Fogfehérítés citrommal Bár a citrom valóban alkalmas arra, hogy a dohányzástól megsárgult fogakat kicsit kifehérítse, és csillogóbbá tegye, ha ezt a módszert használod mosolyod ellenállhatatlanná tételére, valószínűleg többet ártasz, mint amennyit használsz. A gyümölcsben lévő citromsav ugyanis árthat a fogzománcnak, a fogak érzékenyebbé válhatnak tőle. Ha mindenképp házi fogfehérítő módszert választanál, alkalmazd a következőket: vízzel […]

A HPV betűszó, a humán papillomavírus rövidítése. Ennek a vírusnak bizonyos típusai 99,7%-ban tehetők felelőssé a méhnyakrák kialakulásáért. Magyarországon a nők körében végzett vizsgálatok alapján a méhnyakrákot – a tüdő- és emlőtumor után – a leggyakrabban előforduló betegségnek tartják, a halálozási ráta pedig tízszer magasabb a fejlettebb európai országokhoz képest. Most annak jártunk utána, hogy milyen lelki okok húzódhatnak a […]

Állandó terhelés Naivitás lenne azt gondolni, hogy a fémekkel való érintkezés nem hat ránk. Persze a legtöbb esetben az egészséges szervezet megbirkózik a folyamatos fémterheléssel, és csak annyit vesz fel belőle, amennyire szüksége van, a felesleg pedig eltávozik a bélrendszeren keresztül. Ám ha túl sok jut be, vagy a stressz, a kimerültség és a túlhajszoltság […]

KosNe lepődj meg, ha hétfőn és kedden egy kicsit másképp alakulnak majd a dolgok, mint ahogy eredetileg tervezted! Vigyázz, mert ha csak a saját fejed után mész, azzal valami nagyon fontosat szalaszthatsz el! A következő napokban te magad is meglepődsz majd érzelmeid hevességén. A dolgok most egy kicsit homályosak körülötted, ezért jobban jársz, ha egy […]

Te is megfigyelted már, hogy amikor egy kicsit lejjebb kúszik a hőmérő higanyszála, előszeretettel fogyasztasz ebédre nehéz, kalóriadús ételeket? A kiadós vacsoráról nem is beszélve! Ez nagyon megterhelő a gyomornak különösen azután, hogy nyáron a meleg miatt kevésbé kívánjuk a nehéz ételeket, és sokszor beérjük a kalóriaszegényebb salátákkal is. A gyógyszertárak polcai roskadoznak a különböző emésztésjavító készítményektől, ezek […]

Banán, a tápláló ásványianyag-bombaMivel könnyen emészthető, könnyen szívódik fel: a szervezet számára tehát fogyasztása egyáltalán nem megterhelő. Jelentős a benne található kálium, kalcium, magnézium és foszfor mennyisége, vitaminok közül pedig a folsav, a karotin, B1-, B2-, biotin, C-vitamin mennyisége említésre méltó. A banán szénhidráttartalma támogatja a megfelelő az agyműködést. A károsodott gyomorfalat az alaposan megrágott, […]

A Fogamzásgátlás Világnapja szeptember 26. Ennek kapcsán gyűjtöttük össze korábbi cikkeinket, melyek neked és párodnak is segíthetnek abban, hogy az együttlétek valóban örömteli pillanatok legyenek. Fogamzásgátlás spirállal – veszélyes vagy egészséges? A nőgyógyász válaszolNőgyógyász szakértőnkkel összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a fogamzásgátló eszközként ismert spirálról. Vajon mennyire biztonságos ez a védekezési módszer? Mikor, kinek nem javallott […]

A zeller gumója és levele szexuális serkentő hatásáról már az ókori görögök körében is ismert volt. Később szerelmi bájitalok és vágyserkentő kencék alapanyagaként írta be magát az afrodiziákumok történetébe. Miért jó még a zeller? gadzag ásványi anyagokban (pl: kálium, kalcium, vas) sok vitamint tartalmaz (pl: B-, C- és E-vitamin) a benne lévő esszenciális sav megnyugtatja […]

