Az asszony csütörtökön mondta el, hogy mindeddig sem neki, sem férjének nem adtak magyarázatot a klinikán a történtekre. A kórházat azonban nem nevezte meg. A Sylvaniában élő 40 éves nő két héten belül császármetszéssel hozza világra – valaki más gyermekét. Ő és férje már korábban bejelentették, hogy a szülés után átadják kisfiút igazi, michigani szüleinek. […]
1. Frissítsd fel a bőröd! Nyáron sokat napoztál, és szeretnéd egy picit felfrissíteni a bőrödet? Akkor vegyél példát a hollywoodi sztárokról: készíts citrompakolást! Egy teáskanálnyi citromlevet keverj össze egy tojássárgájával és a pépet egyenletesen olszlasd el a bőrödön. 20 perc után langyos vízzel mosd le, és hideg vízzel alaposan öblítsd át a bőröd. Tippünk: Nappal ne felejts el hidratáló […]
Ha jelentős túlsúllyal küzdesz, bizonyára túl vagy már néhány sokat ígérő villámdiétán, amelyek ha átmenetileg meg is hozták a sikert, később, amint visszatértél a korábbi életmódodhoz, a leadott kilók kamatostól visszajöttek. Első lépésben az a legfontosabb, hogy megtaláld azokat az okokat, amelyek a túlsúlyod felhalmozódásához vezettek. Ilyen okok lehetnek például a helytelen étkezési szokások, a […]
Az AHA! Országos Szexuális és Mentálhigiéniás Felvilágosító Program 2002 óta működik hazánkban. A programnak köszönhetően hét év alatt közel 20 százalékkal csökkent a művi abortuszok száma a 19 évnél fiatalabbak körében. A folyamatosan megújuló programmal a szakemberek a hazai 1200 középiskola több mint felébe és egy sor általános iskolába is eljutottak már. Manapság már egyre […]
A kígyómérget számos területen felhasználják: szükséges az ellenméreg előállításához, de mint gyógyszeralapanyag is jelentős. A méreg összegyűjtéséhez hagyományosan a kígyót ápolója a fejénél fogva gumilemezbe haraptatja, mely kis tartályban folytatódik. A méregfogból a méreg ebbe az edénykébe csorog. Ez az eljárás azonban az ápolónak életveszélyes, a kígyónak pedig valószinűleg igen fájdalmas. Darryl Heard és munkatársai […]
A város kávézóláncainak kínálatát elemezték New York egészségügyi hivatalnokai: arra voltak kíváncsiak, hány kalóriát jelent napi koffeinadagunk beszerzése. Kiderült, hogy egy átlagos kávéval 63 kalóriát viszünk be, ám aki teljesen üresen kedveli a fekete nedűt, az csupán 10 kalóriát vesz magához. A mostanában egyre divatosabb kevert, ízesített kávécsodák azonban 239 kalóriát jelentenek átlagosan, sőt egy […]
Egy Thaiföldön végrehajtott nagyszabású oltási kísérlet eredményeként jutottak erre; a vizsgálat során kísérleti oltóanyagot vittek be több mint 16 ezer önkéntes jelentkező – heteroszexuális thaiföldiek – szervezetébe. Először fordult elő, hogy egy oltóanyaggal sikerült csökkenteni a halálos vírusfertőzés kockázatát. Bár az eredmény szerény “ez az első bizonyíték arra, hogy létezhet biztonságos és hatékony megelőző oltás” […]
1. Tanuld meg a helyes technikát! Bár 2 éves korunkra mindannyian megtanulunk futni, mozgásunkba mégis rengeteg hiba csúszhat, ami görcsössé teszi izmainkat, túlterheli ízületeinket, elfárasztja szervezetünket, és ezáltal sérüléseket idézhet elő. A helyes, gazdaságos energia felhasználással járó futómozgást iskolai gyakorlatokkal tudod elsajátítani. Tippünk: Válassz egyenes, lehetőleg puha terepet, és végezz 3x 40 métert a következő […]
