betegségegészség

Megnagyobbodott nyirokcsomó: súlyos betegséget is jelezhet

Írta:
8 órája 0 0

A nyirokcsomók az immunrendszerünk fő szereplői közé tartoznak, így gyakori, amikor megfázás, influenza és egyéb betegségek alkalmával megduzzadnak, jól kitapinthatóvá válnak. Igen ám, de mi a helyzet akkor, amikor látszólag kóros állapot nélkül duzzadnak meg a nyirokcsomók? A kérdésre dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa adott választ.

bulgurdiéta

Bulgur, a csodagabona

Írta:
2 hete 0 0

A bulgur a tévhittel ellentétben nem egy külön gabonafajta, hanem a durumbúza egy speciális, tört változata. Tökéletes választás húsok mellé, rizs helyett, megfelelően fűszerezve ugyanis hasonló ízvilágot kaphatunk, csak sokkal egészségesebb, különlegesebb formában.

egészségmegőrzésjód

Jód: barát vagy ellenség pajzsmirigyzavar esetén?

Írta:
5 hete 0 0

A jód igen fontos anyag a pajzsmirigy egészséges működése szempontjából, így sokan úgy gondolják, a szerv bármely problémája esetén csak jót tehetnek vele, ha pluszban beviszik, pl.étrendkiegészítő formájában vagy várandós vitamin egyik alkotójaként. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája elárulja, vajon a jód tényleg használ, vagy inkább árt pajzsmirigyzavarok fennállásakor.

B-vitaminegészség

Mire jó az élesztő?

Írta:
5 hete 0 0

Az élesztő kívül-belül csodaszer. Tele van vitaminnal (elsősorban B-vitaminok), ásványi anyaggal és aminosavval. Tartsunk mindig egy-egy darabkát a hűtőnkben ebből a fantasztikus gyógy- és szépségszerből, mert egészségünknek és szépségünknek is jó szolgálatot tehet.

egészségmegőrzésegészségtelen

Az 5 legegészségtelenebb étel – ezekre mától mondj nemet

Írta:
5 hete 0 0

Ma már mindent meg lehet venni a boltokban, azt azonban sokan elfelejtik, hogy a legtöbb élelmiszert nem a legtermészetesebb összetevők alkotják. Némelyik bogarakból készül, mások állati csontmaradványokból, de vannak  olyan ételek is, melynek fő összetevőjét a fogkrémekben és a naptejekben is megtalálhatjuk. Íme, az 5 legegészségtelenebb étel, amelyeket a cikk elolvasása után garantáltan nem fogsz többé megenni!