Ősidők óta jól ismert fűszer- és gyógynövény a rozmaring, melynek gyógyító hatása azóta is fennmaradt. Érdemes napi szinten fogyasztani, mert hatásait az egész szervezeted meghálálja.

Interjút is adott a W magazinnak, de persze mindenki a fotójára kíváncsi.

Frusztrált vagy, amiért az edzőteremben nem tudsz az elvárásaidnak megfelelően teljesíteni? Úgy érzed, valami probléma van, pedig semmi különös nem történt?

Az oregánót, ha máshonnan nem is, de a pizzákról és az olasz tésztákról mindenképp ismered. Különleges íze nem csak finomságot kölcsönöz az ételnek, hanem egészséget is a testnek, mert a fűszer már hosszú évezredek óta gyógynövényként is bizonyított.

A 45 éves énekesnő olyasmiket mondott, amikkel az egész világot meglepte.

Szeretnél egészségesebben étkezni, de valamiért nem megy? Tudd meg az okokat!

A színésznő szettje egyszerre volt retro és dögös.

Te tudod, hogyan hat a szervezetedre a stressz?

A híres énekesnő majdnem túl sokat mutatott magából!

Évkezdet a fogyókúrák árnyékában, sikertelen fogadalmak, nem működő divatdiéták, hiteltelen csodabogyók. Vajon hogyan vihetjük sikerre elhatározásunkat, hogy ne jussunk a több millió elhízott sorsára?

Így lesz eredményes az újévi fogyókúrád

A menopauza egy természetes folyamat, melyen minden nő átesik előbb vagy utóbb, de ilyenkor érdemes néhány addigi szokáson változtatni, hogy boldog és egészséges maradhass.

Az egész napos asztalnál ülés veszélyeire már évekkel ezelőtt fény derült. Különböző egészségi problémákat okoz, ha sok időt töltesz az irodában üldögélve, például szívinfarktust, stroke-t, emésztési rendellenességeket, de a legszélsőségesebb esetekben akár halált is.

A szép színésznő és jóképű kollégája állítólag nagyon is egymásra talált.

A Kardashian lányok közül most ő kapott rá az edzés ízére.

Köztudott, hogy télen a hideg, a jég, a fűtött helységek kiszárítják a bőrünket, ráadásul a szabadban történő mozgás felboríthatja a nyáron jól funkcionáló bőr egyensúlyát.

A macskagyökér nyugtató és álmatlanságot javító hatását rögtön senki sem vonja kétségbe, ha eláruljuk a tudományos nevét: Valeriana. A macskagyökérfű kellemetlen mellékhatások nélkül ringat álomba, érdemes hát beszerezni belőle, ha nyugalomra vágysz.

Te is azt hitted, hogy a mandulatej és a müzliszelet szuperegészséges?

Feszült vagy? Alkalmazd az alábbi légzéstechnikát és vedd fel létezésed ritmusát!

Fáradtnak, kövérnek és letargikusnak érzed magad az ünnepek után, a munkába visszatérve? Szeretnél megoldást találni erre a helyzetre?

Az új minta több szempontból is különleges a színésznő számára.

Ha már unod az éhezést, az egyhangú a diétákat, szeretnél változatosabban enni, esetleg speciális étrend szerint étkezel, és eleged van a körülményes bevásárlásokból, akkor itt a megoldás!

Neked is biztos számtalan elvárásod van a nőgyógyászoddal szemben: legyen kedves, a legprofibb a szakmájában, diszkrét, precíz, és persze kritikától mentes. De vajon az orvosoknak is van kritériumlistája a pácienseiről?

Sportolni nem csak nyáron lehet, a hűvösebb idő ellenére sem kell lemondanunk a szabad levegőn végzett mozgás élményéről. Persze, a hideg miatt kissé módosulnak a sportolás körülményei.