A szexuális úton terjedő fertőző betegségek, az AIDS, a hepatitisz, a Chlamydia és még sok egyéb betegség egyéni és társadalmi jelentősége is nagy, mivel az egyénnek okozott problémák mellett a fiatal populáció egészségét és reprodukciós képességét nagymértékben befolyásolja.A szexuális élet alapismereteinek a tizenéves korosztályhoz történő hatékony eljuttatása, az egészséges életkezdet megvalósítása, a tizenéves korosztály pszichoszexuális fejlődésének szakmai alapokon történő elősegítése, […]

Tudtad, hogy évente több ezer nő menekülhetne meg a daganatos betegségekkel járó hosszú szenvedéstől, ha időben elmenne szűrővizsgálatokra? Egy-egy vizsgálat mindössze pár perc, de az életedet mentheti meg! Most eláruljuk, melyik szűrést milyen gyakran érdemes elvégeztetni, hogyan zajlik a vizsgálat, és milyen figyelmeztető tünetekre kell odafigyelned! 1. vizsgálatMellrákszűrés – pár perc az egészségértSajnos a mellrákszűrést […]

SálA sál a női ruhásszekrény jolly jokere, egy szinte bárhol, bármikor bevethető csodás teremtmény. Nemcsak arra alkalmas, hogy színével, szövésével és anyagával a megfelelő eseményen feldobd az öltözéked, de arra is jó, hogy felsőtested hibáit palástold vele. Ha kicsi a melled, vagy épp túl nagy, és ez zavar, mert minden helyzetben bizonytalanná tesz, egy, a válladról […]

Azt már megszokhattuk Madonnától az évek alatt, hogy mindig tud újat mutatni rajongóinak. A pop 50 éves nagyasszonya a koncertejin nemcsak hangjával és látványos show-elemeivel kápráztatja el a rajongókat, hanem bomba alakjával is: hosszú, izmos combok, darázsderék és szálkás karizmok. Ez megfejelve fekete neccharisnyával, magassarkú lakkcsizmával és cilinderrel – nem mindennapi látvány. Madonna nem mindennapi.  Azt is tudjuk, […]

Ízületi panaszaid, emésztési zavaraid vannak? Krónikus fáradtság gyötör? Túlsúllyal, narancsbőrrel küzdesz? Elképzelhető, hogy problémáid hátterében szervezeted elsavasodása áll. A fogantatás után lúgos magzatvízben lebeg az embrió, és a vérünk is lúgos (7,35-7,45 pH) kémhatású, sejtjeink számára tehát ez a kémhatás az ideális. Az ettől eltérő értékek – csakúgy, mint a testhőmérséklet esetében – súlyos működési […]

1. ReggelizésA reggeli dugóban ácsorogva egy ideje már figyeljük azokat a pasikat – fiatalokat és idősebbeket, munkaruhában vagy öltönyben ülőket egyaránt -, akik a kocsiban, munkába menet kis szendvicsüket fogyasztják. Pont úgy, ahogy az éhes kisiskolások buknak a szünetben az uzsonnacsomagra. De nem ám benzinkútról beszerzett egyen-elemózsiát majszolnak! Kisimult arccal, elalélt tekintettel harapnak a gondosan és precízen alufóliába […]

Téma:Meddőség és egyéb akadályok a gyermekvállalásban – és ezek lelki háttere, (meg)oldása A téma aktualitását mi sem bizonyítja jobban, hogy minden hetedik házaspár meddő Magyarországon, és ez a szám évről évre növekszik. Évente mintegy 2000 gyermek születik mesterséges megtermékenyítés útján. Vendégeink segítségével kivesézzük a témát, keressük a gyermektelenség lelki és fizikai okait, valamint a lehetséges […]

A család legközelebbi barátai igencsak aggódó arccal nézik Angelina szenvedését. Mivel az ikrek állandóan sírnak a kisbabákra ilyenkor oly jellemző hasfájás miatt, a csodás színésznő képtelen kipihenni magát, és a gyermekek ellátásán túl nem tud semmi másra koncentrálni. A barátok szerint anyaszerepét sem teljes erőbedobással adja. A közlei ismerősök szinte rá sem ismernek Angelinára: azt […]