Bizony nem könnyű lemondani a finomságokról – jól tudja ezt Rachel Nichols színésznő is. Ám az Alias, a Star Trek és a G. I. Joe szexi sztárja megtanulta, hogyan játszhatja ki az édességek utáni vágyakozást – szerintünk érdemes megfogadni a szavait! Rachel szerint a forgatások elég veszélyes helyszínek abból a szempontból, hogy ott tényleg mindenhol […]
Olvass tovább! Így táplálkozz a stressz ellen Ettől csinos a True Blood sztárja Negyvenes éveink végéig fejlődik az agyunk Tuti ételpárosítások a karcsú vonalakért Külföldi karrier pro és kontra Andreas Slemeyer, a Giessen-Friedberg egyetem méréstechnikával foglalkozó professzora tanulmányában azokkal az autósok között keringő legendákkal foglalkozik, melyek gyakran a média útján is terjednek arról, hogy különböző […]
Olvass tovább! Így marad szuper formában az X-Faktor mentora Sírd ki magad – megéri! Égess zsírt vitaminokkal A tél legtrendibb sapkái és sálai Mitől eshetsz teherbe? Az ideális testtömeg fenntartása nagyon fontos az ember egészsége szempontjából, mivel mind a soványság, mind az elhízás számos egészségi kockázattal jár. Amennyiben testtömegünk ideális, akkor az azt jelenti, hogy […]
A mágia veszélyes játék! A tiszta – más néven folyékony erő – a világon mindenütt fellelhető. A nyers erő segítségével erősebbé teheted a mágiát, és könnyebben érhetsz el sikereket, találhatsz párra, vagy megtarthatod kedvesedet – mondja Frabato, ezoterikus nagymester. Ha mágiázol, erőd összekapcsolódik az anyaggal-, vagyis a testeddel – ezért tudnod kell uralni azt! Ha […]
A megbocsátás kapcsolatfüggő Olvass tovább! Természetes segítség fájdalmas női bajokra Ettől gyönyörű a szépségkirálynő Fedezd fel a mozgás örömét a NIA-val Ajurvédikus étrenddel a karcsúságért Melegedj az egészségért A megbocsátás hiányának sok oka lehet. Ha a másik fél semmilyen jelét nem mutatja a bűnbánatnak, nincs könnyű dolgod, ám tudatosíthatod magadban azt, hogy a megbocsátással saját […]
Jordana Brewster kétségkívül szerencsés géneket örökölt, hiszen brazil édesanyja modellként szerepelt a nagy presztízsű Sports Illustrated 1978-as kiadványában. De nemcsak a szépségéért és kecses alakjáért lehet hálás a mamájának, hanem azért is, mert már kislányként a mozgás szeretetére nevelte. „Mindennél jobban szerettem volna elkísérni anyukámat a step tánc órájára, de 16 év volt a korhatár, […]
Legfontosabb lépés a bevásárlás, hiszen itt dől el, hogy az egyes élelmiszerekből mennyi kerül az asztalra. A bevásárlást tervezzük meg okosan és gondoljuk át a következőket: • Mindig legyen az asztalon saláta! Akár önálló fogásként, akár köretként, de salátával az ünnepi asztal is színesebb. Dobjuk fel a tányérunkat piros paradicsommal, zöld uborkával és más színes […]
A hazai ünnepi menü elmaradhatatlan részét képezi a halászlé, a libamáj és a rántott ponty. Ki ne csábulna el a Olvass tovább! A legjobb ajándéktippek fiútestvérnek Így kerüld el a karácsonyi idegbajt Hozd ki a legtöbbet a napodból! Védd a kezed a legjobb krémekkel Nézd meg a Karácsony rovatunkat forró zsírban sült libamáj kellemes illatára, […]