Az UV-sugárzást és a szoláriumot a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) mindeddig vélhetően rákkeltőként kategorizálta, a legutóbbi kutatások eredményei miatt azonban a legmagasabb kockázati tényezők közé sorolták. Bebizonyosodott ugyanis, hogy a szolárium használata összességében 20 százalékkal, azok között pedig, akik 30 éves koruk előtt kezdték használni, 75 százalékkal növeli a melanoma (a bőrrák legagresszívebb fajtája) kialakulásának […]
1. Ne éhezz, ne koplalj! Amikor koplalsz, a szervezeted elsősorban az izmokat kezdi el leépíteni, egyúttal lelassul az anyagcsere is. Amikor a test táplálékhoz jut, először a zsírraktárak töltődnek fel, így gyorsan visszaszeded a leadott kilókat, fellép a jojó-effektus. 2. Végezz részletes testösszetétel elemzést! Ma már a szakemberek nemcsak a BMI index alapján állapítják meg, ki mennyire túlsúlyos […]
1. tévhit: A gyógynövények csodát tesznek A kereskedelemben több olyan gyógynövényes termék is beszerezhető, amely azt hirdeti magáról, hogy kiváló hatásfokkal növeszti a melleket. Ezekről a szerekről azonban klinikailag nem bizonyították, hogy valóban elérhető velük a kívánt mellnövelő hatás. A szakemberek szerint ezek a termékek komoly veszélyforrást jelenthetnek a szervezetedre, ha hormonhatású anyagok is vannak bennük. 2. […]
A világújdonságnak számító, összehajtható arcmaszk azoknak is megoldást jelenthet a betegség elkerülésére, akik nem kaphatnak vagy nem szeretnének védőoltást. A GlaxoSmithKline által forgalmazott Actiprotect szájmaszkot bármely cég, intézmény vagy szervezet közvetlenül rendelheti a gyártótól. A maszk könnyen tárolható, bárki szabadon viselheti minden ellenjavallat nélkül, és már most a járvány súlyosabb időszaka alatt elérhető. Szájmaszk – […]
A feltörekvő tervezőket bátorítani kell arra, hogy kollekcióik bemutatásakor többféle konfekcióméretre, alakra és életkorra legyenek figyelemmel. “Minden méret és minden bőrszín – pontosan erről szól a divat” – mondta Gordon Brown brit miniszterelnök felesége, Sarah Brown. A kampányt életre hívók a kor modellekről alkotott képének társadalmi és egészségügyi következményeire is fel akarják hívni a figyelmet. A […]
Tilos a dohányzás a fővárosi önkormányzat tulajdonában, használatában és fenntartásában lévő 44 játszótéren és 30 szabadtéri sportterületen, többek között a Hajógyári-szigeten, a Városligetben, a Népligetben, a Feneketlen-tónál és a Gellérthegyen. A felügyelet munkatársai tájékoztató tevékenységet is folytatnak ezeken a területeken: felhívják a figyelmet a kulturált dohányzás szabályaira, a csikkek felelőtlen eldobásából adódó környezeti terhelésre, az […]
1. tévhit: A gyakori fésülés jót tesz a hajadnak! Egy régi mondás szerint száz kefehúzás egészségesen tartja a hajat! Ezért eleink is sokat fésülték a hajukat, mert azt gondolták, hogy ha a természetes hajzsírt egyenletesen eloszlatják a hajon, akkor az még fényesebb lesz. Az erőteljes, túl gyakori fésülés azonban egyáltalán nem tesz jót a hajnak – különösen akkor, ha a hajadat valamilyen komoly kémiai kezelés érte, […]
Vannak olyan testi adottságok, amelyekkel egyszerűen nem lehet mit kezdeni: sajnos hiába fogyókúrázol, hiába jársz edzésekre, sem a melleid mérete, sem a vállad szélessége nem változik jelentősen. Viszont az öltözködéssel sokat csalhatsz: lássuk, hogyan! 1. probléma: túl kicsik a melleidHa túl kicsinek tartod a melleidet, szerezz be néhány mell alatt húzott felsőt: az empire szabás […]
