Tudj meg mindent a laktózintoleranciáról
Puffadás, hasi görcsök, hasmenés, emésztési zavar – mindez a tej miatt? Ismerd meg a laktózintoleranciát a dietetikus segítségével.
ÉTRENDEK
IR és cukorbeteg étrend
Ha inzulinrezisztenciával vagy cukorbetegséggel küzdesz, ez az étrend ideális számodra.
Izomtömegnövelő étrend
Ha szeretnéd növelni izomtömeged mennyiségét, azt tudatos táplálkozással megteheted!
Tudj meg mindent a tejallergiáról
A hétköznapi életben több állapotra is használatos fogalom a „tejérzékenység”, tévesen. A dietetikus segít rendet tenni a fejekben.
Tudj meg mindent az inzulinrezisztenciáról és a cukorbetegségről
Gyakran egy lapon emlegetik az inzulinrezisztenciát (röviden: IR) és a cukorbetegséget – sőt, előbbit a kettes típusú (életmóddal összefüggő) diabétesz előszobájának is nevezik. A dietetikus segít tisztán látni a két problémával kapcsolatosan.
Tudj meg mindent a fruktóz-felszívódási zavarról
Sok ember tapasztal gyümölcsfogyasztás után problémákat – náluk akár fruktóz-felszívódási zavar is előfordulhat. A dietetikus segít eligazodni a témában!