Az angyalok mindig körülöttünk vannak, de csak ritkán vesszük észre jelenlétüket. Amikor egy angyallal találkozunk, az egészen hétköznapi dolgokban nyilvánul meg. Apró jelek ezek, melyekre, ha odafigyelünk, különleges tudást tehetünk magunkévá. Angyali jelek A legegyértelműbb jele őrangyalunk jelenlétének, ha hírtelen nyugalom és béke lesz úrrá rajtunk, amikor nem is várnánk, de más, látható jeleket is […]
Változtass nézőpontodon! A bevásárlás mindig tudatos tervezéssel kezdődik, így hétvégenként szánj időt arra, hogy előre átgondold a jövő heti étrendet. Ez alapján el tudod készíteni a bevásárlólistát, és heti egyszeri vásárlással beszerezhetsz mindent, amire a következő héten szükséged lehet – mondja Győrfi Mariann táplálkozási tanácsadó. A zöldségek, gyümölcsök frissen tartásához jó szolgálatot nyújtanak a vákuumos […]
Szépségápolás és sport Ha teheti, a Való Világ csinos műsorvezetője mindig ügyel arra, hogy rendszeres időközönként egyen, legalább napi egyszer meleg ételt is. Műsorvezetői elfoglaltságainak sűrűsödésével azonban Lilu is hajlamos beleesni abba a – talán sokunk által tapasztalt – hibába, hogy a nap végén döbben rá, hogy aznap még nem is evett semmit. Kisfiára azonban […]
Óvatosan a gyertyákkal Nincs is meghittebb annál, mikor az ünnepi estén lekapcsolja az ember a lámpát, és helyette meggyújt pár gyertyát, melyek ráadásul kellemes illatot is árasztanak. De azt tudtad, hogy a dekorgyertyák sokszor egészségre káros anyagokat tartalmazhatnak, mint például ólmot vagy formaldehidet? Ezek a levegőbe kerülve, és a lakásban elterjedve rányomhatják bélyegüket a hangulatodra, […]
A megkérdezettek közel kétharmada (65%) vallási, 28 százaléka inkább világi ünnepként éli meg a karácsonyt. Annak ellenére vélekednek így, hogy a boltok kirakatán jobb szeretik a szekuláris jellegű „Kellemes ünnepeket!” feliratot, mint a valláshoz jobban kötődő „Boldog karácsonyt!” kívánságot látni. A válaszok szerint a nők és a gyermekes családok tekintenek inkább vallási ünnepként a karácsonyra, […]
Remington D 1001 hajszárító Elsőre egy nagyon furcsa kinézetű hajszárítónak tűnik, de igazából nagyon jó kis szerkezet. Az alap egy egyszerű hajszárító, ennek a végére lehet felhelyezni a kissé érdekes hullámosító fejet. Bár elsőre bonyolultnak tűnhet, nagyon egyszerű használni. A hosszúkás hengerbe kell a vékony hajtincseket belehelyezni, ahol a keringő légáramlat forgatja a hajat. Ez […]
A nevetés a legjobb gyógyszer A nevetés pszicho-neuro-immunológiai hatásai az orvostudomány által is elismertek. A nevetés jótékonyan hat a lélekre, az idegrendszerre és az immunrendszerünkre, gyorsabb a gyógyulás és jobb a szervezet védekezőképessége örömteljes hangulatban – mondja Geszvein Erika pszichológus, öröm- és autogén tréner. A nevetés a legolcsóbb és legkönnyebben beszerezhető, mellékhatások nélküli gyógyszer, és […]
Olvass tovább! Így fogyott le Robbie Williams Készíts lélekmelegítő italokat Nagy téli arcfeszesítő körkép 5 jel, hogy nem kellessz elégé a pasinak Kék hegyek Ausztráliában? A téli ünnepek a családi, baráti közös programokról szólnak, és a magyar vendégszeretetről! Bizony a téli esték bőséggel kínálnak finom falatokat, specialitásokat, fokozott alkoholfogyasztást. Ennek eredményeképpen különféle gyomor-bélrendszeri problémák jelenhetnek […]
