyens&

Itt  van az ősz, itt van újra, s bár napközben nem kell több könnyű nyári ruháknál, cipellőkn&

Egy új elemzés, amely korábbi tanulmányok eredményeit összegezte, megállapította, hogy a tejterm