Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
diétafogyás

Agystimuláció a fogyásért

Írta: Kovács Brigitta
0

A lézeres beavatkozások korábban csak a sci-fi filmek kötelező elemei voltak, de manapság már egyre több orvosi és kozmetikai területen elterjedtek, sőt szinte hétköznapinak számítanak.

diétafogyás

Vacsorázz már reggel!

Írta: Kovács Brigitta
0

Biztosan veled is előfordult már, hogy este a szokásos vacsorád helyett inkább valamilyen reggeli ételt kívántál meg.

egészségméhpempő

Szárított méhpempő: itt az új csodaszer?

Írta: Kovács Brigitta
0

A méhpempőt a lárvák és a méhkirálynő ellátására termelik a dolgozó méhek, ezért tele van értékes tápanyagokkal.

cukorédesség

Cukor-detox: Így szokj le az édes méregről

Írta: Kovács Brigitta
0

Ha már kicsit is foglalkoztál az egészséges étkezéssel, biztos találkoztál azzal a kifejezéssel, hogy a finomított cukor méreg a szervezetnek. De azt is tudod, hogy miért mondják ezt, illetve pontosan mik tartoznak ebbe a kategóriába? Most segítünk eligazodni ebben az édesség-káoszban.

egészségfitnesz

2 hét alatt lapos has! Benne vagy a kockahas-kihívásban?

Írta: Kovács Brigitta
0

Ugyan még van pár hónap a bikiniszezonig, hamarosan már nem rejtheted vastag kabátok és bő pulcsik alá a kis úszógumikat, ha a télen a kelleténél többet nassoltál és elhanyagoltad a hasizomerősítő gyakorlatokat.

egészségfekete tea

Kávé vs. fekete tea: Melyik az egészségesebb?

Írta: Kovács Brigitta
0

Egy táblázatban most összemértük a két koffeinbajnok ital tápanyagtartalmát.

diétagasztro

Egészséges, kalóriaszegény smoothie-k karácsonyra

Írta: Kovács Brigitta
0

A smoothie igazi jolly joker, ha valami egészséget, mégis finomat szeretnél inni, ráadásul akár egy étkezést is helyettesíthetsz vele, sokszor annyira laktató.

egészségegészséges táplálkozás

A sushi a hosszú élet titka?

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Misao Okawa 1898. március 5-én született, de még ma is kiváló egészségnek örvend a korához képest. A japán hölgy évek óta egy idősek otthonában él, de ettől függetlenül még most is aktív, és szülinapja alkalmából szívesen mesélt a riportereknek a hosszú élet titkáról.

egészségfitnesz

Csússz bombaformába az új fitneszeszközzel!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Akár éppen egy sérülésből lábadozol, és ezért nem használhatsz súlyzókat,

Cindy Crawforddiéta

Így tartja magát csúcsformában Cindy Crawford

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Cindy Crawford ugyan korábban több aerobik videót is megjelentetett, ma már nem viszi túlzásba az edzé

bicepszedzés

Hódíts te is Oscar-díjas karizmokkal!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A 12 év rabszolgaság sztárja nemcsak elképesztő színészi tehetségével, hanem szuper alakj&

edzéserősítés

Növeld az edzések hatékonyságát!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Ha a megszokott gyakorlataid már nem jelentenek elég kihívást, ezekkel az alternatív változatokkal ú

ballonegészség

Így lehet tökéletes fogsorod 3 hónap alatt!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Tinédzserként sem kellemes fogszabályzót hordani, de vigasztalhat a tudat, hogy rajtunk kívül biztosan van m&

diétafogyás

Gwyneth Paltrow light muffinja: ebből nyugodtan nassolhatsz!

Írta: Kovács Brigitta
0

Gwyneth Paltrow igen nehéz időszakon megy keresztül, hiszen a napokban jelentette be, hogy 10 év házasság után elválik Chris Martintól.

egyensúlyfitnesz

Őrizd meg az egyensúlyod!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Te is elmosolyodtál, mikor hallottad, hogy Jennifer Lawrence idén sem úszta meg esés nélkül az Oscar-dí

diétafitnesz

Vesd be a sztárok fitspirációs tippjeit!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Néha még az egészségmániás sztárok is csak nehezen tudják rávenni magukat az edz&eacute

amerikai palacsintagasztro

Egészséges és finom: light palacsinta

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A pancake-t, vagyis amerikai palacsintát valószínűleg csak az nem szereti, aki még kóstolta. A hagyományos

ártbalerina

Amikor a divat árt az egészségednek

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Azzal már biztos tisztában vagy, hogy ha állandóan magassarkúban tipegsz, azzal előbb-utóbb tö

egészséggasztro

Ötcsillagos egészségturbó sztársmoothie-k

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Most belestünk a legfittebb sztárok receptgyűjteményébe, és összegyűjtöttük a legszuperebb turmixokat

betegségegészség

Egy sokkal egyszerűbb módszerrel is kezelhető lesz a magas vérnyomás

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A japán Osaka Egyetem kutatói világszerte több millió ember életét tehetik egyszerűbbé, ugyanis

édességgasztro

Kibírsz egy egész hetet nassolás nélkül? Így ki fogsz!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Fogyókúra alatt kétségtelenül a legnagyobb kihívás ellenállni az édes desszertek é

edzéserősítés

3 szuper edzés, amit otthon is elvégezhetsz

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A lehangoló téli napokon biztos veled is gyakran előfordul, hogy egyszerűen semmi kedved kimozdulni otthonról – hát

egészséginfluenza

Így pótold a vitaminokat télen!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A téli hónapokban, mikor jóval kisebb a választék friss gyümölcsökből és zöldsé

diétafogyás

Turbózd fel a diétád illatokkal!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Te sem bírsz ellenállni a frissen sült pizza vagy egy süti illatának? Sajnos sokszor a finom illatoknak köszö

Előző 1 2 3 4 5 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X