Olvass tovább! A betegséget kipihenni, nem kiizzadni kell 4 dolog, amit nem tudtál a mákról Így előzd meg a hátfájást 10 ok, ami miatt bűntudat nélkül csokizhatsz Pörgesd fel az anyagcseréd A karácsonyhoz rengeteg népi hagyomány kötődik, sokat közülük máig is őrzünk, míg mások feledés homályába vesznek. Pedig nagymamáink idejében a legények még diót szórtak […]
Carmen Electra az élő példa a sztárvilágban arra, hogy koplalás nélkül is lehetséges a bombaalak elérése. A színész- és táncosnőről köztudott, hogy nem tud, és nem is akar lemondani a szénhidrátokról és a kóláról, mégis szuper formában tartja a testét. A 38 éves szépség egy interjúban sokakat meglepett azzal, hogy kedvenc étele a pizza, és […]
A néphiedelem szerint a diós töltelékkel készültet a rontás ellen kell enni. Emellett a dió szívvédő növényi olajban is gazdag, így érdemes fogyasztani. A mák pedig a gazdagságot, bőséget jelenti, valamint magas a kálium-, kalcium-, és vastartalma. De nézzük, hogyan készülnek a csökkentett kalóriatartalmú bejglik! Olvass tovább! Így maradj vékony az ünnepek alatt! Ajurvédikus étrend […]
Agyunk a korábbi vélekedésekkel ellentétben nem éri el teljes érettségét a húszas éveinkben, hanem egészen a negyvenes éveink végéig fejlődik – idézte idegtudósok megállapítását csütörtökön a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása. A University College London kutatói agyi szkenneléses vizsgálatok alapján megállapították, hogy a prefrontális kéreg – amely közvetlenül a homlok mögött lévő […]
Szépségutalvány Olvass tovább! A betegséget kipihenni, nem kiizzadni kell 5 jel, hogy a pasinak nem kellesz eléggé Így légy elbűvölő az ünnepek alatt Lepd meg a párod egy igazi szexi ajándékkal Előzd meg az ünnepi elhízást – 7 tuti tipp Melyik nő ne vágyna egy igazi feltöltő kényeztetésre? Lepd meg anyukádat egy 60 perces ajurvédikus […]
Az ideális vezető tulajdonságait kereste a VTsIOM orosz közvélemény-kutató napokban közölt friss felmérése során. Az országszerte 1600 válaszadó részvételével készült megkérdezés szerint az oroszok előnyben részesítenek néhány tradicionális értéket és ragaszkodik a nemzeti érzülethez, ha arról van szó, milyen személyt kívánnak főnökükként látni. A kutatás eredményei szerint a túlnyomó többség, összesen 76 százalék azt szereti, […]
Gyakran beleizzadunk a téli lábbelikbe, ami amellett, hogy kellemetlen szagokat okoz baktériumok és gombák lakóhelyévé teszi cipőnket. Mi több, vastag bőrkeményedés is keletkezhet sarkunkon és a lábfejünkön. Ha hetente csak néhányszor szakítasz időt a megfelelő lábápolásra, már azzal is sokat tehetsz végtagjaid egészségéért. Balea revitalizáló lábfürdősó Kihűlt lábaidat gyorsan felmelegítheted ezzel a finom illatú lábfürdővel. […]
Miről álmodunk? Álmaink közül többfélét különböztethetünk meg. Vannak, amelyek az aznapi történéseket dolgozzák fel, és vannak visszatérő álmok, melyek egy régóta fel nem dolgozott lelki problémát jeleznek. Számunkra a legfontosabbak azok, amelyek konfliktusainkat jelenítik meg, szembeállítanak velük, ezért ún. problémamutató álmok. Gyakran ezekben kapunk választ azokra a gondjainkra, amikre ébrenlétünk alatt nem találunk megoldást. Ezért […]