Miért fogyassz ananászt? Amellett, hogy finom és guszta, az ananászt szeretjük azért is, mert a benne lévő savak javítják az emésztést, a bromelin nevű enzimje pedig segít lebontani az ételben lévő fehérjéket – így elkerülhető a magas fehérjefogyasztás okozta székrekedés. A gyümölcsben lévő kálium serkenti a vesék működését, így segíti a víz kiválasztását. Az ananászt ne hagyd ki az étrendedből azért sem, […]
Az amerikai szex-kutató Deborah Sundahl éveken keresztül vizsgálta a női ejakuláció és G-pont összefüggéseit, rejtelmeit. Kutatásaiból kiderült, hogy a nők általában 20 percet igényelnek, hogy mentálisan is ráhangolódjanak az intim együttlétre. Ha ezt az időt nem „kapják” meg a férfiaktól, akkor nagy valószínűséggel csalódást fog okozni számukra a testi örömszerzés. Deborah Sundahl kutatásaiból az is […]
A Klinefelter-szindrómának nevezett kromoszóma-rendellenességgel született férfiak a szokásos X és Y kromoszómákon kívül még egy többlet X-kromoszómát is hordoznak, így a nőkhöz hasonlóan két darab X-kromoszómájuk van. A rendellenesség ezer újszülött fiúból 2-3-at érinthet. A szindrómával élő férfiak termékenysége igen alacsony, mert a rendellenesség miatt a hímivarsejtek termelődése szinte teljesen lecsökken. Ranjith Ramasamy és kollégái […]
A helyzet különösen gyorsan romlik az alacsony- és közepes jövedelmű országokban, ahol kevés a diagnózishoz és a szellemi leépülésben szenvedő páciensek terápiájához rendelkezésre álló eszköz – közölte a Nemzetközi Alzheimer Társaság, amely az Alzheimer-szervezetek ernyőszervezete. “Ez a jelentés és valamennyi korábbi tanulmány is azt jelzi, hogy a demenciával élő emberek száma várhatóan riasztó mértékben növekszik” […]
Az Európában népszerű módszerekkel ellentétben az indiai masszázskultúrában a fej sem marad ki a kényeztetésből – most olyan különleges technikákat mutatunk be, amelyek már nálunk is kipróbálhatók. Néhány tipp, hogy még élvezetesebb legyen a kezelés: 1. Közvetlenül a masszázs előtt mosd és töröld meg az arcod, a nyakad, a vállad, a karod és a kezed.2. […]
A magazin októberi számát Akovács Éva főszerkesztő ajánlja neked! Ki a szabadba! Mi lehetne szebb ősszel, mint egy vasárnapi kirándulás? Amikor szikrázóan kék az ég, az erdő piros-sárga, és estig nem kell hazajönni…Elővehetjük a biciklit (ha nem esett előző este), de gyalogosan még intenzívebb élmény az erdő. A séta a fák között feltölt, megnyugtat, a […]
Most három otthon is végezhető hatásos popsiformáló gyakorlatot mutatunk be. Ha rendszeresen gyakorolod őket, és kiemelt figyelmet fordítasz eme kényes testrészre, a fáradozásod nem lesz hiábavaló. Ne feledd: A gyakorlatok előtt érdemes néhány perc helyben futással, oldal- és keresztirányú láblendítésekkel bemelegíteni, így elkerülheted a kellemetlen izomlázat és a sérüléseket, valamint bemelegített állapotban a szervezeted is jobban […]
A Fitline Events idén negyedik alkalommal szervezi meg az őszi országjáró fitness turnéját az Enviga, Avon és a Magyar Rákellenes Liga támogatásával, amely az ország legnagyobb sportcsarnokaiban és fitness stúdióiban vár ingyenes órasorozattal és ajándékkal. Füzessy Balázs kiemelt fellépője/előadója lesz a rendezvénysorozatnak. Az ingyenes programok kezdőknek és haladóknak is számtalan lehetőséget kínál: Dance aerobik, BodyArt, […]