Mostantól kávéfőzés után ne dobd ki a kávézaccot, hanem használd fel okosan!

Odafigyelsz a táplálkozásra, rendszeresen mozogsz, és eleget alszol. Ám még így is lehet néhány olyan apró szokásod, amely az egészségedbe kerülhet, anélkül, hogy tudatában lennél. Tegyél ellenük!

A szakemberek körében már régóta ismert, hogy a polifenolok csökkentik bizonyos rákos megbetegedések, valamint a diabétesz kialakulásának kockázatát.

Az American Tinnitus Association szerint a fülzúgás valamilyen formája közel 50 millió embert érint az Egyesült Államokban.

Mi a közös Sharon Stone-ban, Kelly Osbourne-ban, Margaret Thatcherben, Barry White-ban, Jessie J-ben, Belmondóban vagy akár Gábor Zsazsában? Az, hogy mindegyikük stroke-ot szenvedett el. A stroke életveszélyes állapot, amelynek időben való kezelése életmentő lehet.

Vigyázz ezekkel az ételekkel!

Nem mindig kell gyógyszer, ha magas a vérnyomásod, pár egyszerű praktika is segíthet csökkenteni.

Használd helyesen és körültekintően az antibiotikumokat.

Számos olyan orvosi tévhit él a köztudatban, amelyről nemhogy a páciensek, de még maguk az orvosok sem tudják az igazságot.

Egy tanulmány szerint a fájdalomcsillapítók nagyban megnövelik a szívroham és a stroke kockázatát.

Nem véletlenül hangsúlyozzák a szakemberek a mammográfiai szűrések fontosságát: a korai felismerés akár életeket menthet!

Állandó energiahiányban szenvedsz? Nem is gondolnál rá, mi lehet ennek az oka!

A bikiniszezon közeledtével előtérbe kerül az egyik legkevésbé kedvelt testrészünk, a has, amit szinte mindannyian igyekszünk laposítani.

Ismerd meg a bogyós gyümölcsök csodás hatásait!

Tényleg jó a magnézium a sportolók izomgörcseire és a streszhelyzetek leküzdésére? Vajon szükségünk van mesterséges kiegészítésre?

A hal egészséges és finom, de valószínűleg még te sem tudtál róla eddig mindent, amit pedig érdemes lenne.

Láz, hasfájás, hányás vagy bármilyen egyéb fizikai tünet esetén a szakorvos elküld vérvételre, hogy felállíthassa a pontos diagnózist, és amennyiben szükséges, felírhassa a megfelelő gyógyszert.

Vannak dolgok, amikkel kapcsolatosan nem mindig szeretjük megmondani a teljes igazságot, így inkább füllentünk egy kicsit, vagy szépítünk a történeten.

Holnap reggel már kelj korán, megéri!

Csökkentsd a vérnyomásod természetes módszerekkel, finom ételekkel!

Lássuk vajon melyek a legegészségesebbek és melyik mire jó!

A rossz hír, hogy a magas vérnyomás növeli többek közt a szívinfarktus, a stroke és a veseelégtelenség kockázatát. A jó hír, hogy a vérnyomás természetes módszerekkel is csökkenthető, amelyek közül elsődleges a testtömeg csökkentése.

Gyermekkorban, főként 3 és 10 év között fordul elő gyakran, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen, vagy alkalmanként álmában. A jelenség lehet szórakoztató, vagy zavaró, de bizonyos esetekben orvosi kezelés is igénylő.

A bőrünkön megjelenő változásokat feltétlenül bőrgyógyásszal kell ellenőriztetni, hiszen a korai felismeréssel akár a rosszindulatú bőrdaganatok is kezelhetők.